♦️فواید ۳۰ دقیقه دویدن در روز 🔹بهبود روحیه 🔹آرامش ذهن 🔹افزایش انرژی در طول روز 🔹عملکرد بهتر سیستم بدن 🔹امروز ۱ ژوئن  روز جهانی دویدن است. این روز برای رواج زندگی سالم‌تر نام‌گذاری شده و هدف آن تشویق همه مردم جهان به دویدن است. @AkhbareFori

♦️سکته قلبی، مغز را ۶ سال پیر می‌کند 🔹یک پژوهش تازه نشان داده سکته قلبی سبب می‌شود روند افت کارایی ذهن تسریع شده و معادل این است که مغز شش سال پیرتر شود... ‌‏🔹با افزایش سن به طور طبیعی سرعت تفکر حافظه و توانایی تمرکز کاهش پیدا می‌کند. اما پژوهش جدید نشان داده سکته قلبی این روند را به طور قابل توجهی شدت می‌بخشد. 🔹البته این تسریع یک شبه رخ نمی‌دهد و مشخص شده افت قابلیت‌های ذهنی طی چند سال بعد از سکته رخ می‌دهند. ضمن اینکه تاثیر آن در دو جنس متفاوت است و مردان بیشتر تحت تاثیر قرار می‌گیرند. 🔹در این پژوهش بیش از ۳۰ هزار نفر مورد بررسی قرار گرفته‌اند و محققان می‌گویند نتایج آن باید برای افرادی که به خاطر ریسک‌فاکتورهای مختلف در خطر سکته هستند، یک هشدار جدی باشد تا برای پیش‌گیری از آن اقدامات لازم را انجام دهند. 🔹مهم‌ترین عوامل خطرساز سکته قلبی اینها هستند: 🔹 مصرف دخانیات 🔹 فشار خون بالا 🔹کلسترول بالا 🔹 دیابت 🔹اضافه وزن یا چاقی @AkhbareFori

⛔️خوشگذرونی بازیگر معروف رامسین کبریتی در کنسرت خواننده معرف ترکیه❗️ ⚫️هرکس به جمهوری اسلامی ایران لگد زد ازبین رفت فیلمش داخل کاناله 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4083155207C95b1c9717d فیلمش سنجاق شده 👆👆

♦️‌فارس گزارش داد: قاتلِ متواریِ نسیم صدقی ‌به کشور بازگردانده شد‌ رئیس‌کل دادگستری آذربایجان‌غربی: 🔹آبان پارسال خبری در مورد اینکه خانمی به‌نام نسیم صدقی اهل شهرستان شاهین‌دژ در جریان اغتشاشات کشته شده است توسط رسانه‌های معاند منتشر شد. 🔹«نسیم صدقی» به‌طرز مشکوکی در محلی خارج از محدوده شهر ارومیه به قتل رسید. همین موضوع باعث شد رسانه‌های ضدانقلاب این موضوع را به نیرو‌های امنیتی منسوب کنند. 🔹رسانه‌های معاند اعلام کرده بودند که: «روز نهم آبان در ارومیه، ماموران امنیتی با ۲ گلوله جنگی به نسیم صدقی شلیک کردند.»، اما خانواده و نزدیکان نسیم صدقی این ادعا را تکذیب کردند. 🔹با پیگیری‌های موثر قضایی، قاتل در شارجه امارات توسط پلیس اینترپل دستگیر پس از تحویل به ایران با قرار قانونی به اتهام قتل عمد بازداشت و به کشور بازگردانده شد. 🔹با توجه به اینکه ارتکاب قتل در ایام اغتشاشات در یک خانه ویلایی در خارج از شهر ارومیه اتفاق افتاده بود رسانه‌های معاند تلاش کردند فوت این فرد را به اغتشاشات ارتباط دهند. @AkhbareFori

