حس خوب درمان و نتیجه و رضایت 😍😍😍:)) :) :) :) :) هذا من فضل ربی ❤️

🛑 چاقی چیست؟ 🛑 دلایل چاقی و اضافه وزن چیست؟ 🛑 انواع چاقی در بدن! ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 1️⃣ چاقی (Obesity) و اضافه وزن جز همان چربی‌های اضافه‌ایی که دور شکم، پهلو، ران و باسن می‌بینید، چیز دیگری نیست. وقتی ذخایر چربی بدن بیش از حد طبیعی می‌شود، با این مشکل و یا شاید بهتر باشد بگوییم با این بیماری مواجه می‌شوید. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 2️⃣ مهم و شایع ترین دلایل چاقی به صورت خلاصه: ۱.حواستان به میزان کالری دریافتی نیست؛ ۲.ژنتیک؛ ۳.کم تحرک هستید؛ ۴.استرسی هستید؛ ۵.بیماری های زمینه‌ای دارید؛ ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 3️⃣ انواع چاقی: ۱.چاقی برطبق موقعیت و تجمع چربی ● چاقی مرکزی: تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو که خطرناک ترین حالت هست. ● چاقی محیطی: تجمع اضافه چربی در ناحیه باسن و ران. ● چاقی ترکیبی: ترکیب از حالت اول و دوم ۲.چاقی براساس بیماری‌ ● چاقی به دلیل بیماری: بیماری‌های زمینه‌ایی مانند کم کاری تیروئید یا تخمدان پلی‌کیستیک در زنان باعث بروز آن می‌شود. ● چاقی به دلیل دریافت کالری بیش از حد: فرد به بیماری خاصی مبتلا نیست و فقط کالری اضافه دریافت می‌کند. ۳.انواع چاقی برطبق تعداد سلول‌های چربی ● چاقی کودکان: که در طی آن سلول‌های چربی در حین رشد آنها افزایش پیدا می‌کنند. ● چاقی بزرگسالان: که معمولا با بالا رفتن سن و کاهش متابولیسم بدن رخ می‌دهد. •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com ✅ مشاوره @Saeli1070 https://eitaa.com/SaeliM

⚠️ عوارض جمسی چاقی و اضافه وزن چیست؟ ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• ❌ بیماری‌های قلبی و عروقی؛ وقتی سطح چربی بد (LDL) یا چربی با چگالی پایین در سطح خون بالا می‌رود، میزان اضافه آن در شریان‌ها، رسوب می‌کند و پلاک تشکیل می‌شود. پلاک‌های چربی مثل یک سد مانع جریان خون می‌شوند. به همین دلیل خونرسانی به قلب مختل خواهد شد و به دنبال آن بیماری‌های قلبی بروز می‌کنند. البته رسوب چربی در رگ‌ها باعث ایجاد لخته خون هم می‌شود. وقتی لخته خون به سمت قلب و مغز حرکت می‌کند سکته مغزی و حمله قلبی رخ خواهد داد. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• ❌دیابت نوع ۲؛ چرا چربی باعث قند خون بالا می‌شود؟ چون چربی‌های اضافه مقاومت بدن به انسولین را افزایش می‌دهند. به همین دلیل هورمون انسولین که از پانکراس (لوزالمعده) ترشح می‌شود، نمی‌تواند قند را به سلول‌های بدن برسانند، در نتیجه گلوکز در خون تجمع پیدا می‌کند و قند خون بالا می‌رود. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• ❌ زانو درد می‌گیرید؛ به نظرتان مفصل زانو تا کجا می‌تواند اضافه وزن را تحمل کند. نگه داشتن بدن و تحمل وزن روی دوش زانو است. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• ❌ خروپف می‌کنید؛ می‌دانید، مشکل این است که فکر می‌کنیم چربی‌های اضافه فقط در ناحیه شکم، باسن، ران و پهلو‌ها جمع می‌شوند؛ اما جالب اینجاست که گردن هم برای ذخیره‌سازی چربی مستعد است. چربی اضافه راه‌های هوایی را تنگ می‌کند و باعث آپنه خواب و در نهایت خروپف‌های شدید شبانه می‌شود. •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com

✅ روش درمان چاقی چگونه است؟ ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 1️⃣ رژیم غذایی مناسب؛ داشتن رژیم غذایی مناسب، نکته کلیدی در کاهش وزن است. بهترین رژیم، رژیمی است که در طولانی مدت باعث کاهش وزن شود. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 2️⃣ برنامه ورزشی منظم؛ اگر عزم خود را جزم کرده‌اید که چاقی و اضافه‌وزن را شکست دهید، باید رابطه خوبی با ورزش منظم و اصولی داشته باشید. لازم نیست به باشگاه بروید، همان پیاده‌روی خود را ادامه دهید اما طوریکه به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌های اضافه کمک کند. به طور معمول افراد چاق در هفته باید ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 3️⃣ جراحی لاغری؛ در جراحی لاغری در قسمت‌هایی از دستگاه گوارش تغییراتی ایجاد می‌شود که کاهش وزن را در پی خواهد داشت. جراحی لاغری برای همه مناسب نیست. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 💯 از همه مهم تر 👇👇👇 4️⃣ سبک زندگی سالم داشته باشید؛ سبک زندگی سالم یعنی: ● سیگار و مواد دخانی مصرف نکنید. ● تا دیروقت بیدار نمایید. ● صبح‌ها به موقع بیدار شوید تا مجبور نشوید صبحانه و ناهار را یکجا بخورید. ● سخت است، خیلی خیلی سخت است، اما باید استرس را کنترل کنید. برای شروع به سراغ تکنیک تنفس عمیق بروید. ● تا اطلاع ثانوی شاید مجبور باشید پیتزا، همبرگر، فلافل سلف سرویس همراه با سس قرمز و سفید، مرغ سوخاری و دیگر غذاهای خوشمزه فست فودی را محدود یا حتی قطع کنید. •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com

