با برگزاری سلسله کارگاه‌های مهارت‌های اجتماعی رقم خورد: 🔸آشنایی دانش‌آموزان از طریق مانا با مدیریت خشم، اعتماد به نفس و چرایی استرس ◽️کارشناس ارشد مشاوره اسلامی در کارگاه مانا که از سوی فرهنگ‌سرای خانواده سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی و به میزبانی دانش‌آموزان مدرسه پسرانه اوبایی برگزار شد، در موضوع مدیریت خشم به ارائه آموزش پرداخت. ◽️محمد ملاحسنی با بیان اینکه مدیریت خشم یا مهار خشم، فراگیری کنترل خشم و مهارت حفظ آرامش و خونسردی است و از آن به عنوان جایگزین‌سازی موفق خشم نیز یاد شده‌است گفت: خشم غالباً نتیجهٔ ناکامی، یا احساس ممانعت و انسداد از دستیابی به چیزی است که حس می‌کنیم مهم است و می‌تواند پاسخی تدافعی به ترس یا حس آسیب‌پذیری یا بی‌قدرتی بنیانی باشد. ◽️وی تصریح کرد: باید توجه کرد که خشم نیز مانند هر احساس دیگری در انسان، یک احساس کاملاً طبیعی است، اما نحوهٔ رویارویی با آن باعث به وجود آمدن مسئله می‌شود. خشم زمانی مشکل‌ساز است که فرد به خود یا اطرافیان آسیب بزند. مدیریت خشم به معنی پنهان کردن عصبانیت در درون فرد یا سرکوب کردن آن نیست. اگر فرد به نحو مناسبی با آن مواجه شود، حتی می‌تواند باعث ارتقای سلامتی و حس خوب در خود شود. 🔹ادامه خبر را اینجا بخوانید🔻🔻 https://eitaa.com/kashanfarhangi/8198 @kashanfarhangi @khanevadefarhangsara

📌 ادامه خبر ◽️کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی در دبیرستان عدالت در ادامه سلسله کارگاه،های مهارت‌های اجتماعی نوجوانان امروز«مانا» به بیان تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس، چرایی تقویت عزت نفس و تاثیر آن در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی، شناخت انواع آسیب‌های اجتماعی و ضرورت کسب مهارت‌های اجتماعی برای نوجوان امروز، تفاوت‌های نوجوان امروز با نوجوان چند سال قبل، معرفی انواع هوش‌ها که به صورت ذاتی در انسان وجود دارد و شناخت هوش هیجانی (EQ) یا مجموعه هوش درون فردی و برون فردی پرداخت. ◽️زینب رمضانعلی‌زاده همچنین در مدرسه دخترانه پروین صفا در موضوعاتی همچون چرایی استرس و پرخاشگری در نوجوان امروز و شناخت تیپ‌های شخصیتی گفتگو کرد و در قالب ۶ داستان کوتاه به اجرای نمایش در شناخت تیپ‌های منفعلانه، پرخاشگرانه و جرأتمندانه پرداخت تا دانش‌آموزان ضمن فراگیری چگونگی تقویت شخصیت جراتمند و تلاش در جهت ایفای این نقش در موقعیت‌های مختلف از آسیب‌هایی که در معرض آن‌ها هستند مصون بمانند. @kashanfarhangi @khanevadefarhangsara

🏷جدول زمانبندی رقابت‌های ورزشی «ورزشجو» 📌 از برنامه‌های نخستین جشنواره ورزش‌های همگانی در کاشان 🟠 با تلاش: مدیریت ورزش و تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 🗓 ۱۸ تا ۲٠ آذر ماه 🏬 دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی کاشان 🥇در قالب رقابت‌های: ✿ بازی‌های فکری ✿ روبیک ✿ لیوان چینی ✿ فریزبی ✿ ورزش‌های الکترونیکی ✿ روپایی ✿ حرکات نمایشی 🟡 با همکاری: ✓اداره ورزش و جوانان ✓هیئت ورزش‌های همگانی @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan

💠 برنامه‌های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 💠 📆 ۱۷ تا ۲۳ آذر‌ماه ۱۴۰۳ 🔹 با همکاری دستگاه‌های اجرایی، موسسات و نهادهای فرهنگی، هیئت‌های ورزشی، مراکز و موسسات عالی آموزش #کاشان‌سلام ┏━🍃🌻🍂━┓ @kashanfarhangi ┗━🍂🌻🍃━

