🔥همیشه فعال باش! 🔻چرا اجازه میدی زمانت بیخود بگذره؟ #تصویری #استاد_پناهیان 🌷 @tanhamasirKordestan

#مدیریت_زمان 18 پیامبر اکرم طی روایتی به امیرالمومنین علی علیه السلام میفرماید: 🔸🔹 یا على "یک ساعت" خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است. ✅ خدمت کردن به عیال از آزاد کردن هزار بنده و هزار جهاد و عیادت هزار بیمار و شرکت در هزار نماز جمعه و شرکت در هزار تشییع جنازه و سیر کردن هزار گرسنه و پوشاندن هزار برهنه گرفتن هزار اسیر در راه خدا بهتر است ... 🔸 کتاب جامع الاخبار ص 102 🌺 یا در روایت دیگه ای میفرماید انسان مومن به خاطر هر لقمه غذایی که در دهان همسر خودش میذاره ثواب فراوانی میبره و هزاران روایت دیگه ای که بر این موضوع تاکید میکنند. ❇️ البته این موضوع دو طرفه هست. هم خانم و هم آقا در خونه باید برای همدیگه وقت بذارن و این وقت گذاشتن رو اصلا تلف کردن عمرشون به حساب نیارن 🔶 این نکته خیلی زیباست که برای خداوند متعال انقدر استحکام خانواده ارزشمند هست که به خاطر یه لیوان آبی که یه خانم به شوهرش میده یک شهر در بهشت برای اون خانم فراهم میکنه... 🌷💕 ✔️ این یعنی که اگه کسی میخواد ثواب درست و حسابی ببره لازم نیست که حتما بره مسجد و هیات و زیارت! توی خونه میشه هزاران برابر جاهای دیگه نورانیت و ثواب جمع کرد. ❇️ بنابراین هر کسی میخواد برای زمان خودش برنامه ریزی کنه حتما ساعات زیادی رو جهت افزایش محبت و صمیمیت بین اعضای خانواده قرار بده. 🍒🍑🍇 گاهی دست از کارای دیگه بکش و اعضای خانواده رو دور هم جمع کن و باهمدیگه یه دمنوشی چیزی میل کنید. یا یه مقدار میوه تازه بگیر و دور هم بگید و بخندید و از زمانتون بیشترین استفاده رو ببرید😊❤️ 🔸🔶 پس آدم باید سعی کنه زمانش رو فقط در کارهایی مصرف کنه که براش دستور اومده وگرنه انجام کارهایی که براش دستوری نیومده واقعا چه فایده ای داره؟ 💢 اگه هر کدوم از ما به زندگی خودمون نگاه کنیم میبینیم واقعا خیلی از کارها رو نیاز نیست انجام بدیم. ما داریم برای خیلی از کارها "جون میدیم" که واقعا ارزشی ندارند. مثلا یه نمونش اینه که آدم باید مراقبت کنه که زیاد نخوابه. همونطور که همه ما از مرگ ترس داریم و دوست نداریم بمیریم، خواب هم برادر مرگ محسوب میشه. خب سعی کنیم کمتر بخوابیم و بیشتر از فرصت هامون استفاده کنیم. ❇️ مثلا فرمودند آدم خوبه که چند دقیقه ای قبل از اذان ظهر بخوابه. این خواب میتونه جای چندین ساعت خواب شب رو بگیره. اگه کسی بتونه این خواب رو در برنامه خودش داشته باشه میتونه از سحرهای خودش بیشتر استفاده کنه.

❤️🔹 حضور امام رضا علیه السلام رو حس میکنی؟! استاد پناهیان 🌸@IslamlifeStyles

🔘 روضه کوتاه امام رضا علیه السلام... 🌷 آهسته می آمد ولی بی بال و پر بود یک دست بر پهلو و دستی برجگر بود 🌷 زیر سر مهمانیِ اجباری اش بود وقتی که می آمد عبایش روی سر بود 🌷 از بس میان کوچه ها افتاد بر خاک روی لباسش ردپای هر گذر بود... 🌷 با آه می افتاد و بر می خواست اما آهش زمان راه رفتن بیشتر بود 🌷 وقتی عصای پیری آدم نباشد باید به زیر منت دیوار و در بود 🌷 آری شبیه قصه آن کوچه تنگ فرسنگها انگار خانه دورتر بود... 🌷 بال و پرش زخمی شد از بس دست و پا زد هر جای حجره  رد و پاهای جگر بود..😭 🌷 سختی کشید اما چقدر آرام جان داد آخر سرش بر رو پاهای پسر بود 🌷 باید که اهل کشف باشی بین روضه باید میان روضه ها اهل نظر بود... 🌷 وای از حسین از آن دمی که چشم وا کرد پا روی زخم سینه اش پُر دردسر بود... *تا چشمارو وا کرد دید” وَ الشِّمْرُ جالِسٌ عَلى صَدْرِه...😭 ▪️ وای از دمی که رفت بالا خنجری کُند  وای از کسی که شاهدش  با چشم تر بود...

#مدیریت_زمان 🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند. 🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه. ⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه. 🔸 از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست.

تلاوت کنیم برای سلامتی وفرج اقا امام زمان شفای بیماران وشادی روح تمامی در گذشتگان وشهدا بالاخص پیامبر محمد مصطفی ص و اقا امام‌حسن مجتبی واقا علی بن موسی الرضا ع 🖤🖤🖤

السلام علیک یا علی بن موسی الرضا🏴 خواهی اگر ای دل که شود مشکلت آسان🖤 در برزخ و در حشر نباشی تو هراسان🖤 بگشای به درگاه رضا دست گدایی🖤 بنشین به در خانه ی سلطان خراسان🖤 @Rakhteboshra