⭕️واکنش نماینده مجلس به فعالیت‌های مخرب احسان رسول‌اف 🔻محبی نجم‌آبادی: قوه قضائیه باید با افرادی که اهداف سفارتخانه‌ها و سرویس‌های اطلاعاتی غربی را دنبال می‌کنند برخورد قاطع کند. 🔻افرادی چون فرزند مدیرعامل سابق بانک آینده (احسان رسول اف) که باعث فریب جوانان و اتفاقات ناگوار در کشور شدند، متخلف و مستوجب برخورداند و باید تاوان کارهایشان را بدهند. 🔰 بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3253993472C88d01d5de6

💸 *دزد بالا دست دزد در بانک‌ها بسیار است.* 1️⃣ دزدان ساده می‌روند اساس می‌دزدند. بعد باید آن را بفروشند و به پول برسند. 2️⃣ دزدانی می‌روند و از بانک‌ها پول می‌دزدند و دیگر نیازی به فروش ندارند. 3️⃣دزدتر از این دزدها کسانی هستند که می‌روند بانک تأسیس می‌کنند و مبالغ دزدی آنها خیلی کلان است. اینها برای تاسیس بانک خود باید سرمایه‌گذاری کنند. 4️⃣ از اینها دزدتر کسانی هستند که در راس بانک‌‌های دولتی قرار می‌گیرند و نیازی برای سرمایه‌گذاری در تأسیس بانک‌ها ندارند و بودجه دولت‌ها و ... را نیز در اختیار دارند. 5️⃣ از اینها دزدتر کسانی مثل حسین فریدون هستند که روسای بانک‌ها را با سفارش خود منصوب می‌کرد و هرچه می‌خواست از وجوهات بانک‌ها را برداشت می‌نمود. 💸 اما یک دزدی رایج در بانک‌ها در رابطه با وجوهی است که دولت در اختیار بانک‌ها قرار می‌دهدتا آن را با سود پایین در اختیار مردم قرار دهند به عنوان وام مسکن، ازدواج، خودرو، فرزندآوری و ... اما بانک‌ها حداقل ۷۰ درصد آن را به کارکنان خودشان اختصاص می‌دهند و بقیه را به دوستان و بستگان کارکنان خود اعطا می‌کنند. 🔎اما آخرین مطلبی که اخیرا منتشر شد این است که بانک‌ها و ... 👈 اسناد منتشرشده نشان می‌دهد بانک‌ها ۱۶۴ هزار میلیارد تومان به اعضای خود وام داده‌اند! ⁉️سوال: به چه نرخی؟ 📆چند ساله؟ 🔎 ضروری است بانک‌ها وام‌های داده شده به مدیران و کارکنان خود را به تفکیک روی اینترنت منتشر کنند. ✍️ *محمد حسن قدیری ابیانه* https://eitaa.com/Roshangaree1

