✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و پنجم) 🔰 یک راه مهم برای انگیزه بخشی به خود جهت ادامه #مراقبه، نشانه گذاری است. ✅ برای خود نمادی تعیین کنید که هر جا مشاهده کردید، به شما یادآوری کند که چه هدفی دارید، چگونه برایش تلاش میکنید و تا چه حد ارزش جنگیدن دارد! 👈 این نماد باید ترجیحا همه جا همراهتان باشد، مثل: یک انگشتر در دستانتان یک عکس داخل کیفتان یک نوشته در پس زمینه گوشی تان یک دستبند روی دستتان هر چیزی که با نگاه کردن به آن، به تلاش و کوشش ترغیب شوید ⭕️➕ امروز مراقبه خود را نمادگذاری کنید و انگیزه خود را دو چندان نمایید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضرقرآن 🔅أینََما تُوَلُّوْا فَثَمَّ وَجْهُ اللّه هر جا رو کنید خدا هست 👌کافیست بخواهیم نشانه های خدا را درک کنیم تا او را ببینیم چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های قرآنی ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و ششم) 🔰 یک مرحله مهم از مراقبه ارزیابی است. 👌 شما باید در هر مرحله رفتار خود را به خوبی بررسی کنید و بفهمید در چه بخشهایی موفق بوده اید و کجاها خطا کرده اید و چرا؟ ✅ اگر ارزیابی را به درستی انجام ندهید ممکن است ندانسته، دچار خطا شوید و آن را مدتها ادامه دهید ⭕️➕ امروز خود را ارزیابی کنید؛ بفهمید در چه وضعیتی هستید و تا کنون چه کردید. نقاط قوت و ضعف خود را فهرست نمایید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#محاسبه نفس خودتان را #محاسبه کنید، قبل از آن که به حساب کشیده شوید و اعمال خودتان را بسنجید قبل از آنکه بر علیه شما سنجیده شوند. 1️⃣ امروز وقتی که از خواب بیدار شدی، خدا رو به یاد آوردی و از او به خاطر روز جدید و نعمت جدید تشکر کردی؟ 2️⃣ نمازت رو به موقع و با شوق خوندی؟ 3️⃣ دنبال روزی حلال برای خودت و خانواده ات بودی؟ 4️⃣ از نعمتهای گوش و چشم و قلب و سایر نعمت ها با استفاده خوب و درست، از خدا تشکر کردی؟ 5️⃣ برای خودت، خانواده ات، سرزمینت، همه مردم و ظهور حضرت ولی عصر (عج) دعا کردی؟ 7️⃣ کمی به حرفهای خدای مهربان، با خواندن قرآن گوش دادی؟ 8️⃣از احادیث پیامبر (ص) و ائمه معصومین چیزی یاد گرفتی و در زندگی به کار بردی؟ امروز از خودت راضی هستی؟ به خودت چند میدی؟ چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

از خودت حساب بکش!... #محاسبه #مراقبه با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

👌مراقبه نفس 👈 اشکال در این است که خودمان را اصلاح نمی کنیم و نکردیم و نخواهیم کرد! 👈👈حاضر نیستم خودمان را اصلاح کنیم. 👈👈👈اگر ما خودمان را اصلاح می کردیم، به این بلاها مبتلا نمی شدیم. ✅آخر ما اگر خودمان را درست بکنیم، خدا کافی است 📹آیت الله بهجت چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

