### 🏃‍♂️ تحقیقات جدید: فعالیت بدنی زیاد می‌تواند پیری را تا ۹ سال کاهش دهد 🔬 محققان دانشگاه بریگم یانگ آمریکا دریافتند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا ۹ سال کاهش دهد. 👤 **لری تاکر**، استاد حرکت‌شناسی این دانشگاه، می‌گوید: 📌 «سن شناسنامه‌ای شما، لزوماً با سن بیولوژیکی شما برابر نیست. افراد بسیاری را می‌شناسیم که جوان‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند.» ### 🔍 چگونه ورزش سرعت پیری را کاهش می‌دهد؟ 🔹 افراد با فعالیت بدنی بالا، تلومرهای بلندتری دارند. 🔹 تلومرها**، کلاهک‌های انتهایی کروموزوم‌ها هستند که با افزایش سن **کوتاه‌تر می‌شوند. 🔹 طولانی‌تر بودن تلومرها نشانه‌ای از کند شدن روند پیری سلولی است. ### 🏋️‍♀️ چقدر ورزش کنیم؟ ✅ ۵ روز در هفته ✅ زنان: روزانه ۳۰ دقیقه دویدن ✅ مردان: روزانه ۴۰ دقیقه دویدن 🔹 تحقیقات نشان داد افراد کم‌تحرک کوتاه‌ترین تلومرها را دارند و تفاوت معناداری میان آنها و افراد با تحرک متوسط مشاهده نشد. 🔹 محققان معتقدند ورزش احتمالاً از طریق کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، تلومرها را حفظ می‌کند. 📝 یافته‌های این پژوهش در مجله Preventive Medicine منتشر شده است. 📡 جدیدترین اخبار علمی را در کبنانیوز دنبال کنید: @kebnanewsir #سبک_زندگی #ورزش #پیری #تحقیقات_علمی #کبنانیوز

🗣️ عارف: همه کالاهای اساسی با ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان خریداری شده‌اند 🔹 محمدرضا عارف**، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، در نشست خبری اخیر خود اعلام کرد که تمامی **کالاهای اساسی با ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان وارد کشور شده‌اند. 🔹 وی همچنین تأکید کرد: «**هیچ فروشنده‌ای حق ندارد مبنای قیمت‌گذاری کالاها را بر اساس ارز روز تعیین کند.**» 💬 عارف در ادامه افزود که نظارت‌ها بر قیمت‌ها باید به‌طور جدی انجام شود تا از گرانفروشی جلوگیری شود و مصرف‌کنندگان با مشکلی مواجه نشوند. 📡 برای اطلاع از جدیدترین اخبار اقتصادی و تحولات بازار، با کبنانیوز همراه باشید: @kebnanewsir #اقتصاد #کالاهای_اساسی #قیمت #کبنانیوز

💠 سردیس استاد بهمن بیگی و شناسنامه او که زیر مجسمه حک شده بود، در گچساران از سوی عده ای ناشناس تخریب شد. محمد بهمن بیگی در 26 بهمن 1298 در استان فارس دیده به جهان گشود. او بنیانگذار آموزش و پروش عشایری بود. 💠این اتفاق واکنش عمومی در فضای مجازی را در پی داشت. 💠 یکی از اعضای شورای شهر دوگنبدان نیز به این موضوع واکنش نشان داد. شکوهی نائب رئیس شورای شهر دوگنبدان گفت: استاد بهمن بیگی با توجه به خدمات برجسته و ماندگاری که انجام دادند به یک چهره ماندگار نه تنها در گچساران و استان یا کشور بلکه در جهان تبدیل شده اند.

### 🚨 بارش برف و باران در ۹ استان / مسدود شدن ۶ محور مواصلاتی 🔹 جانشین پلیس راه راهور فراجا از بارش برف و باران در ۹ استان کشور و مسدود بودن ۶ محور شریانی خبر داد. 🔹 محورهای مسدود: 🚧 جاده چالوس (رفت و برگشت) 🚧 آزادراه تهران – شمال (رفت و برگشت) 🚧 محور هراز (جنوب به شمال) 🚧 محور پونل – خلخال 🚧 محور کلاردشت – عباس‌آباد 🚧 محور کیاسر – سمنان 🔹 استان‌های درگیر بارش برف و باران: 🌨 مازندران، گلستان، سمنان، زنجان، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، کرمان، خراسان شمالی و خراسان رضوی. 🔹 آخرین وضعیت ترافیکی: 🚦 ترافیک نیمه‌سنگین در آزادراه قزوین – کرج – تهران (حدفاصل حصارک تا پایانه شهید کلانتری و **پل فردیس تا پل کلاک**) 🚦 ترافیک نیمه‌سنگین در محور شهریار – تهران در برخی مقاطع. ⚠️ توصیه پلیس راهور: رانندگان قبل از سفر، وضعیت جاده‌ها و شرایط جوی را بررسی کنند و قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت نمایند. 📡 جدیدترین اخبار را در کبنانیوز دنبال کنید: @kebnanewsir #وضعیت_جاده‌ها #بارش_برف #مسدودی_محورها #کبنانیوز