📌 تاثیر #تناسب_اندام بر اعتماد به نفس 😱 😞😭اگر شما هم تو محل کار و یا مهمانی و جمع های دوستانه به خاطر نداشتن تناسب اندام، اعتماد به نفس پایینی داری و از حضور در جمع میترسی😰 و راحت نیستی، یک راه حل سریع و تضمینی برای حل مشکل تناسب اندامت وجود داره که میخوام بهت معرفی کنم. 😎افراد برای رسیدن به تناسب اندام و اعتماد به نفس مطلوب، باید به دنبال متودهایی مناسبی باشند؛ از آنجایی که رابطه تناسب اندام و اعتماد به نفس، دو طرفه است بالا بودن هر کدام، موجب تقویت دیگری می‌شود. اگر فرد دارای تناسب اندام خوبی باشد طبعا اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت و با انجام روش‌های مناسب به بدنی متناسب و سالم خواهد رسید. 🙋‍♂️😉حالا شما هم با رژیم های غذایی و داروهای مناسب که توسط متخصصین ارائه می‌شود، می‌توانید نیازهای غذایی و عدم دریافت مناسب ویتامین‌ها و املاح معدنی لازم برای بدن را بر طرف کنند. رژیم غذایی مناسب و استفاده از دارو‌های گیاهی سالم، همراه با چکاپ های منطبق با زمانبندی، می‌تواند روش مناسبی برای رسیدن به تناسب اندام باشد. 📢😁 یه خبر خوش، شرکت گیاهان دارویی کاژوا برای اینکه سلامتی و تناسب اندام شما، خیلی براش مهم هست یک #پکیج_لاغری خیلی خوب تهیه کرده که میتونی با مراجعه به سایت کاژوا، هم بیشتر با فواید این دارو آشنا بشی و هم ثبت سفارش انجام بدی و خیلی سریع برسه به دستت و به وزن دل‌خواهت برسی. ما که به فکر شما هستیم 😊😍 شما هم به فکر خودتون باشید 😁💞 •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com ✅ مشاوره @Saeli1070 @SaeliM

داروی لاغری وضدیبو ست کاژوا🙏🌹 این کاهش وزن و سایز خوب هم همین امروز به دستمون رسید دلم نیومد براتون نذارم😊😊 میدونم که خیلی انگیره میگیرید❤️❤️ وقـتـی ایـشـون تونـسـتن هم وزن کم کنن و هم سایز ، پـس شـما هـم میتـونی و حتـی بهــتر از ایـنم میتــــــونی👌👌 برای مشاوره پیام بدید👇👇👇 @Saeli1070 @SaeliM

ایده ال سایز کم کنید 😍

. ⁉️میدونستین وقتی شما فقط ۱ کیلو وزن کم میکنید تو بدنتون چه اتفاقاتی میفته؟؟؟ ۱.چهار کیلو فشار از روی زانوهات برداشته میشه ۲.یک درجه فشار خون کاهش پیدا میکنه ۳.هشت درصد ابتلا به دیابت کم میشه ۴. سیصدو پنجاه متر بیشتر میتونی راه بری ۵.هشت دقیقه بیشتر از قبل با آرامش میخوابی خودت رو دوست داشته باش و برای داشتن یک بدن سالم اقدام کن 👌 آیدی مشاور و ثبت سفارشات👩‍💻👇 @SaeliM @Saeli1070

⛔️ ممکن است مبتلا به سرطان پرستات باشید⁉️ 🔞 با شناخت پروستات و علایم آن زود تر از پیشرفت آن جلوگیری کن... ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 📌 پروستات چیست؟ یکی از اندام های جنسی در مردها پروستات است که به شکل گردو بوده و آلت تناسلی مرد و بیضه‌ها را در بر میگیرد. کار این اندام تولید یک مایع است که با مایع منی ترکیب می شود. این مایع از عوامل مهم برای فرزنددار شدن محسوب می شود. این اندام، در زیر مثانه و جلوی راست روده واقع شده که غده مجرای ادرار را در ابتدای مثانه در بر گرفته است. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• ⚠️ رایج ترین اتفاقاتی که ممکن است برای پروستات بیافتد: 1️⃣ پروتستاتیت 2️⃣ تورم یا التهاب پروستات 3️⃣ سرطان پروستات 4️⃣ هیپرپلازی خوش خیم پروستات 5️⃣ بزرگ شدن پروستات به دلایلی غیر از سرطان پروستات که BPH نامیده می شود.  ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 🔍یک سوال خیلی رایج بین مردم: ❓چه کسانی به بیماری های پروستات مبتلا می شوند ؟ 📌تمام مردان می توانند در معرض مشکلات پروستات قرار بگیرند و نمی توان سن خاصی را برای این بیماری در نظر گرفت. ♨️ ادامه دارد... •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com

🥳😍 بازهم خبرهای خوب 😍🥳 🤗💝کاژوای دوست داشتنی 💝🤗 🥳🌟برای شما هم‌خانواده عزیز🌟🥳 🎁🎊کلی پیشنهاد جذاب آورده🎊🎁 😊‼️‼️بپا جا نمونی‼️‼️☺️ 👌👌این دفه تمدید نداریم👌👌 👈این پست رو ارسال و فورواردش کن 👇برای دریافت هدیه ویژه، بزن روی لینک 👇 🌐yun.ir/hh1ht7