➖ دکتر کوچکی در پیامی به مناسبت روز دانشجو: 🔴 دانشجو نماد تلاش، پویایی و خلاقیت/ امیدوارم با ایده‌ها و نوآوری‌های خود، به حل چالش‌های موجود در کشور به خصوص حوزه سلامت بپردازید 🔸 سرپرست دانشگاه، در پیامی سالگرد حماسه ۱۶ آذرماه "روز دانشجو" را به دانشجویان گرامی دانشگاه تبریک گفت. 🔸 در بخشی از این پیام آمده است: شما دانشجویان، سرمایه‌های اصلی این سرزمین هستید و با تلاش‌های بی‌وقفه‌تان در عرصه‌های علمی و پژوهشی، نه تنها به پیشرفت دانشگاه کمک می‌کنید، بلکه در راستای ارتقای سلامت و بهداشت جامعه نیز گام برمی‌دارید... 📌 متن کامل پیام: kaums.ac.ir/Z9tU ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

🔴 فهرست محصولات غیرمجاز مراقبتی و بهداشتی از سوی سازمان غذا و دارو اعلام شد 🔹فهرست این محصولات غیرمجاز عبارت است از: ▫️ژل شستشو با نام تجاری Gel Cleanser (Rose Berry) ▫️محلول شستشوی صورت با نام تجاری Triple Action Cleansing Water (Outdoor Girl) ▫️میسلار واتر برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه با نام تجاری Herbal (Salicylic Acid) ▫️میسلار واتر برای پوست‌های حساس و خشک با نام تجاری Herbal (Amino Acid) ▫️ژل شستشوی صورت هیالورونیک اسید برای پوست‌های خشک و حساس با نام تجاری Cellox ▫️صابون با نام تجاری Luxury Caviar Body & Face (Maham Ranee) ▫️صابون پاپایا حاوی سیاه‌دانه روشن‌کننده و ضد چروک ۴ کاره با نام تجاری Papaya Soap (Touch Me Please) ▫️صابون ابرو (وکس) با نام تجاری Romantic Rain ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

➖ مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کاشان عنوان کرد: 🔴 رژیم غذایی مناسب، راهی برای جلوگیری از چاقی و بیماری‌های مزمن ▫️ دکتر نسرین شریفی با اشاره به خطرات چاقی و بیماری‌های مزمن بر اهمیت رعایت یک رژیم غذایی مناسب تأکید کرد و توصیه‌هایی برای تغذیه سالم ارائه داد: 🔸 افراد در طول روز باید حداقل سه وعده غذای اصلی و سه میان وعده مصرف کنند و از حذف وعده‌های غذایی خودداری نمایند، زیرا این کار می‌تواند منجر به افزایش دریافت انرژی و چاقی شود. 🔸 مصرف ۶ تا ۱۱ واحد از گروه نان و غلات و ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه‌ها توصیه می‌شود. بهتر است حداقل نیمی از نان و غلات مصرفی از نوع سبوس‌دار باشد. 🔸 رژیم‌های غذایی با محتوای پایین اسیدهای چرب اشباع و بالا اسیدهای چرب غیر اشباع می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مؤثر باشند. 🔸 مصرف چربی‌های حیوانی و غذاهای فرآوری شده محدود شود و به جای آن از روغن‌های مفید مانند روغن های زیتون و کلزا استفاده گردد. 🔸 مصرف گوشت قرمز و فرآورده‌های گوشتی فرآوری شده باید محدود شود و به جای آن از گوشت‌های کم چرب مانند مرغ و ماهی استفاده گردد. 🔸 حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه با شدت متوسط می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به چاقی و بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. 📌 ادامه گفتگو: kaums.ac.ir/ZHsU ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

