✅ روش درمان چاقی چگونه است؟ ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 1️⃣ رژیم غذایی مناسب؛ داشتن رژیم غذایی مناسب، نکته کلیدی در کاهش وزن است. بهترین رژیم، رژیمی است که در طولانی مدت باعث کاهش وزن شود. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 2️⃣ برنامه ورزشی منظم؛ اگر عزم خود را جزم کرده‌اید که چاقی و اضافه‌وزن را شکست دهید، باید رابطه خوبی با ورزش منظم و اصولی داشته باشید. لازم نیست به باشگاه بروید، همان پیاده‌روی خود را ادامه دهید اما طوریکه به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌های اضافه کمک کند. به طور معمول افراد چاق در هفته باید ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 3️⃣ جراحی لاغری؛ در جراحی لاغری در قسمت‌هایی از دستگاه گوارش تغییراتی ایجاد می‌شود که کاهش وزن را در پی خواهد داشت. جراحی لاغری برای همه مناسب نیست. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 💯 از همه مهم تر 👇👇👇 4️⃣ سبک زندگی سالم داشته باشید؛ سبک زندگی سالم یعنی: ● سیگار و مواد دخانی مصرف نکنید. ● تا دیروقت بیدار نمایید. ● صبح‌ها به موقع بیدار شوید تا مجبور نشوید صبحانه و ناهار را یکجا بخورید. ● سخت است، خیلی خیلی سخت است، اما باید استرس را کنترل کنید. برای شروع به سراغ تکنیک تنفس عمیق بروید. ● تا اطلاع ثانوی شاید مجبور باشید پیتزا، همبرگر، فلافل سلف سرویس همراه با سس قرمز و سفید، مرغ سوخاری و دیگر غذاهای خوشمزه فست فودی را محدود یا حتی قطع کنید. •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com

📌 تاثیر #تناسب_اندام بر اعتماد به نفس 😱 😞😭اگر شما هم تو محل کار و یا مهمانی و جمع های دوستانه به خاطر نداشتن تناسب اندام، اعتماد به نفس پایینی داری و از حضور در جمع میترسی😰 و راحت نیستی، یک راه حل سریع و تضمینی برای حل مشکل تناسب اندامت وجود داره که میخوام بهت معرفی کنم. 😎افراد برای رسیدن به تناسب اندام و اعتماد به نفس مطلوب، باید به دنبال متودهایی مناسبی باشند؛ از آنجایی که رابطه تناسب اندام و اعتماد به نفس، دو طرفه است بالا بودن هر کدام، موجب تقویت دیگری می‌شود. اگر فرد دارای تناسب اندام خوبی باشد طبعا اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت و با انجام روش‌های مناسب به بدنی متناسب و سالم خواهد رسید. 🙋‍♂️😉حالا شما هم با رژیم های غذایی و داروهای مناسب که توسط متخصصین ارائه می‌شود، می‌توانید نیازهای غذایی و عدم دریافت مناسب ویتامین‌ها و املاح معدنی لازم برای بدن را بر طرف کنند. رژیم غذایی مناسب و استفاده از دارو‌های گیاهی سالم، همراه با چکاپ های منطبق با زمانبندی، می‌تواند روش مناسبی برای رسیدن به تناسب اندام باشد. 📢😁 یه خبر خوش، شرکت گیاهان دارویی کاژوا برای اینکه سلامتی و تناسب اندام شما، خیلی براش مهم هست یک #پکیج_لاغری خیلی خوب تهیه کرده که میتونی با مراجعه به سایت کاژوا، هم بیشتر با فواید این دارو آشنا بشی و هم ثبت سفارش انجام بدی و خیلی سریع برسه به دستت و به وزن دل‌خواهت برسی. ما که به فکر شما هستیم 😊😍 شما هم به فکر خودتون باشید 😁💞 •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com ✅ مشاوره @Saeli1070 @SaeliM

داروی لاغری وضدیبو ست کاژوا🙏🌹 این کاهش وزن و سایز خوب هم همین امروز به دستمون رسید دلم نیومد براتون نذارم😊😊 میدونم که خیلی انگیره میگیرید❤️❤️ وقـتـی ایـشـون تونـسـتن هم وزن کم کنن و هم سایز ، پـس شـما هـم میتـونی و حتـی بهــتر از ایـنم میتــــــونی👌👌 برای مشاوره پیام بدید👇👇👇 @Saeli1070 @SaeliM

