💠 @kanoonghadir_tiran

💠 @kanoonghadir_tiran

چهارمین جلسه تمرین گروه سرود امام خامنه ای امروز ساعت 15:30 در محل کانون فرهنگی هنری غدیر برگزار می گردد

⭕️ ویدیویی منتشر نشده از شهید ابومهدی المهندس: فرقی نمی‌کند به دست آمریکا شهید شوم یا اسراییل و داعش؛ هر سه یکی‌اند 🔸 وقتی که کنار حاج قاسم باشم، آرامش دارم چون سیمش به «آقا» وصل است 💠 @kanoonghadir_tiran

آمار 1 بهمن ماه کانون های مساجد استان اصفهان طبق رویداد ملی فهما: 3 روز به پایان رویداد ملی فهما فرصت باقیست!😉 💠 @kanoonghadir_tiran

آموزش استفاده از سامانه بچه های مسجد: 👇👇👇👇

ابتدا در موتور جست و جوی خود عبارت bachehayemasjed.ir را بنویسید. با ما همراه شوید😉😉 💠 @kanoonghadir_tiran 💠

ورود به سامانه با ما همراه شوید😉😉 💠 @kanoonghadir_tiran 💠

منوهای مورد استفاده با ما همراه شوید😉😉 💠 @kanoonghadir_tiran 💠

حساب شخصی با ما همراه شوید😉😉 💠 @kanoonghadir_tiran 💠

#ویژه_اعضای_گروه_سرود 👥👥👥👥👥👥👥 تغذیه مناسب برای صدا سازی و فن بیان 1️⃣ اجازه ندهید آب بدنتان کم باشد❗️❗️💧💧 تارهای صوتی شما برای این که صدای خوبی تولید کنند و به اصطلاح خوب روغن کاری شوند، باید دائماً مرطوب باشند و چه چیزی بهتر از آب؟! به عنوان کسی که خوب صحبت کردن و صدا برایش مهم است روزانه بیشتر از 10 لیوان آب بنوشید 🥛 زیرا این کار به شما کمک می‌کند تا نسوج صوتی شما هیچگاه دچار کم آبی نشوند. (8 لیوان حداقل مقدار است و شرایط ایده‌آل حتی بیشتر از 10 لیوان است ) البته دقت کنید که این آب را به صورت جرعه جرعه (و نه ناگهانی و یک مرتبه)‌ بنوشید که جذب شود✅، آبی که به صورت یک مرتبه نوشیده شود خیلی راحت‌تر دفع می‌شود و جذب کمی خواهد شد.❌ مواد معدنی آب دار بسیار مهم هستند که ما می توانیم آب مورد نیاز بدن را از راه های مختلفی به دست آوریم پیشنهاد می کنم که حتی اگر زیاد اهل نوشیدن آب نیستند، حداقل روز قبل از سخنرانی از مواد غذایی که آب مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند استفاده کنید. (و قبل از سخنرانی حتماً به سرویس بهداشتی مراجعه کنید) 2️⃣ مراقب غذاهای سنگین باشید‼️🍔🍗🥩🥓🌮 خوردن غذاهای سنگین (مثلاً کباب و غذاهای گوشتی)‌ می‌تواند اشتباه بزرگی قبل از سخنرانی باشد زیرا هم انرژی زیادی از شما می‌گیرد و هم باعث می‌شود که سنگین شوید بنابراین توصیه می‌شود که زمانی برای هضم آن در نظر داشته باشید. 3️⃣ غداهایی که آب بدن را کم می‌کند ♨️🌶🌶 خوردن غذای تند و ادویه دار سبب کاهش آب بدن و خشک شدن دهان سخنران می شود، پس حداقل قبل از سخنرانی از خوردن آن پرهیز کنید! 4️⃣ برنامه غذایی خود را تغییر ندهید! 🍎 نکته بسیار مهم در سخنرانی و صحبت‌های مهم این است که به بهانه صدا سازی ، فن بیان و ... برنامه غذایی خود را به صورت ناگهانی و یک روزه تغییر ندهید.‼️ بازهم تکرار می‌کنم که هرگز رژیم غذایی تان را در روز سخنرانی تغییر ندهید! حتی اگر فکر می کنید خوردن چیزی علاوه بر رژیم غذایی تان به کیفیت صدای شما کمک می کند زیر یک تغییر کوچک ممکن است زحمات بسیاری را برای شما در پی داشته باشد. 5️⃣ چند نکته کوچک در مورد تغذیه مناسب صدا ✅ همیشه قبل از سخنرانی و قبل از خواب از خوردن مواد لبنی پرهیز کنید! زیرا باعث گرفتگی گلو می شود. از خوردن نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه پرهیز کنید تا در حین سخنرانی حادثه بادگلو برایشان اتفاق نیافتد. 💠 @kanoonghadir_tiran

آمار 2 بهمن ماه کانون های مساجد استان اصفهان طبق رویداد ملی فهما: 2 روز به پایان رویداد ملی فهما فرصت باقیست!😉 💠 @kanoonghadir_tiran

سلام و خسته نباشید خدمت همشهریان محترم برای حفظ رتبه ی اول کانون فرهنگی هنری غدیر #شهرستان_تیران_و_کرون در استان اصفهان نیاز به کمک شما و ثبت نام در سامانه داریم فلذا دوستانی که می توانند ما را در این امر خداپسندانه یاری بدهند به آدرس @kanoonghadir پیام ارسال بفرمایند با تشکر

بازی منچ مقاومت قابل چاپ 💠 @kanoonghadir_tiran

امام خامنه ای مدظله العالی: همه باید #انقلابی باشند 💠 @kanoonghadir_tiran

⭕️ پوستر جدید سایت رهبر انقلاب درباره جنتلمنهای پشت مذاکره کننده در کنار مقتل سپهبد شهید سلیمانی 💠 @kanoonghadir_tiran

سلام اسامی دوستانی که در 2 مسابقه ی تفسیر کوتاه قرآن کریم و کتاب دغدغه های فرهنگی به همراه نمرات ایشان 👇👇👇👇👇

💠 @kanoonghadir_tiran

💠 @kanoonghadir_tiran

💠 @kanoonghadir_tiran

لازم به ذکر است این مسابقه هنوز مهلت شرکت دارد

آمار 3 بهمن ماه کانون های مساجد استان اصفهان طبق رویداد ملی فهما: #آخرین روز در رویداد ملی فهما !😉 💠 @kanoonghadir_tiran

سلام تمرین گروه سرود امام خامنه ای کانون فرهنگی هنری غدیر امشب همراه با نماز مغرب و عشاء ساعت 18 در مسجد و حسینیه الغدیر

🔻سردار قاآنی:دشمن عُرضه جنگ مردانه با ایران را ندارد. General Ghaani:It is not the enemy of the ability to fight manly with Iran. #سردار_قاآنی 💠 @kanoonghadir_tiran

ﯾﻪ ﺑﻮﻫﺎﯾﯽ ﻣﯿﺎﺩ... ﺑﻮ ﮐﻨﯿﺪ؟؟ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯾﻦ؟؟ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﮐﻪ ... ﺧﯿﻠﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﮐﻨﺪ ﺫﻫﻨﯿﻦ ﺧﺐ ﻣﺸﺨﺼﻪ ﭼﻪ ﺑﻮﯾﯽ ﻣﯿﺎﺩ ﻫﻨﻮﺯ ﻧﮕﺮﻓﺘﯿﻦ؟؟ ﺑﻮﯼ ﮔﻞ ﺳﻮﺳﻦ ﻭ ﯾﺎﺳﻤﻦ ﺁﯾﺪ.😐😂 پیشاپیش دهه فجر مبارک 😂 💠 @kanoonghadir_tiran