هر شب قبل از خواب به حساب اعمال روزتان برسید! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر 🌹 هــر لحظه این را به یــاد داشته باشید که انـــدازه ی مشـــکلات از قــــدرت خداونـــــد خیلــــی کوچکـــتر است پس با خودت زمزمه کن لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌼🍃 با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✨💕🍃🌸🍃💕✨ ❌چرا دست دادن با نامحرم حرام است❓‼️ 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و هفتم) 🔰 هر مراقبه ای، وقتی سودمند است که با ارزیابی درست همراه باشد. یعنی بفهمید تا چه حد پیشرفت کرده اید، در چه موقعیتها، شرایط و زمانهایی ناموفق بوده اید و آیا روشی که انجام داده اید، درست بوده یا نه! ✅ ممکن است شما موفقیتهای بسیاری کسب کرده باشید اما ربطی به هدفتان نداشته باشد! به خاطر داشته باشید که ارزشیابی باید در راستای هدف باشد 👌مثلا ممکن است شما با مراقبه های خود، فرد بسیار منظمتری شده باشید اما همه هدف شما خواندن نمازهای اول وقت بوده است و در آن هنوز موفق نشدید. پس احتمالا در روش خود باید تجدید نظر کنید و گزینه افزایش انگیزه برای نماز را اضافه کنید 👌یا ممکن است با مراقبه، فرد مهربانتری با همکاران خود شده باشید ولی در خانواده هنوز هم پرخاشگرید، پس احتمالا در روشهای تشویقی و تنبیهی خود باید بازنگری داشته باشید ... ⭕️➕ امروز وضعیت خود را نسبت به هدفی که در نظر داشتید، ارزیابی کنید. شما باید تا کنون به هدفتان نزدیکتر شده باشید. چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر :📌به حساب خودمان برسیم! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

👌مواظب باشید با اعمالتان رسول الله (ص) را اذیت نکنید! 📹آیت الله حق شناس چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تمثیلات #به_آسمان_نگاه_کن...🎈👇👇👇👇👇 روزی ﻣﻬﻨﺪﺱ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﯽ، ﺍﺯ ﻃﺒﻘﻪ ﺷﺸﻢ ﻣﯽﺧﻮﺍهد ﮐﻪ ﺑﺎ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮔﺮﺍنش ﺣﺮﻑ ﺑﺰند... ﺧﯿﻠﯽ ﺍﻭ را ﺻﺪﺍ ﻣﯿﺰند ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺷﻠﻮﻏﯽ ﻭ ﺳﺮﻭ ﺻﺪﺍ، ﮐﺎﺭﮔﺮ ﻣﺘﻮﺟﻪ نمیشود. ﺑﻪ ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻣﻬﻨﺪﺱ، یک اسکناس 10 ﺩﻻﺭی به پایین می‌اندازد ﺗﺎ ﺑﻠﮑﻪ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺑﺎﻻ ﺭﻭ ﻧﮕﺎﻩ کند. ﮐﺎﺭﮔﺮ 10 ﺩﻻﺭ ﺭا ﺑﺮمی‌دارد ﻭ ﺗﻮ ﺟﯿﺒﺶ می‌گذارد ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﻻ ﺭا ﻧﮕﺎﻩ کند مشغول کارش می‌شود. ﺑﺎﺭ ﺩﻭﻡ ﻣﻬﻨﺪﺱ 50 ﺩﻻﺭ ﻣﯿﻔﺮستد ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﻻ ﺭا ﻧﮕﺎﻩ کند پول را در جیبش می‌گذارد!!! ﺑﺎﺭ ﺳﻮﻡ ﻣﻬﻨﺪﺱ ﺳﻨﮓ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺭا می‌اندازد ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﺳﻨﮓ ﺑﻪ ﺳﺮ ﮐﺎﺭﮔﺮ برخورد می‌کند. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺳﺮش را ﺑﻠﻨﺪ می‌کند ﻭ ﺑﺎﻻ ﺭا ﻧﮕﺎﻩ می‌کند ﻭ ﻣﻬﻨﺪﺱ کارش را به او می‌گوید..!! ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻫﻤﺎﻥ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺧﺪﺍﯼ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺎ ﺭا ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ می‌فرستد ﺍﻣﺎ ﻣﺎ ﺳﭙﺎﺱﮔزﺍﺭ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ. ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺳﻨﮓ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺑﺮ ﺳﺮمان می‌افتد ﮐﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮐﻮﭼﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻧﺪ، ﺑﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺭﻭﯼ ﻣﯽﺁﻭﺭﯾﻢ. بنابراین هر ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﻣﺎﻥ ﻧﻌﻤﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺳﯿﺪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺳﭙﺎﺱگزاﺭ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺳﻨﮕﯽ ﺑﺮ ﺳﺮﻣﺎﻥ ﺑﯿﻔﺘﺪ. 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