ایده ال سایز کم کنید 😍

. ⁉️میدونستین وقتی شما فقط ۱ کیلو وزن کم میکنید تو بدنتون چه اتفاقاتی میفته؟؟؟ ۱.چهار کیلو فشار از روی زانوهات برداشته میشه ۲.یک درجه فشار خون کاهش پیدا میکنه ۳.هشت درصد ابتلا به دیابت کم میشه ۴. سیصدو پنجاه متر بیشتر میتونی راه بری ۵.هشت دقیقه بیشتر از قبل با آرامش میخوابی خودت رو دوست داشته باش و برای داشتن یک بدن سالم اقدام کن 👌 آیدی مشاور و ثبت سفارشات👩‍💻👇 @SaeliM @Saeli1070

⛔️ ممکن است مبتلا به سرطان پرستات باشید⁉️ 🔞 با شناخت پروستات و علایم آن زود تر از پیشرفت آن جلوگیری کن... ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 📌 پروستات چیست؟ یکی از اندام های جنسی در مردها پروستات است که به شکل گردو بوده و آلت تناسلی مرد و بیضه‌ها را در بر میگیرد. کار این اندام تولید یک مایع است که با مایع منی ترکیب می شود. این مایع از عوامل مهم برای فرزنددار شدن محسوب می شود. این اندام، در زیر مثانه و جلوی راست روده واقع شده که غده مجرای ادرار را در ابتدای مثانه در بر گرفته است. ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• ⚠️ رایج ترین اتفاقاتی که ممکن است برای پروستات بیافتد: 1️⃣ پروتستاتیت 2️⃣ تورم یا التهاب پروستات 3️⃣ سرطان پروستات 4️⃣ هیپرپلازی خوش خیم پروستات 5️⃣ بزرگ شدن پروستات به دلایلی غیر از سرطان پروستات که BPH نامیده می شود.  ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 🔍یک سوال خیلی رایج بین مردم: ❓چه کسانی به بیماری های پروستات مبتلا می شوند ؟ 📌تمام مردان می توانند در معرض مشکلات پروستات قرار بگیرند و نمی توان سن خاصی را برای این بیماری در نظر گرفت. ♨️ ادامه دارد... •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com

🥳😍 بازهم خبرهای خوب 😍🥳 🤗💝کاژوای دوست داشتنی 💝🤗 🥳🌟برای شما هم‌خانواده عزیز🌟🥳 🎁🎊کلی پیشنهاد جذاب آورده🎊🎁 😊‼️‼️بپا جا نمونی‼️‼️☺️ 👌👌این دفه تمدید نداریم👌👌 👈این پست رو ارسال و فورواردش کن 👇برای دریافت هدیه ویژه، بزن روی لینک 👇 🌐yun.ir/hh1ht7

💞 ای نور دل زهرا یا حضرت معصومه(سلام‌الله علیها) 💓 ای بانوی بی همتا یا حضرت معصومه(سلام‌الله علیها) 💕 ای مظهر خوبی ها یا حضرت معصومه(سلام‌الله علیها) #میلاد_حضرت_معصومه(س) ✨🌹 #روز_دختر مبارک باد✨🌹 📱 مجموعه بهداشتی، درمانی و سلامت کاژوا

🆘 ۶ نشانه‌ خطرناک و رایج بیماری پرستات❗️ ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 1️⃣ درد های مثانه و عدم کنترل آن در خروج ادرار و مشکلات ادراری که ممکن است فرد دچار تکرر ادرار شود و توانایی کنترل خروج ادرار خود را نداشته باشد. 2️⃣ این افراد همیشه احساس می کنند مثانه آنها از ادرار پر است ولی هنگام ادرار، یا حجم کمی ادرار دارند یا کلا ادرار ندارند. 3️⃣ ادرار آنها به آهستگی خروج می کند. 4️⃣ ممکن است به صورت مرتب به دستشویی مراجعه کنند. 5️⃣ در افرادی که به پروستاتیت مبتلا هستند این علائم با درد های طولانی همراه هستند. 6️⃣ این درد ها در آلت تناسلی مرد، کیسه بیضه، ناحیه بین کیسه بیضه و مقعد این افراد، داخل شکم و همچنین کمر احساس می شود. ♨️ ادامه دارد... •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com ✅ مشاوره @Saeli1070 @SaeliM

😱 از جمله مشکلات و عوارض بیماری پرستات: ا📌 UTI 📌مشکلاتی در رابطه جنسی فرد؛ 📌استرس ناشی از درد مزمن؛ 📌التهاب و تورم در نواحی نزدیک به پروستات؛ 📌نارسایی های کلیوی و ایجاد سنگ مثانه؛ •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• ✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa ✅ سایت رسمی کاژوا https://kazhwa.com