💖 عرض سلام و ادب خدمت همراهان گرامی ⭕️➕ ان شاءالله سعی داریم تو کانال کشکول معنوی چله های مختلف بگیریم و اجرا کنیم. موضوع این چله، «چگونه مراقبه کنیم» خواهد بود. امید که این تمرین چهل روزه گامی جهت عالیتر شدن و آمادگی برای ظهور حضرت موعود (عجل الله فرجه الشریف) باشد 🆔 @KASHKOOLMANAVI درضمن در کانال خانه و خانواده نیز مطالب دنباله دار #نهال_زندگی را شروع کرده ایم و به امید خدا ادامه خواهیم داد 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🆔 @khane_o_khanevade 🙏 سپاس که همراهید

#مراقبه چیست؟! #مراقبه یا درون‌پویی در اخلاق و عرفان اسلامی بخش مهمی از سیر و سلوک است که در حالت کلی این طور تعریف میشود: «مراقبه یعنی کشیک نفس را کشیدن که مبادا اعضا و جوارح را به خلاف وادارد و عمر عزیز را که هر آنی از آن بیش از تمام دنیا و ما فیها قیمت دارد، ضایع بگرداند.» ( کتاب تذکرة المتقین) 🔅هر مراقبه چند بخش دارد: 1- بدانیم مراقب چه هستیم 2- از آن در طول روز مراقبت کنیم 3- نحوه مراقبت خود را ارزیابی و پایش نماییم 🍃🍂🍃🍂 برای آشنایی با هر بخش و اجزای آن با ما همراه باشید                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

💠 توصیه علامه طباطبایی: 🔅السلام علیکم ☀️برای موفق شدن و رسیدن به منظور ... لازم است همتی برآورده، توبه ای نموده، به #مراقبه و محاسبه پردازید. ✅ به این نحو که هر روز که طرف صبح از خواب بیدار می شوید قصد جدی کنید که در هر عملی که پیش آید رضای خدا - عز اسمه - را مراعات خواهم کرد. ✳️ آن وقت در سر هر کاری که می خواهید انجام دهید نفع آخرت را منظور خواهید داشت، به طوری که اگر نفع اخروی نداشته باشد انجام نخواهید داد، هر چه باشد. ❇️ همین حال را تا شب، وقت خواب ادامه خواهید داد و وقت خواب، چهار پنج دقیقه ای در کارهایی که روز انجام داده اید فکر کرده، یکی یکی از نظر خواهید گذرانید. ❎ هر کدام مطابق رضای خدا انجام یافته شکری بکنید. و هر کدام تخلف شده استغفاری بکنید. 🔰 این رویه را هر روز ادامه دهید. ⭕️ ➕این روش اگر چه در بادی حال سخت و در ذائقه نفس تلخ می باشد ولی کلید نجات و رستگاری است. 📌و هر شب پیش از خواب اگر توانستید سور مسبحات یعنی سوره حدید و حشر و صف و جمعه و تغابن را بخوانید و اگر نتوانستید تنها سوره حشر را بخوانید ... 🙏ان شاء الله موفق خواهید بود. ✨والسلام علیکم.✨ با #تلنگر های ما همراه باشید                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضراهل_بیت 🔆🔅 امام رضا علیه السلام فرمودند: مَن حاسَبَ نَفسَهُ رَبَحَ وَمَن غَفَلَ عَنهَا خَسِر؛ آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است. 👈 بزرگی تکه کاغذی توی جیبش بود و دائم با مدادی کوچک روی آن علامت می گذاشت و می گفت: خرجَش یک برگِ کاغذ و مداد است... و می گفت: سال هاست درس حساب را خوانده ایم اما کاربردش را به سادگی فراموش کرده ایم... و میگفت: هر علامت، حسابی است بر رفتار ساعت های عُمرَم... 📌 به حساب خودمون برسیم! قبل از این که به حسابمون برسند! تلخی حساب کشی امشب، شادمانی روزهای آینده است 📚بحار الأنوار، جلد 78، صفحه ی 352، باب 26، حدیث 9 #مراقبه #محاسبه ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✅کلیپی تکان دهنده و قابل تامل ازدست ندهید بسیارآموزنده هست                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت اول) 🔰 قبل از هر مراقبه ای، باید با خودمان فکر کنیم که: «چرا میخواهیم مراقبه داشته باشیم؟» ❇️ پاسخ به این سئوال و مشخص کردن نیت اصلی ما میتواند در تمام مسیر مراقبه به ما انگیزه و شور و نشاط بدهد. ✳️ در حقیقت تعیین و وضوح نیت در مراقبه، همان هدف گذاری است. تعیین یک هدف که برانگیزاننده باشد و مانند یک موتور محرک همیشه ما را به طی مسیر دلگرم کند. شاید به همین دلیل باشد که شرط اول در روزه داری ماه رمضان، نیت است! یعنی تعیین هدف برای انگیزه داشتن به تحمل سختی روزه! ✅پس در گام نخست #نیت و انگیزه مان را باید آنچنان کامل و واضح مشخص کنیم تا هر بار که دشواری مراقبه ما را از ادامه راه خسته کرد، با یادآوری نیت، انگیزه و شوق رفتن و رسیدن، خستگی این کوه پیمایی را از تنمان درآورد ⭕️➕امروز در اولین گام #مراقبه، #نیت خود را مشخص و واضح کنید #چله‌مراقبه‌اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

⭕️➕ #مراقبه یعنی ... ⏯دکتر اسدی گرمارودی #چله‌مراقبه‌اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

👌 #مراقبه یعنی مراقبت از داشته ها 👈هر کدام از ما انسانها با مجموعه ای از پاکیها و خوبیها به دنیا می آییم. ما در فطرت خود عشق، محبت، صداقت، عدالت، راستی و وفای به عهد را دوست داریم ولی به مرور زمان، در محیط زندگی، هر روز و هر روز از این فضایل فطری دور و دورتر میشویم ✴️ #مراقبه کردن یعنی مراقبت کردن از شعله هایی که در درون ماست و در کوران زندگی رو به خاموشی خواهد رفت ☸️ #مراقبه کردن یعنی مواظب باشیم ارزش و قیمت زندگی مان از دست نرود ⭕️➕امروز در اولین روز مراقب باشیم، #مراقبه فراموشمان نشود #چله‌مراقبه‌اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#محاسبه #درمحضراهل_بیت ✍امام کاظم عليه السّلام فرمودند: از ما نیست هر کس هر روز محاسبه ی نفس نکند (و از خود برای کارهایی که در آن روز کرده است، حساب نکشد) تا اگر کار نیکی کرده است بر آن بیفزاید و اگر کار بدی کرده است به درگاه خدا توبه کند. 📚تحف العقول، حديث 292 #مراقبه                👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🔮روزگاری میرسد!آخرالزمان!که خلایق باکتاب هایشان رفاقت می کنندوآرام میشودقلبشان! 📖شیعه حسین علیه السلام،کتابش قرآنی است که آیاتش،حکم آب وهوا داردبرایش! نباشد،فقط سرپاست!ولی مرده! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضرقرآن سوره بقره، آیه ۱۳ 🔴وَ إِذَا قِيلَ لَهُمْ آمِنُوا كَمَا آمَنَ النَّاسُ قَالُوا أَنُؤْمِنُ كَمَا آمَنَ السُّفَهَاءُ ۗ أَلَا إِنَّهُمْ هُمُ السُّفَهَاءُ وَلَـٰكِن لَّا يَعْلَمُونَ 🔶چون به آنان گویند: ایمان آورید؟ چنان که، دیگر مردم، ایمان آوردند. 🔥میگویند: آیا، ما هم مانند، سبک مغزان، ایمان آوریم؟! 🔥آگاه باشید؛ قطعاً اینان، خود، سبک مغزند، ولی( از شدت کور دلی، به این حقیقت) آگاه نیستند. چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تمثیلات #مراقبه یک دستگاه قطب نما است 👌فقط وقتی به کار می آید که بدانی می خواهی به کجا بروی چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