🌺پدر و مادر بچه ها را با کتاب مانوس کنند✅ 🔹 همه افراد خانه ما وقتی می‌خواهند بخوابند حتما یک کتاب کنار دستشان است. من فکر میکنم که همه ی خانواده های ایرانی باید اینگونه باشند. باید پدر و مادرها بچه ها را از اول با کتاب محشور و مأنوس کنند. حتی بچه های کوچک باید با کتاب انس پیدا کنند.📖 ❤رهبر معظم انقلاب 🏡@kashaneh313💞

کودکان تقریباً هر وقت که در کنار شما باشند، در حال حرف زدن هستند. حتی سوال خاصی هم ندارند. قطعا از شنیدن این همه صحبت های بی ربط کلافه می شوید. اما اگر می خواهید در آینده نه چندان دور، باز هم برای حرف زدن، شما را انتخاب کنند: «امروز ناچارید که حرف هایشان را با حوصله گوش کنید» #تربیت_کودک '' 🏡@kashaneh313💞

# سلامتی اگر یبوست دارید، انجیر بخورید اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید اگر مدام احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! اگر بیش از حد ســرفه میکنیدعسل بخورید 🏡@kashaneh313💞

سوپ جو رستورانی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🏡@kashaneh313💞

🎥 اقدام شایسته مترو شیراز در برخورد با بی حجاب ها و تشکر از افرادی که حجابشان را رعایت میکنند 🏡@kashaneh313💞

سردار رادان: از شنبه ۲۶ فروردین بی‌حجاب‌ها بعد از یک‌بار تذکر به دادگاه معرفی می‌شوند 🔹افرادی که در مراکز عمومی کشف حجاب کنند بار اول تذکر می‌گیرند و در مرحلۀ بعد به دادگاه معرفی می‌شوند. 🔹خودروهایی که در آن‌ها کشف حجاب شده، بار اول تذکر می‌گیرند و بار دوم خودرو توقیف می‌شود. 🔹تمام صنف‌هایی که کارمندان آن‌ها کشف حجاب کنند، یک‌بار اخطار می‌گیرند و بعد پلمب می‌شوند.. 🏡@kashaneh313💞

💠 خوب گوش دادن در زندگی مشترک را تمرین کنیم ❤🍃❤🍃❤🍃❤🍃 🏡@kashaneh313💞

❤️ الهی، من و پدر و مادرم را بیامرز و به آنها رحم کن، همانطور که مرا در کودکی پروریدند. به نیکی‌هایشان، پاداش بده و بدی‌هایشان را ببخش 📖 فرازی از دعای ابوحمزه‌ثمالی 🏡@kashaneh313💞

👌جدول در یک نگاه مسابقات قرآنی شمیم رمضان ✍ لینک شرکت در مسابقات👇👇 shamimeashena.ir/quran1402 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍پيامبر صلی الله فرمودند: هر كه از روى ايمان و براى رسيدن به ثواب الهى، شب قدر را به عبادت بگذراند، گناهان گذشته اش آمرزيده مى شود. 📚فضائل الأشهر الثلاثه ، ص 136 ⏳امروز یکشنبه ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۱۸ رمضان ۱۴۴۴ ۹ ‌‌اوریل ۲۰۲۳ 🏡@kashaneh313💞

#مولاجانم 🍂باز در شهر رسیدی و نفهمید کسی آشنایی طلبیدی و نفهمید کسی... 🍂درد این است که ما مدعی هجرانیم درد هجران تو چشیدی و نفهمید کسی... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۶۹ #استاد_کریم_منصوری 🏡@kashaneh313💞