💦 سالک عارف مرحوم دولابی: 💐لُب اخلاق دو کلمه است: مرنجان و مرنج. 🌷 بسیاری ازمشکلات فردی و خانوادگی و اجتماعی ما با این دستورِ عالیِ اخلاقی قابل حل است. ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🎥کلیپ مستند تصویری از لحظه قبض روح تا شب اول قبر بر گرفته از کتاب سیاحت غرب آیت الله نجفی قوچانی که این کتاب با تاییدیه آیت الله بهجت میباشد. ✅قسمت اول ڪلیڪ ڪنید↪️ 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و هشتم) 🔰 در ارزیابی مراقبه، نسبت به خودمان دقیق باشیم! هیچ خطایی را ندیده نگیریم! هیچ انحراف از هدفی را کوچک نشماریم! ✅ ممکن است فقط یک ساعت نماز اول وقتتان به تاخیر افتاده باشد؛ شاید فقط یک بار به همسرتان اخم کرده باشید، شاید فقط یک شیرینی اضافه خورده باشید، شاید فقط یک دروغ گفته باشید .. 👌ولی در ارزیابی به خود ارفاق نکنید! آن را ثبت کنید! بابت خطای خود استغفار کنید و دلیل ارتکاب آن را بیابید! ⭕️➕ امروز ارزیابی خود را به دقت و موشکافانه انجام دهید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضرقرآن فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْراً يَرَهُ. وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرّاً يَرَهُ ۸ زلزال 😳چشمانت را نبند! 👌 #تلنگر : ریزترینها از چشم خدا پنهان نمی ماند با #تلنگر های قرآنی ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضراهل_بیت ⭕️➕میخوای #خودی باشی!؟ ✅فقط یه راه داره!!!👈 #محاسبه چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

وقت #محاسبه است! ببین چی عایدت شده امروز؟! چند چندی! بردی؟ مساوی کردی؟ یا ... نکنه باخته باشی!!! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و نهم) 🔰 اگر ارزیابی خود را به خوبی انجام داده باشید اکنون زمان تحلیل است. ✅ چه زمانهایی بیشتر خطا کرده اید؟ 🕛ظهر وقتی با همکاران ناهار میخورید؟ 🕡عصر وقتی خسته به خانه برمیگردید؟ 🕥شب وقتی مشغول چت کردن هستید؟ 👌زمانهایی که شما را به گناه بیشتر تشویق میکند را دریابید! سعی کنید در آن زمانهای خاص توجه خود را بیشتر کنید. اگر بودن در جمع همکاران در وقت ناهار میزان غیبت شما را زیاد میکند، زمان ناهارتان را تغییر دهید یا کوتاه کنید یا برای آن برنامه ویژه ای بچینید. 😑اگر چت کردن شبانه چشمان و ذهنان را به خطا میبرد، در آن زمان تنها نمانید. کوتاه کنید و از خود محافظت بیشتری کنید 😶اگه خستگی عصر شما را به بدخلقی تشویق میکند، با خانواده هماهنگ کنید نیم الی یک ساعتی را به شما فرصت دهند تا استراحت کنید و بعد در کنارشان باشید. ⭕️➕ امروز کنترل زمانهای خود را در دست بگیرید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضراهل_بیت ☀️«مولي اميرالمؤمنين عليه‌السلام»: 💠 العاقلُ مَن لايُضَيِّعُ لَهُ نَفَساً فيما لاَينفَعُه. 🌀آدم عاقل کسي است که (حتّي) يک نَفَس از عمر خود را در چيزي که برايش سودي ندارد به هَدَر نمي‌دهد. 📚شرح غرر، ج ٢، ص ١٥٥ #مراقبه #محاسبه ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

💠 اثر رضایت پدر در قبر! 💠 ✅ آیت‌الله آقا سیّد جمال‌الدّین گلپایگانی عارف بزرگی بودند. ایشان می‌فرمودند: در قبرستان تخت‌ فولاد اصفهان جوانی را آوردند. من در حال سیر بودم، گفتند: آقا! خواهش می‌کنیم شما تلقین بخوانید. ✅ ایشان فرمودند: آن جوان ظاهر مذهبی داشت و خیلی از مؤمنین و متدّینین برای تشییع جنازه او آمده‌ بودند. وقتی تلقین می‌خواندم، متوجّه شدم که وقتی گفتم: «أفَهِمتَ»، گفت: «لا»، متعجّب شدم! بعد دیدم که دو سه بچّه شیطان دور بدن او در قبر می‌چرخند و می‌رقصند! ✅ از اطرافیان پرسیدم: او چطور بود؟ گفتند: مؤمن. گفتم: پدر و مادرش هم هستند. گفتند: بله، دیدم مادر او خودش را می‌زد و پدرش هم گریه می‌کرد. پدر را کنار کشیدم و گفتم: قضیه این است. ✅ گفت: من یک نارضایتی از او داشتم. گفتم چه؟ گفت: چون او در چنین زمانی (زمان طاغوت) متدیّن بود، به مسجد و پای منبر می‌رفت و مطالعه داشت، احساس غرور او را گرفته بود و تا من یک چیزی می‌گفتم، به من می‌گفت: «تو که بی‌سواد هستی!» 💔 با گفتن این مطلب چند مرتبه به شدّت دلم شکست! ✅ ایشان می‌فرمودند: به پدر آن جوان گفتم: از او راضی شو! او گفت: راضی هستم، گفتم: نه! به لسان جاری کنید که از او راضی هستید. معلوم است که گفتن، تأثیر عجیبی دارد. ✅ وقتی می‌خواستند لحد را بچینند، ایشان فرمودند: نچینید! مجدّد خود آقا پای خود را برهنه کردند و به درون قبر رفتند تا تلقین بخوانند. ✅ ایشان می‌فرمایند: این بار وقتی گفتم «أفَهِمتَ»، دیدم لب‌هایش به خنده باز شد و دیگر از آن‌ بچّه شیطان‌ها هم خبری نبود. بعد لحد را چیدند. من هنوز داخل قبر را می‌دیدم، دیدم وجود مقدّس اسدالله‌الغالب، علی‌بن‌ابی‌طالب فرمودند: ملکان الهی! دیگر از این‌جا به بعد با من است. ✅ لذا او جوانی خوب، متدّین و اهل نماز بود که در آن زمان فسق و فجور، گناهی نکرده بود امّا فقط با یک حرف خود (تو که بی‌سواد هستی) به پدرش اعلان کرد که من فضل دارم، دل پدر را شکاند و تمام شد! شوخی نگیریم. والله! این مسئله این‌قدر حسّاس، ظریف و مهم است. 📚 گزیده ای از کتاب دو گوهر بهشتی آیت الله قرهی! #داستانک 🆔 @Kashkoolmanavi

#خاکریزخاطرات ۲۱ شادی ارواح مطهر شهدای اسلام #صلوات 👈باخاطرات‌‌شهداهمراه‌باشید 👇 eitaa.com/joinchat/2471428100C37c31cf7b3 درثواب‌نشرشریک‌شوید

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی ام) 🔰 نکته دیگر در ارزیابی #مراقبه بررسی مکانهایی است که شما را بیشتر به گناه و اشتباه وادار میکند ✅ این مکانها ممکن است هر جایی باشد: در سر کلاس پشت میز تلفن در باشگاه ورزشی 👌 جایتان را عوض کنید!!! لازم نیست محل کارتان عوض شود، فقط صندلی که همیشه بر روی آن مینشستید جابجا کنید! جای میز تلفن خود را تغییر دهید فقط کمی تغییر موقعیت بدهید ✴️ یک تغییر مکان کوچک میتواند به تغییر عادت شما کمک بسیار بزرگی بکند ⭕️➕ امروز در مکانهایی که امکان ارتکاب به خطای شما را زباد میکند حاضر نشوید! موقعیت خود را تغییر دهید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر رفیق حواســـــت رو جـمع کن‼️ به جای فکـــــر کردن به رفتار دیگران، و زیرِ ذره بیــ👀ــن گذاشتنِ اعمالشون، اعمال و رفتارِ خودت رو بررسی کن. ببین چند مرده حـلاجی؟! __🔻🔻_ 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