🔴 پیام تبریک معاونین آموزشی و فرهنگی- دانشجویی به مناسبت روز دانشجو 🔹 دکتر سید مهدی رسولی‌منش معاون آموزشی و دکتر اعظم باقری معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه در پیام‌های جداگانه‌ای، ۱۶ آذرماه را به دانشجویان تبریک گفتند. 🔹 در بخشی از پیام دکتر رسولی منش خطاب به دانشجویان آمده است: روز دانشجو، روز فکرهای خلاق، روز اندیشه‌های نو، روز تأکید بر نقش بی مانند مجاهدت در راه کسب علم و دانش در کنار تقویت ایمان دینی و بصیرت سیاسی در راه پیشرفت مادی و معنوی کشور است. روز دانشجو، روز در هم آمیختن تقوا و ورع با علم و دانش اندوزی بر همه دانشجویان پویا و پرتلاش دانشگاه گرامی باد. 🔹 دکتر باقری نیز در پیام خود عنوان کرده است: اصلی‌ترین خصیصه این راه، نفی سلطه، استقلال‌طلبی، آزادی‌خواهی و مبارزه با استکبار بود. راهی که به خوبی به‌ویژه پس از پیروزی انقلاب اسلامی توسط دانشجویان پیموده شد و تقدیم صدها و هزاران دانشجوی شهید برای دفاع از نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در جنگ تحمیلی و قبل از آن در غائله‌سازی‌های قومی ضد انقلاب و پس از آن در دفاع از حرم و در صحنه‌های دیگر نشان از بصیرت و معرفت بالای دانشجویان و مسئولیت‌پذیری آن‌ها در قبال رویدادهای اجتماعی و دفاع از ارزش‌های انسانی و اسلامی بوده است. اینجانب این روز بزرگ را به همه دانشگاهیان به‌ویژه به شما دانشجویان عزیز دانشگاه علوم پزشکی کاشان که امیدهای جامعه ما هستید و همواره با بصیرت و ایثار در صحنه‌های مختلف نقش‌آفرین بوده‌اید تبریک عرض کرده و از خداوند بزرگ، عزت، سعادت و توفیق روزافزون شما و خانواده‌های محترمتان را مسئلت دارم. ✴️ @kaums_ac_ir

🔴 اتوبوس اطلاع‌رسانی ایدز به جمعه بازار کاشان رسید 🔹 در اقدامی برای ارتقای آگاهی عمومی در خصوص بیماری ایدز و تشویق مردم به انجام تست اچ‌آی‌وی، اتوبوس اطلاع‌رسانی ایدز با همکاری مرکز مشاوره بیماری‌های رفتاری، مرکز گذری کاهش آسیب بهزیستی، هلال احمر، شهرداری و اتوبوسرانی کاشان در جمعه بازار مستقر شد. 🔹 این پویش با شعار "من هم آزمایش اچ‌آی‌وی می‌دهم" به دنبال کاهش انگ اجتماعی مرتبط با این بیماری و تشویق افراد به مراجعه برای انجام تست‌های رایگان و محرمانه اجرا می شود. 🔹 در این برنامه، کارشناسان حوزه سلامت ضمن ارائه مشاوره‌های لازم، به سؤالات شهروندان در خصوص بیماری ایدز و روش‌های پیشگیری از آن پاسخ گفتند. همچنین، امکان انجام تست سریع اچ‌آی‌وی به صورت رایگان و کاملا محرمانه برای عموم مردم فراهم شده بود. ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

🔴 #گزارش_ویدئویی: دیدار سرپرست دانشگاه با اعضای هیأت امنای مؤسسه حامیان سلامت کاشان ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

🔴 افزایش معنادار بیماری قند و فشار خون در ایران 🔹 پیش فشار خون در گروه سنی ۳۵-۲۰ به طور معناداری افزایش یافته است. 🔹 همچنین بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شده است. 🔹 بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اصلاح تغذیه و برخی غذاها در رژیم غذایی به کاهش سطح فشار خون کمک می‌کند و مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد یک الگوی غذایی که با افزایش مصرف مرغ و شیرینی‌ها و مصرف کم میوه‌ها مشخص می‌شود، ارتباط مثبتی با افزایش سطح انسولین دارد./ خبرگزاری مهر ✴️ @kaums_ac_ir