🍎توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها☕️ مهمترین رعایت تغذیه ای برای روزه اولی هایی که هنوز عادت به ترک چند ساعته خوردن و آشامیدن ندارند: 🍚✅پخت غذاهای دیرهضم تر مثل برنج، نان، سیب زمینی، انواع مغزها و کربوهیدرات ها برای سحری است تا در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند. 🍕❌خوردن غذاهای فست فودی مثل پیتزا، ساندویچ و غذاهای پرچرب و شیرین را در وعده های سحری و افطار و تنقلات غیر ضروری در وعده افطار حذف کنید. 🍟❌ در وعده سحری بهتر است از خوردن غذاهای سرخ‌شده پرهیز گردد تا از تشنگی در طول روز جلوگیری شود. ✅🥬حتماً در وعده سحری به همراه غذا از سالاد و سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. 💧❌به خاطر داشته باشید مصرف آب زیاد در هنگام سحر نه تنها از تشنگی شما در طول روز نمی‌کاهد، بلکه می‌تواند با رقیق نمودن آنزیم‌های گوارشی، باعث بروز مشکلات گوارشی فراوان گردد. ✅🌰می توانید از غلات و حبوبات، میوه و سبزیجات نیز استفاده کنید. 🌟خوراکی های مغذی برای بدن روزه اولی ها: 🧆خرما در وعده های افطار و سحر، 🥣حلیم در وعده افطار 🍶نوشیدنی های سنتی مثل عرقیجات کاسنی، نعناع، تخم شربتی و کاسبی در افطار و سحر به منظور رفع تشنگی و عطش توصیه می شود. 🏡@kashaneh313💞

💳برای داشتن زندگی بهتر، بر امور اقتصادی خانواده نظارت و برنامه ریزی کنید. 🧮یکی از مهم ترین تکنیک های همسرداری به امور اقتصادی مربوط می شود که در واقع چرخ زندگی مشترک را تامین می کنند. برخی از زوجین هنگامی که در امور اقتصادی دست به کارهای پر ریسک میزنند و به دلایل مختلف شکست می‌ خورند به دلیل استرسی که بر خانواده وارد کرده‌ اند در این کانون هم دچار شکست و نا امیدی می‌ شوند ریسک کردن برای درآمد زایی و بالا بردن سطح توان اقتصادی خانواده چنانچه حساب شده نباشد می‌ تواند زمینه ساز اختلاف و دعوا در خانواده و حتی طلاق و جدایی شود. برای داشتن یک زندگی خانوادگی پایدار باید به دقت بر مخارج اقتصادی خود نظارت داشته باشید، برنامه ریزی برای مخارج خانواده، خرید مایحتاج، ملزومات مورد نیاز، تحصیل فرزندان، هزینه‌ های درمانی و خدماتی همگی باید از قبل تنظیم شده باشد باشد. 🏡@kashaneh313💞

💽 #پادکست 🔷 اهمیت فوق العاده شب‌های قدر 🎙حجت‌الاسلام عالی 📎 #ماه_رمضان 📎 #شب_قدر 🏡@kashaneh313💞

✍امام علی(ع): مبادا هرگز دچار خودپسندی گردی و به خوبی های خود اطمینان کنی و ستایش را دوست داشته باشی که اینها همه از بهترین فرصت های شیطانی برای هجوم آوردن به توست و کردار نیک نیکوکاران را نابود می‌سازد. 📚نهج‌البلاغه_هشدار از خودپسندی 🏡@kashaneh313💞

🔸 قدس شریف در کلام شهید سید مرتضی آوینی : راه قدس با کاهلی و تن آسایی و دل به جیفه بی مقدار دنیا بستن میانه ای ندارد... راه قدس مرد جنگ میخواهد. قدس جلوه‌ی برکت خدا و پله‌ی نخستین معراج انسان است و مسلمین برای دستیابی به اهداف نهایی اسلام چاره‌ای ندارند جز اینکه بر قدس شریف دست یابند، و راه قدس نیز از کربلاست که می‌گذرد. حضرت امام همواره بر همین معناست که تأکید می‌ورزد. وظیفه‌ی ما عمل به تکلیف است، هر چند که این به از بین رفتن همه‌ی ما بینجامد که البته اینچنین نخواهد شد. ❇️ ۲۰ فروردین سالگرد شهادت سید مرتضی آوینی❇️ 🏡@kashaneh313💞