قدیری ابیانه🌎 *الگوی سیاست خارجی امام(ره) پایه‌گذار جهان چندقطبی و شکل‌گیری قطب قدرت اسلامی است.* سفیر اسبق کشورمان در استرالیا و مکزیک با اشاره به تأثیر الگوی جدید امام(ره) در حوزه سیاست خارجی به ویژه «نه شرقی نه غربی» بر تغییرات بنیانی در مناسبات قدرت در نظام بین‌الملل و فراهم کردن زمینه افول آمریکا گفت: از این منظر به جرئت می‌توان امام خمینی(ره) را پایه‌گذار جهان چندقطبی و شکل‌گیری قطب قدرت جهان اسلام و تمدن بزرگ اسلامی دانست. محمدحسن قدیری ابیانه، کارشناس عالی مدیریت استراتژیک و سفیر پیشین کشورمان در استرالیا و مکزیک، در گفت‌وگو با ایکنا درباره تأثیر اندیشه سیاست خارجی امام(ره) به ویژه با شعار «نه شرقی نه غربی» بر فراهم ساختن زمینه تغییرات بنیانی در نظم حاکم بر نظام بین‌الملل گفت: شعار «نه شرقی نه غربی» برای ما ایرانیان شعاری عادی به نظر می‌رسد در حالی که این شعار در زمانی مطرح شد که هم غرب و هم شرق قدرت زیادی داشتند و جهان را بین خود تقسیم کرده بودند و دولت‌ها باور داشتند که مجبور به وابستگی به غرب یا شرق هستند و راه سومی را برای خود متصور نبودند. وی افزود: حتی جریان‌ها و جنبش‌های مبارز، ضد امپریالیسم و ضد آمریکایی برای این تصور بودند که چاره‌ای ندارند که به بلوک شرق؛ اعم از شوروی یا چین، تکیه کرده و به آن وابسته باشند و امکان استقلال از این دو بلوک قدرت را نداشتند. قدیری ابیانه اظهار کرد: در حقیقت این تصور بر جهان حاکم بود که اگر کشور، دولت و جریانی وابسته به غرب یا شرق نباشد امکان تداوم و بقا ندارد و جریان‌هایی مانند منافقین، چریک‌های فدایی و گروهک‌های تجزیه‌طلب با باور به این مسئله، اعلام استقلال انقلاب اسلامی از غرب و شرق را نشانه ضعف جمهوری اسلامی تلقی کردند و با تصور ضعف نظام دست به ترور و انفجار زدند تا نظام سرنگون شود و با همین انگیزه بود که فاجعه ۷ تیر و ۸ شهریور را رقم زدند و ۱۷ هزار نفر را ترور کردند و واقعا فکر می‌کردند جمهوری اسلامی با این اقدامات حتما سرنگون می‌شود. این دیپلمات پیشین کشورمان ابراز کرد: در اغتشاشات اخیر نیز عده‌ای باور کرده بودند که با این اقدامات نظام از بین می‌رود و متوجه نبودند که قدرت انقلاب اسلامی و نظام ریشه در همین استقلال آن از ابرقدرت‌ها دارد. 🔎 جستجوی ریشه‌های افول آمریکا در اندیشه امام(ره)* قدیری ابیانه با بیان اینکه شعار «نه شرقی نه غربی» که نهال آن را حضرت امام (ره) با انقلاب اسلامی کاشتند امروز به یک درخت تنومند تبدیل شده، گفت: ایشان با همین مبنا پایان کمونیسم و نابودی شوروی را پیش‌بینی کردند و کاملا بر این باور بودند که آمریکا و غرب نیز علیه انقلاب اسلامی هیچ غلطی نمی‌توانند بکنند و دیدیم که ۴۴ سال است هر کاری که می‌توانستند انجام دادند اما به هیچ نتیجه‌ای نرسیدند و نه تنها اهداف ضد ایرانی آنها محقق نشد بلکه در اوج جنگ، تحریم‌ها و فشارها باز هم شاهد پیشرفت همه‌جانبه کشور هستیم و امروز ایران مقتدر تنها یک قدرت منطقه‌ای نیست بلکه به یک قدرت تأثیرگذار در جهان تبدیل شده و در مقابل دشمنان ما تضعیف شده‌اند. وی با اشاره به تأثیر الگوی جدید و راه سوم امام(ره) در فضای جهانی بر پی‌ریزی افول آمریکا گفت: افول آمریکا چندین سال است که شروع شده و این افول همچنان ادامه دارد و کسی هم نمی‌تواند جلوی این افول را بگیرد و هر حزبی هم در آمریکا به قدرت برسد قادر به جلوگیری از روند نزولی قدرت آمریکا نیست. این کارشناس مسائل بین‌الملل تصریح کرد: امروز قدرت‌های جدیدی در سطح جهان بروز و ظهور پیدا کرده‌اند و دنیا در حال عبور از یکجانبه‌گرایی و هژمونی آمریکا و حاکمیت چندجانبه‌گرایی در صحنه نظام بین‌الملل است. 🔎 *نشانه‌های آشکار افول آمریکا* وی با تأکید بر اینکه افول آمریکا تنها یک ادعا از سوی جمهوری اسلامی ایران نیست، گفت: این ادبیات در خود آمریکا بسیار گسترده شده و شواهد و ادله زیادی نیز برای اثبات این افول ارائه شده است، از جمله اینکه امروز آمریکا دارای معضلات اقتصادی بزرگی است، شکاف‌های اجتماعی شدیدی در این کشور شکل گرفته و قدرت نظامی آمریکا هم بسیار کمتر از قبل است و زیر سؤال رفته که نشانه آن فرار از افغانستان، ناتوانی در حمایت از امنیت عربستان در مقابل انصارالله و همچنین موشکباران پایگاه نظامی آنها در منطقه توسط ایران است. قدیری ابیانه تأکید کرد: جایگاه آمریکا در منطقه آنقدر افول پیدا کرده که حتی حکومت‌های وابسته به آنها در منطقه مانند عربستان دیگر تبعیت چندانی از سیاست‌های آمریکا نمی‌کنند و این به خاطر آن است که ضعف و ناتوانی آمریکا را به خوبی مشاهده کرده و ... ادامه👈متن و صوت مصاحبه https://iqna.ir/fa/news/4144885 کانال روشنگری با ارسالات معتبر👇 https://eitaa.com/Roshangaree1

