شبکه‌های اجتماعی، نوجوانان و جوانان انگلیسی را از بدن خود متنفر کرده است 🔹سه نفر از هر چهار کودک ۱۲ ساله، بدن خود را دوست ندارد و از شکل ظاهری خود خجالت می‌کشد و از هر ۱۰ جوان ۱۸ تا ۲۱ساله هشت نفر چنین حسی دارند. 🔹تقریباً نیمی از کودکان و نوجوانان ۱۲ تا ۲۱ سالۀ مورد بررسی گفتند که گوشه‌گیر و به طور کامل از معاشرت خودداری کرده‌اند یا به خود آسیب رسانده‌اند، زیرا به‌طور مکرر در فضای مجازی مورد آزار قرار می‌گیرند یا در مورد ظاهرشان ترول می‌شوند. 🔹از هر ۱۰ نفر، چهار نفر گفتند که در ناراحتی روانی هستند و از بین کسانی که نیاز به حمایت داشتند، از هر ۱۰ جوان فقط یک نفر تحت درمان بوده است. 🔹الگوریتم شبکه‌های اجتماعی چون اینستاگرام و تیک‌تاک باعث دیده‌شدن بیشتر افرادی که به‌ظاهر فوق‌العاده هستند، می‌شود که در نتیجه مخاطب نسبت به خود احساس بدی پیدا می‌کند. 🔹بازی نظام سرمایه‌داری است که به این حس منفی دامن می‌زند. به عنوان مثال برای دخترها تأکید می‌کنند لاغر بودن زیبایی و مهم است به جای سالم بودن! چرا؟ چون هر چیزی را که برای انسان ذاتی است به عنوان مشکل نشان دهید، بازاری برای حل آن مشکل ایجاد می‌کنید

باورت میشه بدون آرد انقدر عالی بشه؟ ✅مواد لازم : برنج یک لیوان شیر یک لیوان شکر یک لیوان تخم مرغ ۳ عدد پودر نارگیل ۹۰ گرم روغن مایع یک لیوان سرخالی وانیل یک دوم قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری عسل و پودر پسته و پودر بادام برای تزیین ✅طرز تهیه: بتدا برنج و می‌شوریم شیرو بهش اضافه می‌کنیم می‌ذاریم ۴ ساعت خیس بخوره بعد می‌ریزیم توی دستگاه مخلوط کن روشن می‌کنیم اجازه می‌دیم تا خوب میکس بشه حالا به ترتیب تخم مرغ شکر روغن پودر نارگیل وانیل و بکینگ پودر و اضافه می‌کنیم دوباره میکس می‌کنیم قتی کامل یکدست شد می‌ریزیم داخل قالبی که کاغذ روغنی انداخته و چرب کردیم میزاریم داخل فر که از یک ربع قبل با حرارت ۱۶۰ درجه سانتیگراد گرم کردیم به مدت ۵۰ دقیقه اجازه میدیم تا کیک خوب بپزه و روش طلایی بشه بعد از اینکه سرد شد از قالب در میاریم با قلمو عسل می‌زنیم و با پودر پسته خلال پسته و خلال بادوم تزیین می‌کنیم. 🌼👉 🌼👉 #با_رسپی_های_امتحان_شده

وضعیت درس خواندن دهه نودیا😂😂

❣اگر اینطوری گفتند همون لحظه قطع کن⁉️🤔 ❣بعضی موضاعات قیمت نداره اصلا⁉️ 👤استاد #عزیزی قبل_از_ازدواج 🌹🌹🌹🌹🌹

#همسرانه♡♡ یکی از اصول آئین همسرداری این است که باید کاری کنید تا همسرتان احساس خاص بودن بکند. هیچ چیز برای یک زن خوشایندتر از این نیست که شوهرش او را لوس کند و نازش را بکشد. اگر همسرتان را بدون دلیل لوس کنید، این ناز و نوازش ها به بهبود و تقویت رابطه تان کمک خواهد کرد. وقتی ناز همسرتان را بکشید، این مهربانی اهمیت بسیاری برای همسرتان خواهد داشت و او متوجه میشود که چقدر به او اهمیت میدهید، دوستش دارید و خواهان شادی و خوشبختی اش هستید. منظورمان این نیست که هدایای گران قیمت برای همسرتان بخرید، کافی است کارهای کوچکی را که او دوست دارد، انجام بدهید؛ مثلاً صبحها در آغوشش بگیرید، بدون مقدمه برایش نامه های عاشقانه بفرستید یا صبحانه اش را برایش به تختخواب بیاورید. میتوانید همسرتان را به یک سفر ناگهانی ببرید یا با یک هدیه ی کوچک غافلگیرش کنید. این ژست های عاشقانه باعث میشود که او چشم بسته شما را دوست داشته باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

❤️🌏 #لرستان مناظر طبیعی وگرد شگری زیبای ایران

منو لازم نیست تو سفر بشناسین یه ربع از وقت غذام بگذره خودم شناسایی میشم :( 😁

آش گوجه یا آش آبغوره یه آش خوشمزه وبی دردسر که نوع حبوبات در هر شهر ممکنه متفاوت باشه داخل قابلمه مقداری روغن بریزید، یک عدد پیاز رنده شده اضافه و تفت بدین . زردچوبه ، فلفل سیاه و پاپریکا بریزین و به تفت دادن ادامه بدین . یک پیمانه بلغور گندم ،دو سوم پیمانه برنج که از یکساعت قبل خیس کردین ، و به مقدار کافی آب بریزین، من از آب گوشت هم استفاده کردم درشو ببندید و بذارید دو ساعت پخته بشه.بعد از دو ساعت، نیم کیلو پوره گوجه فرنگی ،و چهارصد گرم سبزی آش شامل تره، جعفری و گشنیز اضافه کنین. لوبیا چشم بلبلی پخته هم اضافه کنید یک قاشق رب بریزین و نصف لیوان آبغوره، نمک هم اندازه کنید بذارید جا بیفته.این آش تند باشه خوشمزه تره 🌼👉 🌼👉 #با_رسپی_های_امتحان_شده