🔴۳ نوزاد در غزه از سرمای شدید جان باختند 🔹سعید صلاح، مدیر بیمارستان خیریه اصدقاء المریض اعلام کرد که ۳ نوزاد که سن آن‌ها یک روزه تا دو روزه و به وزن‌های بین ۱.۷ تا ۲ کیلوگرم بودند به دلیل سرمای شدید معروف به «Cold Injury» جان باختند. 🔹وی افزود که ۳ نوزاد دیگر در شرایط بحرانی هستند. 💫جدیدترین اخبار را در کبنانیوز دنبال کنید 👇 @kebnanewsir

🔹 عملیات برف‌روبی و نمک پاشی در محور یاسوج - اقلید (گردنه باباحسن) توسط راهداران کهگیلویه و بویراحمد ✅ هموطنان عزیز در صورت وجود هرگونه عارضه جاده ای و همچنین اطلاع از وضعیت تردد در محورها با سامانه گویای ۱۴۱ تماس بگیرید. @kebnanewsir

قالیباف و رسایی در مجادله‌ای داغ مجتبی زارعی: مجلس به دو دسته خریداری‌شده‌ها و خریداری‌نشده‌ها تقسیم شده است استاندارد دوگانه در مجلس پذیرفتنی نیست رئیس مجلس: حق نداریم به کسی توهین کنیم و باید در اظهارات خود دقت کنیم - کبنانیوز ادامه مطلب👇 https://www.kebnanews.ir/news/496417/ 🔹️ برای دریافت اخبار بیشتر و اطلاع از آخرین تغییرات، به کانال خبری کبنانیوز بپیوندید:👇 @kebnanewsir

🔸سخنگوی قوه قضاییه: ناارامی های دهدشت بخاطر دعوای دو طایفه بود/ هیچ دانشجویی در این جریان حضور نداشت سخنگوی قوه قضاییه در خصوص ناارامی های دهدشت، گفت: اخباری که در شهرستان دهدشت مطرح شد در خصوص درگیری محلی بین دو طایفه بود که با حضور ضابطین متوقف شد. 🔸وی گفت: این درگیری به هیچ وجه ارتباطی با مسائل سیاسی ندارد و ارتباط آن با مسائل سیاسی از سوی رسانه‌های معاند خارجی بود. 🔸تعداد ۱۲ نفر در جریان درگیری بین دو طایفه در دهدشت به اتهام اخلال در نظم عمومی در سطح شهر دستگیر شدند و در بین دستگیر شدگان هیچ دانشجویی حضور نداشت و همه این افراد تحت قرار قانونی در بازداشت به سر می‌برند. یکی از دستگیرشدگان از اتباع خارجی است و رسیدگی به این پرونده در حال انجام است. به کانال کبنانیوز در ایتا بپیوندید https://eitaa.com/kebnanewsir

🔹️👈محمد بهرامی و سه روایت/ آیا منطقی است که انتقادات به نماینده را تنها ناشی از حسادت بدانیم؟ - کبنانیوز 🔹️👈یکی از مخاطبان کبنانیوز با ارسال یادداشتی به این پایگاه خبری، ضمن برشمردن روایت‌هایی که در مورد محمد بهرامی نماینده کنونی بویراحمد، دنا و مارگون وجود دارد، به نقد عملکرد او پرداخته است ادامه مطلب👇 https://www.kebnanews.ir/note/496426/

🔹️👈سردار سلامی: هیچ ایرانی نباید در این سرزمین احساس ناراحتی، غم و نگرانی کند ما به هیچ کشوری در جهان نیازمند نیستیم 🔹️👈فرمانده کل سپاه پاسداران با بیان اینکه ما به هیچ کشوری در جهان نیازمند نیستیم، گفت: ما سرزمینی غنی با مردمانی توانمند داریم، روح ایمان در جامعه ما جاری است و این سرمایه‌ای بی‌بدیل محسوب می‌شود.- کبنانیوز ادامه مطلب👇 https://www.kebnanews.ir/news/496428/ 🔹️ برای دریافت اخبار بیشتر و اطلاع از آخرین تغییرات، به کانال خبری کبنانیوز بپیوندید:👇 @kebnanewsir

فوری/ کهگیلویه و بویراحمد چهارشنبه تعطیل شد 🔹️👈به گزارش کبنانیوز، مدیرکل مدیریت بحران استاندار کهگیلویه وبویراحمد: مدارس و ادارات استان کهگیلویه و بویراحمد در روز چهار شنبه به دلیل برودت هوا تعطیل شد. 🔹👈فردا، چهارشنبه ۸ اسفندماه، مدارس و ادارات در کهگیلویه و بویراحمد تعطیل اعلام شد. 💫آخرین رویدادها و اخبار را در کبنانیوز دنبال کنید👇 @kebnanewsir

فوری/ کهگیلویه و بویراحمد چهارشنبه تعطیل شد 🔹️👈به گزارش کبنانیوز، مدیرکل مدیریت بحران استاندار کهگیلویه وبویراحمد: مدارس و ادارات استان کهگیلویه و بویراحمد در روز چهار شنبه به دلیل برودت هوا تعطیل شد. 🔹👈فردا، چهارشنبه ۸ اسفندماه، مدارس و ادارات در کهگیلویه و بویراحمد تعطیل اعلام شد. 💫آخرین رویدادها و اخبار را در کبنانیوز دنبال کنید👇 @kebnanewsir