📸 #عکس_نوشت 🔴 مهم ترین اخبار دانشگاه علوم پزشکی کاشان در هفته‌ای که گذشت... 🔸 بیست و ششمین مانور زلزله و ایمنی در مدارس کاشان برگزار شد 📎 kaums.ac.ir/ZRpU 🔹46 درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا، از بیماری خود اطلاعی ندارند 📎 kaums.ac.ir/ZhqU 🔸 سرپرست دانشگاه با سردار سرتیپ پاسدار محمود چهارباغی دیدار کرد 📎 kaums.ac.ir/ZtrU 🔹 سومین دوره آموزشی جوانی جمعیت برای مبلغین مذهبی و مداحان برگزار شد 📎 kaums.ac.ir/ZqrU 🔸 راه‌اندازی اتوبوس اطلاع‌رسانی پویش “من هم تست اچ آی وی می‌دهم” در کاشان و آران و بیدگل 📎 kaums.ac.ir/ZmrU 🔹آغاز واکسیناسیون روتاوریروس در شهرستان کاشان و آران و بیدگل 📎 kaums.ac.ir/ZgsU 🔹 از شناسایی تا درمان در مرکز مشاوره رفتاری دانشگاه علوم پزشکی کاشان 📎 kaums.ac.ir/Z7sU ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

🔴 نقش مشاوره‌های ژنتیک در پیشگیری از معلولیت‌ها ▫️ دکتر محمد علی دولتی متخصص ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در گفتگویی در خصوص اهمیت مشاوره‌های ژنتیک در پیشگیری از معلولیت‌ها عنوان کرد: 🔸 معلولیت به شرایطی اطلاق می‌شود که فرد به دلیل مشکلات جسمی یا ذهنی، قادر به انجام فعالیت‌های اجتماعی و اقتصادی به‌طور مستقل نیست. 🔸 معلولیت‌های جسمی شامل مشکلاتی مانند قطع عضو، اختلالات عصبی و ناهنجاری‌های اسکلتی هستند، در حالی که معلولیت‌های ذهنی شامل اختلالات یادگیری و مشکلات ادراکی می‌باشند. 🔸 برخی از معلولیت‌ها به دلیل ازدواج‌های فامیلی و انتقال ژن‌های معیوب به نسل‌های بعدی به وجود می‌آیند. 🔸 در ایران حدود چهار درصد از جمعیت کشور را افراد معلول تشکیل می‌دهند که این معادل نزدیک به دو میلیون نفر است. 🔸 مشاوره‌ها می‌توانند به خانواده‌ها کمک کنند تا با شناخت بهتر از خطرات ژنتیکی، از بروز معلولیت در نسل‌های آینده جلوگیری کنند. 📌 ادامه گفتگو: kaums.ac.ir/Z7tU ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

#اطلاعیه 🔴 رزرو مهمانسرای مشهد برای دی‌ماه ۱۴۰۳ 📳 پیرو اطلاعیه های ماهیانه و در راستای ایجاد شرایط یکسان برای استفاده کارکنان از امکانات رفاهی و بالاخص استفاده از مهمانسراهای دانشگاه ، امکان رزرو و ثبت نام مهمانسرای مشهد برای دی ماه سال جاری از روز شنبه ۱۷ آذرماه ساعت ۹:۰۰ صبح فعال می باشد. لذا همکاران محترم برای بهره مندی از امکانات پیش بینی شده، میتوانند با مراجعه به سامانه کارمند، با ورود به قسمت " تسهیلات اقامتی و سیاحتی" و انتخاب گزینه " ثبت درخواست" ، پس از مطالعه و رعایت دقیق راهنماهای درج شده ، نسبت به درخواست رزرو مهمانسرای مشهد در دوره مدنظر خود در دی ماه ۱۴۰۳ و پیگیری برای تأیید نهایی ثبت نام اقدام نمایند. لازم به ذکر است در حال حاضر مهمانسرای مشهد به صورت دوره های ۴ شب برنامه ریزی شده و هزینه برای ۴ شب (مبلغ ۱۴۰۰,۰۰۰ تومان با حداکثر ظرفیت ۵ نفر)محاسبه می شود. دوره اول دی ماه ۱ الی ۴ دی دوره دوم دی ماه ۵ الی ۸ دی دوره سوم دی ماه ۹ الی ۱۲ دی دوره چهارم دی ماه ۱۳ الی ۱۶ دی دوره پنجم دی ماه ۱۷ الی ۲۰ دی دوره ششم دی ماه ۲۱ الی ۲۴ دی دوره هفتم دی ماه ۲۵ الی ۲۸ دی دوره هشتم دی ماه ۲۹ الی ۲ بهمن ✅اداره رفاه کارکنان دانشگاه ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

