#همسرداری 👈 زندگی زناشویی، مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او رادرقالب آنچه که می‌خواهید، درآورید. 👈 قانون ۷۰_۳۰ می‌گوید؛ معمولا ۷۰ درصد ازخصوصیات همسرتان خوب است.وحدود ۳۰درصدهم چندان خوب نیست ... ❎ اگر بر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید؛ #مشکلات شروع خواهند شد ... ✅ اما اگر روی آن ۷۰ درصد متمرکز شوید؛ رابطه‌‌ی شما هر روز بهتر و بهتر خواهد شد ... 🌹🌹🌹🌹🌹

امیدوارم خدا برات بخواد همون چیزی‌ رو که با داشتنش، چشمات از ذوق پُرِ اشک میشن سلام صبحتون بخیر و سلامتی https://eitaa.com/kanoonpormehr

در دنیای امروز ، فقر آتشی است که خوبی ها را می سوزاند. و ثروت پرده ای‌ست ، که بدی ها را می پوشاند ... چه بی انصاف هستند آنانکه: یکی را می‌پوشانن به احترام داشته هایش ، و دیگری را می‌ سوزانند به جرم نداشته هایش ... https://eitaa.com/kanoonpormehr

عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه! این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل می‌کنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره. حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه می‌کنه(دره‌های بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینه‌ای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی می‌بره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینه‌ای به زودی رفع بشه یا نه! تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه! این نمودار رو حفظ کنید هر وقت خواستید کار مهم رو عقب بندازید اینو یادتون بیاد و کار رو انجام بدید... #استرس https://eitaa.com/kanoonpormehr

گلوریا چیست؟ قرص گلوریا یکی از قرص‌های پرطرفدار لاغری است که از ترکیبات گیاهی هندی به نام لوتوس تشکیل شده است و تا به امروز از نوع تقلبی آن گزارشات منفی خیلی زیادی از سوی کاربران و نهادهای مرتبط اعلام و گزارش شده است. این قرص حاوی آمفتامین و یا همان شیشه است. این روزها مواد مخدر و روانگردان متنوعی از جنس ماده مخدر صنعتی در بازار مافیا عرضه می‌شود که همگی مشتقاتی از شیشه و یا آمفتامین‌ها را دارا هستند. قرص‌های لاغری در انواع و رنگ‌های مختلف در بازار مافیا به فروش می‌رسد که گلوریا یکی از معروف‌ترین آنها است این قرص عمدتاً بر پایه مواد اولیه گیاهی تولید می‌شوند اما نوع شیمیایی آن نیز پیدا می‌شود. #گلوریا https://eitaa.com/kanoonpormehr

🟣 پنج نکته برای بلوغ عاطفی که باید یاد بگیریم: 1⃣ لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بی‌احترامی کردیم. 2⃣انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمی‌بره؛ وقتی کسی از ما انتقاد می‌کنه، ممکنه اولش مقداری آزاردهنده باشه اما بی‌رحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم. 3⃣ما نمی‌تونیم هر طور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن؛ پس باید یاد بگیریم واکنش‌هامون رو کنترل کنیم. 4⃣اکثر اوقات، زود قضاوت کردن ما رو به نتیجه درستی نمی‌رسونه؛ پس جسور باشیم و به جای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخواییم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم. 5⃣ما نمی‌تونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم تو‌ی شرایط هیجانی هرطور که می‌خوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتی که برای شما پیش میاد، کنار بیان.