حمله به تجربه گر فصل دو خانم نعمت اللهی بخاطر اینکه از حجاب گفت و درنهایت بخاطر حملات کارش به عمل مغز باز کشید! بخشی از لایو مهم عباس موزون 🏡@kashaneh313💞

🔰 دستورالعمل استاد فاطمی نیا، برای شب‌های قدر 1⃣ یک مرتبه سوره واقعه 2⃣ یک مرتبه سوره توحید 3⃣ هفت مرتبه ذکر ( یا الله) ❣هرچه میخواهید،بخواهید امشب 🏡@kashaneh313💞

🎥خدایا ببخش ❤️ حاج محمود کریمی #شب_قدر 🏡@kashaneh313💞

🔴 #امام_صادق_عليه_السلام: 💠پدرم، هرگاه دچار غم و اندوهى مى‌شد، زنان و كودكان را گرد مى‌آورد و دعا مى‌كرد و آنها #آمين مى‌گفتند. 📙 الکافی،ج ۲،ص ۴۸۷ 💠 گاهی در مشکلات و گرفتاری‌ها زن و فرزند را جمع کنیم، #دعا کنیم و حاجت خود را از خدا بخواهیم و آنها #آمین بگویند. 💠 اینکار، می‌تواند حس معنوی، همدلی و وحدت را به فضای خانه #تزریق کند. 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام صادق علیه السّلام فرمودند:مقدّرات در شب نوزدهم تعيين، در شب بيست و يكم تأييد و در شب بيست و سوم [ماه رمضان] امضا مى شود. 📚الكافى، ج 4، ص 159 ⏳امروز دوشنبه ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۱۹ رمضان ۱۴۴۴ ۱۰ ‌‌اوریل ۲۰۲۳ 🏡@kashaneh313💞

▪️مهدی جان! " لیلة‌القدر تویی! قدر نمی‌دانیمت... " ▪️بازنده کسی بُوَد که در لیله‌ی قدر... در لحظه به لحظه‌اش دعاخوان تو نیست! 🤲 الهی بالحجة... 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۷۰ #استاد_کریم_منصوری 🏡@kashaneh313💞

❌⚽️فعالیت های سنگین ممنوع🥊❌ اگر پرجنب وجوش و اهل ورزش هستی، بهتر است فعالیت های بدنی سخت را به بعد از ساعات افطار موکول کنی. کارشناس ها می گویند ورزش هایی که عرق آدم را درمی آورد، خیلی مناسب این روزها نیست. و از آن جایی که بدن تو هنوز به روزه داری عادت ندارد، فعالیت زیاد ممکن است به دردسر بیندازدت. اگر اصلا راه ندارد فعالیت های بدنی ات را کمتر کنی، با پزشکت درباره‎اش مشورت کن. 🏡@kashaneh313💞

⚠️❌شبهه: آیا به جای اینکه یک ماه (رمضان) در سال را روزه بگیریم تا فقرا را درک کنیم ؛ بهتر نبود که یک ماه از سال را به فقیران و مستمندان کمک می‌کردیم؟ 💡✅پاسخ: جایگزینی هیچ حکمی به جای حکم خدا، نه تنها بهتر نیست، بلکه کاملاً شرکی متکبرانه است! روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان، که ماه نزول قرآن کریم می‌باشد، نه برای رژیم غذایی است، نه برای سلامت بدن، نه برای یاد فقرا و گرسنگان و ... – اگر چه همه این آثار و برکات را دارد -، بلکه برای عبادت و بندگی خدا، چنان که خودش فرموده است (اطاعت امر مولی) و بالتبع رشد در مراتب وجود و قرب به او می‌باشد. روزه یک دستور عبادی است از طرف خداوند حکیم و صرفاً به خاطر درک حال گرسنگان توسط عموم مردم واجب نشده که بگوییم عکس این کار را انجام دهیم و به جای گرسنگی ثروتمندان، گرسنگان را سیر کنیم... همچنین اسلام برای توجه به وضع معيشت فقرا و نجات از گرسنگی، امورات مستحبی را هم قرار داده مانند پرداخت صدقه و گسترانیدن سفره افطار. 🏡@kashaneh313💞