چه مواد غذایی باعث کاهش هوش میشه؟🤔 ▫️مواد غذایی شور ▫️پروتئین‌های فرآوری شده ▫️نیکوتین ▫️شیرین کننده‌های مصنوعی ▫️چربی‌های ترانس ▫️الکل ▫️مواد غذایی غنی ازقند ▫️غذای سرخ شده ▫️غذاهای منجمد شده  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 الهی بهترین آغازها آن است که با تکیه بر نام و حضور تو باشد با توکل به اسم اعظمت آغاز می‌کنیم روزمان را 🌸 الهـی بـه امیـد تـو 🌸 الهی هر جا که تو باشی نگاه‌ها مهربان کلام‌ها محبت آمیز رفتارها سرشار از مهر می‌شوند الهی تو باش تا همه چیز سامان یابد @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه نمل، ۴۲ 💠 فَلَمَّا جَاءَتْ قِيلَ أَهَٰكَذَا عَرْشُكِ ۖ قَالَتْ كَأَنَّهُ هُوَ ۚ وَأُوتِينَا الْعِلْمَ مِنْ قَبْلِهَا وَ كُنَّا مُسْلِمِينَ 💠 هنگامی که آمد، به او گفته شد: «آیا تخت تو این گونه است؟» گفت: گویا خود آن است! و ما پیش از این هم آگاه بودیم و اسلام آورده بودیم!» @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔴 قدس، شاه کلید ظهور 🔵 چرا آزادسازی قدس انقدر مهمه؟ 🎙#استاد_شجاعی #طوفان_الاقصی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

برای اینکه کودک و نوجوانی مستقل داشته باشیم؛ ضمن تلاش برای دور نگه داشتن آنها از یاس و ناامیدی، باید روح امید و کوشش و خیال پردازی را در آنها بپرورانیم و به جای سرکوب و تحقیر فرزندانمان از تحقق رویاهایشان حمایت کنیم. 💠 کودک: می خوام وقتی بزرگ شدم خلبان بشم ❌ مادر: با این نمرات ریاضی دورش رو خط بکش. ✅ پدر: البته که اگر تلاشتو بکنی تو میتونی. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍯🍹قند های طبیعی مثل👇 خرما، انجیر خشک ،عسل ،شیره انگور ، شیره خرما و کشمش را صبح مصرف کنید. چرا که باعث توازن در قند خون شما می شود و ولع شما به غذاهای شیرین را کم خواهد کرد #طب_سنتی #سلامتی #پزشکی #دانستنیها @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♨️ صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لطیفه😁 از طرف می‌پرسن : اگر #حالت_تهـوع بهت #دست بده چیکار میکنی؟ 👨🏻میگه : من بهش دست نمیدم 😐 😂😂😍 🌷🌹🌷🌹🌷 #احکام‌‌‌شرعی🌷🌹🌷🌹🌷 🔰#احکام_دست‌دادن 🤝#دست‌دادن به ‌نامحرم جايز نيست❌ هرچند بدون قصد لذّت باشد. (اگرچه آن #نامحرم از بستگان نزديك مثل پسردايى و پسرعمو، دخترخاله و دختردایی باشند) ❗️هنگام ضرورت و ناچاری مثل #معالجه (بشرطی که پزشک همجنس نباشد)، نجات غریق و... تماس بدنی اشکالی ندارد؛ ولی باید به حد ضرورت اکتفا کرد. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

چه علائمی نشان میدهد کبدتان بیمار است؟🤔 ▫️بیخوابی ▫️ورم شکم ▫️خارش پوست ▫️مدفوع بی رنگ ▫️زرد شدن رنگ صورت ▫️حالت تهوع و سنگینی معده  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii