کاپ کیک نارگیلی با مغز شکلات ֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍ مواد لازم : آرد 🥡 ۱ و ۱/۲ پیمانه شکر🍚 ۱/۳ پیمانه تخم مرغ🥚 ۳عدد وانیل 🌸۱/۲ ق چ شیر گرم 🥛 ۱/۲ پیمانه روغن مایع🥃 ۱/۲پیمانه بیکینگ پودر🥄 ۱ق چ شکلات سکه ای 🍫 پودر نارگیل 🥥۱ و ۱/۲ پیمانه تخم مرغ و شکر و وانیل رو با همزن بزنید تا کرمی و کشدار بشه روغن و شیر رو اضافه کنید و مخلوط کنید حالا ارد و بیکینگ پودر که از قبل الک کردین رو به مواد اضافه کنید و هم بزنید و در آخر پودر نارگیل رو اضافه کنید و با لیسک هم بزنید و توی قالب مافین که کاغذ روغنی گذاشتین بریزید و میتونید بین مواد شکلات سکه ای بزارید و روش یکم مواد بریزید و در آخر بریزید تو فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه 🍔🥗#با_رسپی_های_امتحان_شده

ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﻤﺎﻥ ﺣﺘﯽﺍﮔﺮﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻗﺪﺭﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍﻧﺪﺍﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﺫﺍﺕ ﻭﺳﺮﺷﺖ ﺗﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ ﺗﻮﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻫﻤﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﺪ.. #صبح_بخیر https://eitaa.com/kanoonpormehr

⬅️ ابعاد مختلف سلامت روان شامل: 🔺روانی: شامل احساسات، افکار، و رفتارهای فرد. 🔺عاطفی: توانایی مدیریت احساسات و واکنش‌های عاطفی. 🔺اجتماعی: توانایی برقراری ارتباط مثبت و موثر با دیگران. 🔺جسمی: حفظ سلامت بدن و ارتباط آن با روان. 🔺معنوی: جستجو و یافتن معنا و هدف در زندگی. 🔺فرهنگی: تأثیر فرهنگ و ارزش‌های جامعه بر سلامت روان. 🔺شغلی: توانایی مدیریت استرس‌های شغلی و ایجاد تعادل بین کار و زندگی. 🔴 با توجه به هر یک از این ابعاد،  می‌توانیم نیازهای روانی، عاطفی، اجتماعی، جسمی، معنوی، فرهنگی و شغلی خود را بهتر درک کرده‌ و برای  دستیابی به سلامت کامل تلاش کنیم. https://eitaa.com/kanoonpormehr #سلامت_روان

مراقب باشید: بعضی ها برای زمین زدن شما تمام تلاش خود را میکنند ولی در مقابل چشمان شما تظاهر به کمک کردن میکنند. https://eitaa.com/kanoonpormehr

💖 راز تمیزی تشک خوشخواب با اتو رو میدونستی؟ مثل روز اولش شد ! https://eitaa.com/kanoonpormehr

💖 روانشناسی جالب : ~فرزند اول : کمال گرا ، وظیفه شناس، رهبر جدی مسئولیت پذیر قابل اعتماد، با انگیزه ~فرزند وسط: اجتماعی ، سرکش، سازگار، صلح طلب مستقل، مردم دار ~فرزند آخر: جذاب، خواهان جلب توجه اجتماعی عاشق تفریح ساده ~تک فرزند: مرکز توجه حساس، رهبر، مطمئن، وظیفه شناس دنبال تایید نسبت به هم سن های خود بیشتر میفهمد... https://eitaa.com/kanoonpormehr

❌ یکی از باورهای رایج غلط این است که: ❌ اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند. ✅ تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که: ❤️ زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند. ❤️ زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند. ❤️ زن و شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند،باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند به عنوان فردی موفق عمل کند و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و مشاوره در زمینه تربیت فرزند دارد.. https://eitaa.com/kanoonpormehr

#سلام_مولا_جانم♥️ شعاع نور خورشید در آغاز صبحگاهان نوید روزی دیگر است روزی که با یاد شما و سلام بر شما شروع خواهد شد و به امید درک حضورتان تا انتهای شب ادامه خواهد داشت، سلام ای طلایه دار خورشید! مهربان مولایم! #اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج💐