🎙سخنرانی کوبنده مردی از دیار #قهدریجانِ اصفهان علیه بی حجابی و مصلحت اندیشی ♨️دشمن ما آمریکا نیست، دشمن ما خودمونیم 🔹️این جملات از مردیست که ده‌ها سال از عصر خود جلوتر بود. ⏳ ۳۵ سال پیش ساعاتی قبل از شهادت ، خرداد ۱۳۶۷ ⚘ ساعاتی قبل از شهادتش اینچنین طوفان به پا می‌کند. مردی که او نیز از مصلحت می‌رنجد و به وظیفه تاکید دارد نه نتیجه.... 🔹️او هنرمند شهید #بهروز_مرادی_قهدریجانی است. از رزمندگان فاتح خرمشهر که دانشجوی دانشگاه هنر بود و به شیوه Conseptual Art تابلوی «به خرمشهر خوش‌آمدید/ جمعیت ۳۶ میلیون نفر» را به کنایه از ۳۶ میلیون نفر جمعیت ایران در دهه ۶۰ خلق کرد. 🌷 شهادت : چهارم خرداد ۱۳۶۷ ، شلمچه شادی روحش صلوات 🌿 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم وَ فَرَجَنَا بِهِم وَ بِحَقِّهِم 🌿 📺#بی_تفاوت_نباشیم.🌸👇 🦋#آمر_خدا_باشیم.🌼🌹🌹🌹🌹👇 ╔═💎💫═══╗ 🆔 @RSh34953 ╚═══💫💎═╝ 📡به کانال دانش پژوهان واحیاگران امربه معروف و نهی ازمنکر🔗بپیوندید

🔺مگر تیم ملی ارث پدر شماست که بذل و بخشش می‌کنید !؟ 🗣حانیه سادات 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌐 به عصــــای موســــی بپیوندید👇 🕎 @mosesom

💬 نماینده ویژه رئیسی در امور روحانیت: باید خون گریست؛ از ۷۵ هزار مسجد، درب ۵۰ هزار مسجد بسته است #تاسف 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌐 به عصــــای موســــی بپیوندید👇 🕎 @mosesom

پنجشنبه1402/3/11خردادماه است و یاد درگذشتگان🥀🖤بیاد مسافران آسمانی این گروه پدران وماداران وهمه اقوام آسمانی روحشان شاد یادشان گرامی باد وامشب مهمان امام حسین علیه السلام وپروردگار مهربان رحمت ومغفرته عنایت فرماید امین یارب العالمین التماس دعا 🥀خوشا آنانکه با عزت ز گیتی "بساط خویش" برچیدند و رفتند زِ کالاهای این آشفته بازار "محّبت" را پسندیدند و رفتند 🥀یادی کنیم از همه اموات و درگذشتگان با نثار شاخه گلی و فاتحه ای باشد تا روحشون قرین رحمت و آرامش الهی گردد..