🏞با تفریح، تن خسته‌ات رو روغن‌کاری کن! 🤕بعد از کلی فعالیت و کار، حتما وقت بذار برا تفریحِ 🔶سالم🔶... چون: تن مثل آهن‌آلاتی ⛓️ می‌مونه که با خستگی، بد عمل می‌کنه. پس، گاهی مقداری روغن لطیف و خوش‌رنگ، تمام سایش‌ها رو از بین می‌بره، و کار، تندتر.. روانتر.. و بهتر انجام می‌گیره✅ تفریح، یه چنین موجودیه.😊 #تابستون #نشاط #پرونده_هفتکی #وقت_اضافی •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• #پیشنهادات #تفریح ۱🌿سعی کنید بعضی از روزهای تابستون رو با دوستانتون باشید، مثلا دعوتش کنید خونه‌تون، یه گپی بزنید، یا مسجد محل قرار بذارید برید نماز جماعت، یا چند نفری برا خودتون اردو بذارید، بازدید از یه مکان تاریخی، موزه‌ای، باغ‌وحشی، یا برید گلزارشهدا حال و هوا عوض کنید... ✅ البته اگر تنهایی اجازه ندارید می‌تونید از یه بزرگتر قابل اعتماد خواهش کنید تا همراهیتون کنه. ۲🌿یه لیستی از بازی‌هایی که میشه تو خونه انجام داد رو تهیه کن، هروقت احساس کردی نیاز داری شارژ بشی یه نگاه بهش بنداز ببین شرایط انجام کدوم رو داری، بازیش کن. ۳🌿یه لیستی از مناسبت‌های شاد خانوادگی و مذهبی که تو این تابستون هستن رو تهیه کن و برای شادباش این روز برنامه بچین و خانواده‌ات رو غافل گیر کن، و یا اگر مناسبت مذهبی بود برای برپایی یه جشن کوچیک تو محل یا مسجد با دوست و رفیقات برنامه بچین. #تابستون #نشاط #پرونده_هفتگی #وقت_اضافی •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•