. دلم‌خنک شد😅 افکاری‌که‌آزارم میدادن🤨 احسنت بزن دس قشنگرو 👏👏 افکار و نشخوارهای فکری که کـــــــــــه باید بسوزن و تامام👌 فقط احتیاط کنیدخونه رو آتیش نزنیدا😅 #رهایی_ذهن

. مگه میشه... مگه داریم😎 آره داریم اینم 👆نمونش جالبه که تازه وارد کانال شدن.. 👌 عزیـــــــــــــــزانی که تازه اومدن تمرین جلسه اول و جلسه دوم رو بفرستید🤨👇 @karimzadehh3 @karimzadehh3 .

. آقا نکات فردا آبه💦 رو 🔥آتیـش 😇 فردا تو جلسه سوم #رهایــــــــی_ذهن یکی از عوامل جدی درگیری و آشفتگی ذهن هامون رو بهت میـــــــــــگم 🤔 شبتون فاطمی🖤 ▪️یا فَاطِمَةُ اشْفَعِی لنا فِی‌الْجَنَّة🏴 #وفات_حضرت_معصومه .

. سلام خوبیـــــــــد 🙋‍♂ با کریمان کارها دشوار نیست🪴 #کریمه_اهل_بیت #حضرت_معصومه 🏴 .

. امروز قراره از ایـــــــــــنجا تکون نخورم و براتون ادامه ی #رهایی_ذهن رو ضبط کنم داغ داغ برسونم دستتون😊 راستی میدونی هدایای دوره چیه👉🤩 بذار یکم نتایج تمرین های‌رفقا رو بگم برات با هم انرژی بیــــــــــشتری بگیریم و بریم برا ادامه ی ماجرا 🪴 .

. نه چه اشکالی داره الان عکسشو میذارم😊 .

. اینم از عکس درخواستی😊 خیلی حسین زحمت ما را کشیده است ما تا ابد مدیون این خانواده ایم ❤️❤️ . میذارید برم سراغ بحثمون یا نه 🤨 .

۱. میخوام یه نکته ناب بهت بگم پشت پرده ای مهم و کلیدی👌 اول تمرین های دوستمونو ببین 👇 اینجا شروع کردن به نوشتن افکار درگیری های ذهن، افکار بیهوده 📑 .

۲. یه بار با ماژیک خط خطی کردن حرص دلشون نشست ☺️ بعد تکه تکه و خورد کردن 😬 .

۳. بعد ریختن تو آب و خمیرشون کردن👊 تصور کن افکار منفیتو خمیر کنی بعد تو دستات له و لوردشون کنی 😅 .

۴. یه بار دیگه نوشتن هر چی مونده و این بار آتیش زدن 🔥🔥🔥 .

۵. 💢 حالا سوال اساسی!؟ نوشتن، له کردن، سوزوندن و... چه تاثیری میتونه داشته باشه ⭕️ معجزه ای به نام تخیل👇👇 .