#داستان_شب 📚 خاک‌مالی کردن برای گرفتن مزد... نقل می‌کنند که شاه عباس وقتی میدان نقش جهان را می‌ساخت، دم دمای غروب خودش می‌رفت و مزد کارگران را می‌داد. کارگران هم برای دیدن شاه و هم برای گرفتن پول صف می‌کشیدند و خوشحال و قبراق مدت‌ها در صف می‌ماندند تا از دست شاه پول بگیرند. در این میان عده‌ای بودند که کار نکرده بودند و روی خاک غلت می‌زدند و لباس‌های خود را خاکی می‌کردند و در صف می‌ایستادند تا بدون زحمت کشیدن حقوق دریافت کنند. وقتی نوبت به آنان می‌رسید، سر کارگرانِ عصبانی که کار نکرده‌های مرد رند را خوب می‌شناختند، به پادشاه ندا می‌دادند و کارگران خاک‌مالی‌شده را با فحش و بد و بی‌راه بیرون می‌انداختند اما شاه عباس آن‌ها را صدا می‌زد و به آن‌ها نیز دستمزد می‌داد و می‌گفت: من پادشاهم و در شان من نیست که اینان را ناامید برگردانم! یا صاحب الزمان! مدت‌هاست در بساط شما خودم را خاک‌مالی کرده‌ام! گاهی در نیمه‌ی شعبان، گاهی جمعه‌ها، گاهی در زیارت و گاهی در قنوت نماز، دعای‌تان کرده‌ام! می‌دانم این کارها کار نیست و خودم می‌دانم کاری نکرده‌ام ولی خوب یاد گرفته‌ام خودم را خاک مالی کنم و در صف، منتظر بمانم تا دستمزد دریافت کنم. ┈┈••✾••┈┈ ✴️ @kaums_ac_ir

خدا چقدر قشنگ میگه: فانی قریب من پیشتم... 🤍☘️ #سلام_صبح_بخیر ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌏kaums.ac.ir ✴️@kaums_ac_ir

#حدیث_روز 🔹امام صادق علیه السلام می فرماید: ثَلاثَةٌ فيهِنَّ المَقتُ مِنَ اللّهِ عز و جل: نَومٌ مِن غَيرِ سَهَرٍ و ضِحكٌ مِن غَيرِ عَجَبٍ و أكلٌ عَلَى الشِّبَعِ؛ سه چيز، مورد خشم و نفرت خداوند عز و جل است: خوابيدن بدون شب زنده دارى، خنديدن بدون تعجّب (موجبات خنده) و خوردن از روى سيرى. 📗كتاب من لا يحضره الفقيه: ج ١ ص ٥٠٣ ح ١٤٤٤ ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌏kaums.ac.ir ✴️@kaums_ac_ir

🖼 #قاب_روز: بخش آزمایشگاه کلینیک اخوان 👈🏻 عکس ها و تصاویر خلاقانه خود را با موضوعاتِ روز ِسلامت و با توضیح مرتبط، به آی دی زیر ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر شود.(عکس ها کیفیت و کادربندی مناسب داشته باشد) @rakaums 📸 عکس از: حسین پراور ┈•✾📷✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir