🔰تاکید سال گذشتۀ رهبر انقلاب برای رفع ناترازی انرژی کشور چه بود؟ 🍃🌹🍃 https://eitaa.com/karimahlbaiet

#تبیین‌کنید 🔰قدرت و شکوه زن در کلام امام و رهبری 🍃🌹🍃 #بیان_معنوی https://eitaa.com/karimahlbaiet

♦️خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا https://eitaa.com/karimahlbaiet

♦️چرا وقتی برق میره اینترنت نداریم؟ https://eitaa.com/karimahlbaiet

⚠️ اطلاعیه مهم در خصوص تعطیلی مدارس 🔴 به اطلاع می‌رساند هرگونه خبر پیرامون تعطیلی مدارس در روزهای آتی جعلی بوده و فاقد اعتبار است. 🔺به عموم دانش‌آموزان، اولیا و فرهنگیان تاکید می‌گردد که اخبار و اطلاعیه‌های رسمی حوزه آموزش و پرورش، اطلاعیه‌های تعطیلی مدارس و یا فعالیت آن‌ها را صرفا از طریق پرتال اطلاع‌رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان و یا کانال‌های رسمی این اداره‌کل در ایتا و شاد و بله و روبیکا دنبال کنند.

🎥 انتقاد جکی‌چان از آموزش های غلط سیستم آموزشی آمریکا به پسرش 🔹هیچ‌وقت نمی‌بینم که پسرم کفش‌هاش رو مرتب بگذارد، یک کفش در اتاق و یکی دیگر در اتاق غذاخوری است. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/karimahlbaiet

🎥 تاریخچۀ گروه دی ۸ و لزوم تشکیل آن چه بود؟ https://eitaa.com/karimahlbaiet

شب یلدا سال پیش💔 #شهید_جمهور https://eitaa.com/karimahlbaiet

🔴هشدار به سهامداران عدالت درباره پیامک‌های جعلی 🔹شرکت سپرده‌گذاری مرکزی: مجرمان سایبری با ارسال پیامک‌هایی تحت عنوان دریافت سود یا ثبت‌نام جاماندگان سهام عدالت، افراد را به صفحه‌های جعلی هدایت کرده و از حساب آن‌ها پول برداشت می‌کنند. برای دریافت سود سهام عدالت نیازی به پرداخت وجه نیست. 🔹مرحله سوم واریز سود سهام عدالت سال ۱۴۰۱ برای بیش از ۴۴ میلیون سهامدار به پایان رسید. ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/karimahlbaiet

♦️کاش فال حافظ این شب یلدا بشود : ♥️ یوسف گم‌گشته باز آید به کنعان غم مخور کلبه‌ی احزان شود روزی گلستان غم مخور😔 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألفرج🙏