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠🤲 اجلاس نماز 🔹 منطقه فرهنگی کاشان با حضور: ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین شیخ محسن قرائتی(رئیس ستاد اقامه نماز کشور) ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین محمدجواد حاج‌علی‌اکبری(رئیس شورای سیاست گذاری ائمه جمعه کشور) 📆 ۲۲ آذرماه ۱۴۰۳ 🕰 ۸:۳۰ الی ۱۱:۳۰ 🏫 تالار شهر شهرداری کاشان با همکاری: 🔹 سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان ┄┄┅┅┅●❅●❁●❅●┅┅┅┄┄ @kashanfarhangi @namaz_kashan

💠 هرروز #قرآن بخوانیم 📖 صفحه ۱۹۰ @kashanfarhangi

🎙صوت تلاوت صفحۀ ۱۹۰ قرآن @kashanfarhangi

#فرهنگ‌سرای‌‌‌معراج سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان برگزار می‌کند: 🔔 زنگ شهروندی 🔵 از برنامه‌های: کمیته فرهنگ شهروندی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 👌تفکیک زباله از مبدا و دفع صحیح پسماند خانگی 💼 ویژه دانش‌آموزان مقطع ابتدایی ⏳ یک‌شنبه ۱۸ آذر🕰 ۱۰ صبح 🏢 دبستان دین و دانش( فاز یک ناجی‌آباد) 🪅 با اجرای برنامه‌های آموزشی و شاد ❇️ آموزش شهروندی با موضوع: 🗑 پسماند و بازیافت 🌐 به #کاشان‌‌سلام بپیوندید👇 @kashanfarhangi 🌐 با #فرهنگ‌سرای‌‌ معراج همراه شوید👇 @farhangsarameraj

🏷جدول زمانبندی 🏆مسابقات دانش‌آموزی 🙋‍♀🙋‍♂ قهرمان شو ❇️ با تلاش: #مدیریت‌ورزش‌و‌تندرستی سازمان‌‌ فرهنگی‌، اجتماعی‌ و‌ ورزشی‌شهرداری و مدیریت‌ آموزش‌ و‌ پرورش کاشان 🌷یادبود شهدای دانش‌آموز 🌈 از برنامه‌های جشنواره ورزش‌های همگانی ⏳۱۹ و ۲٠ ➖۲۶ و ۲۷ آذر ماه 📍فرهنگ‌سرای مهر(بلوار شهیدان خاندایی) 🎯 در قالب رقابت‌های: ☆طناب‌زنی ☆حلقه‌زنی ☆روپایی با توپ 🎖🏃🥅🏃‍♂⚽️ 💼 ویژه دانش آموزان پسر و دختر مقاطع تحصیلی ابتدایی (دوره دوم) و متوسطه (دوره اول و دوم) 🤝 با همـــکـاری: ✓اداره ورزش و جوانان ✓ناحیه مقاومت بسیج ✓هیئت ورزش‌های همگانی @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan @mehrfarhangsara

🎖🙎‍♂رقابت‌های ورزشی دانشجو #ورزشجو 🏢 دانشگاه پیام نور 🌈 از برنامه‌های نخستین جشنواره ورزش‌های همگانی 📌با تلاش: مدیریت ورزش و تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 🌐 به مناسبت روز دانشجو و 🌷 یادبود شهدای دانشجو 🎯 در قالب رقابت‌های: بازی‌های فکری، روبیک، لیوان چینی، فریزبی، ورزش‌های الکترونیکی، روپایی و حرکات نمایشی و ..... 🏃‍♂🎲🎮🏃🥏⚽️🧍‍♂🥅🕺 🤝 با همـــکـاری: ✓اداره ورزش و جوانان ✓هیئت ورزش‌های همگانی ✓دانشگاه پیام نور @kashanfarhangi @pnukashan @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan

🎖🙎‍♂رقابت‌های ورزشی دانشجو #ورزشجو 🏢 دانشگاه پیام نور 🌈 از برنامه‌های نخستین جشنواره ورزش‌های همگانی 📌با تلاش: مدیریت ورزش و تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 🌐 به مناسبت روز دانشجو و 🌷 یادبود شهدای دانشجو 🎯 در قالب رقابت‌های: بازی‌های فکری، روبیک، لیوان چینی، فریزبی، ورزش‌های الکترونیکی، روپایی و حرکات نمایشی و ..... 🏃‍♂🎲🎮🏃🥏⚽️🧍‍♂🥅🕺 🤝 با همـــکـاری: ✓اداره ورزش و جوانان ✓هیئت ورزش‌های همگانی ✓دانشگاه پیام نور @kashanfarhangi @pnukashan @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan