♦️۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝 🔹کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از: 🔹تامین ویتامین C مورد نیاز بدن 🔹کاهش دهنده علائم پیری 🔹رفع کم آبی بدن 🔹مفید برای مبتلایان به آسم 🔹کمک به کاهش وزن 🔹مفید برای سلامت قلب 🔹کمک به هضم غذا/خبرآنلاین #کیوی #میوه @kerman_news

🔴 خبر وزیر آموزش و پرورش از برگزاری آزمون جدید استخدام معلم در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ✓۵

♦️حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر در کشور مبتلا به «پیش‌دیابت» هستند معاون تحقیقات وزارت بهداشت: 🔹حداقل ۶ میلیون نفر از مردم کشور به دیابت مبتلا هستند. 🔹حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر به «پیش‌دیابت» مبتلا هستند. 🔹حداقل ۵۰۰ هزار نفر در هر سال به این تعداد اضافه می‌شود. 🔹دیابت ۴.۲ درصد در جمعیت بزرگسال کشور شیوع پیدا کرده که از میانگین جهانی بیشتر است. #دیابت #بیماری @kerman_news

♦️نخستین برد موسیمانه؛ استقلال ۴ پله صعود کرد 🔵استقلال ۱_۰ مس رفسنجان🟠 🔹گل: ابوالفضل زمانی (۱۰) #فوتبال @kerman_news

♦️جدول لیگ برتر در پایان مسابقه امروز #فوتبال @kerman_news

♦️قلب کدام بیماران مرگ‌ مغزی قابل اهدا است؟ فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند: 🔹در مراحل پیشرفته بیماری نارسایی قلب، بیماران به پیوند قلب نیاز پیدا می‌کنند که تنها ۱۰ درصد آنان موفق به دریافت قلب پیوندی می‌شوند. 🔹پیوند از افراد دچار مرگ مغزی که قلب سالمی دارند و به بیماری‌های زمینه‌ای دچار نیستند، انجام می‌شود. #مرگ_مغذی #اهدا_عضو @kerman_news

♦️بدون لکنت 🔹عباس عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان در دوران پر التهاب منطقه نشان داده که می‌توان به عنوان یک دیپلمات حاذق از پس بحران‌ها برآمد و بدون لنکت دیدگاه‌ها و مواضع رسمی ایران را منتقل کرد. وی در گفتگوی اخیر با اشپیگل به شماتت آلمان پرداخت و گفت دولت آلمان تمام استاندارهای حقوق بشر را زیرپا گذاشته است. 🔹سیصدوهشتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @kerman_news

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @kerman_news

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ٢٠ آبان ۱۴۰۳ به افق کرمان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @kerman_news

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): هر کس برادر خود را برای گناهی که از آن توبه کرده است سرزنش کند، نمی‌میرد تا خود آن گناه را مرتکب شود. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۰ آبان ماه ۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۱۰ نوامبر ۲۰۲۴ @kerman_news

♦️آسمان کرمان امروز، صاف و آفتابی است @kerman_news

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه های استان 🗓امروز یکشنبه ٢٠ آبان ماه ۱۴۰۳ @kerman_news

♦️معافیت‌های سربازان متأهل رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا: 🔹نخبگان تنها پس از یک ماه دوره آموزشی نظامی، می‌توانند در همه دستگاه های خصوصی و دولتی طرح‌ها و پروژه‌های خود را دنبال کنند. 🔹سربازان متأهل بیش از ۵ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند. 🔹سربازان متأهل، کسری از خدمت نیز می‌گیرند که در مجموع ۲ ماه برای همسر، ۳ ماه برای فرزند اول، ۴ ماه برای فرزند دوم و ۵ ماه برای فرزند سوم از خدمت سربازی کاسته می‌شود. 🔹برای افرادی که دارای سه فرزند و بالای ۴۰ سال هستند و همچنین افرادی که زیر ۴۰ سال و دارای ۴ فرزند خدمت سربازی بخشیده شده است. @kerman_news

♦️رهاسازی دست کودک دو ساله رفسنجانی از داخل چرخ گوشت مدیرعامل سازمان آتش نشانی رفسنجان: 🔹 غروب روز گذشته و در پی تماس کادر درمان بیمارستان رفسنجان با سامانه ۱۲۵ مبنی بر گیرکردن دست یک کودک دو ساله در چرخ گوشت، بلافاصله تیم امداد و نجات این سازمان به محل اعزام شد. 🔹 پس از حضور آتش نشانان این سازمان در محل مشاهده شد که بر اثر بی احتیاطی، دست یک کودک دوساله در چرخ گوشت گیر کرده که با استفاده از لوازم و تجهیزات مخصوص برش و با احتیاط کامل، گلویی‌چرخ گوشت را برش داده و دست کودک از داخل چرخ گوشت رها شد. 🔹 متاسفانه بر اثر این حادثه که به دلیل غفلت و رعایت نکردن موارد ایمنی رخ داده، انگشت‌های دست این کودک دو ساله دچار آسیب شده بود که بلافاصله پس از رهاسازی برای درمان در اختیار کادر بیمارستان قرار گرفت. @kerman_news

🌹ساعت ۱۱:۲۶ اذان ظهر به افق کرمان حضرت فاطمه (س): 🌸خداوند پرهیز از خوردن مال یتیم را برای جلوگیری از ظلم [و حق کشی] واجب ساخت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @kerman_news

♦️پیتزا چیکن آلفردو، یکی از پرطرفدارترین، خفن‌ترین و خوشمزه‌ترین پیتزاهاست🍕 #آشپزی @kerman_news

♦️آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟ 🔹برای اکثر مردم، مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص، پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد، زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید. 🔹ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذا‌هایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد. 🔹مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است احساس شما را بدتر کند مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، نفخ، خستگی، سوزش سر دل، سردرد، برافروختگی پوست و حتی سنگ کلیه در برخی افراد. اطمینان حاصل کنید که بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید. #سلامتی #ویتامین_سی @akhbarfars

🔸ارسالی شما از کرمان : 🔹سلام در خیابان فتحعلیشاهی کوچه ۱۰ خرابه وسط شهر محل معتادان و سگهای ولگرد شهرداری منطقه ۵ هم اصلا کاری نمیکنه و معتادان زباله ها رو آتیش میزنن که گرم بمونن پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️اختلال در جی‌پی‌اس‌ها کی برطرف می‌شود؟ 🔹دلیل اختلال در جی‌پی‌اس‌ها همانند گذشته نامشخص است و کاربران بسیاری، به‌خصوص رانندگان تاکسی‌های اینترنتی را با مشکلات جدی مسیریابی روبه‌رو کرده است. 🔹به گفته وزیر ارتباطات موضوع اختلال در جی‌پی‌اس‌ها از موارد مهمی بوده که به آنها نیز منعکس شده و با معاونت علمی و سایر نهادهای دخیل در این موضوع جلساتی را سطح کارشناسی داشته‌اند و امیدوارند به زودی نتیجه را اعلام کنند./تسنیم #جی_پی_اس @kerman_news

♦️پیش‌بینی بارش باران و وزش تندباد در هفته جاری برای مناطقی از کرمان 🔹طبق بررسی آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی از امروز یکشنبه تا روزهای انتهایی افزایش ابر، وزش باد و گردوخاک پدیده‌های غالب جوی در استان است. 🔹بیشینه میزان وزش باد و گردوخاک در مناطق شمالی، شمال غربی و نوار شرقی استان است، که افزایش غلظت غبار و کاهش کیفیت هوا در مناطق مذکور محتمل است. @kerman_news

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کرمان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان کرمان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

حسابداری؟ مدیر مالی هستی؟ موسسه خدمات مالی داری؟ این فرصت جذاب رو از دست نده با پیوستن به جمع شرکای تجاری لیام کارهاتون رو آسون تر انجام بدین اما درآمدتون رو 💵 چند برابر افزایش بدین 🫰 برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس https://liyam.cloud/representation-form مراجعه و یا با شماره های 09120807647 - 02191301446 تماس بگیرید نسخه دمو رایگان لیام رو از دست نده😉

♦️متضاد این کلمات پرکابرد رو یاد بگیرید #زبان_آموز @kerman_news

🌹ساعت ١٧:٠۶ اذان مغرب به افق کرمان امام هادی (ع): 🌸افسوس های ناشی از کوتاهی نمودن در کار را به یاد آر و دوراندیشی را در پیش گیر. @kerman_news

♦️استاندار کرمان انتخاب شد سخنگوی دولت: 🔹در جلسه هیات دولت محمدرضا طالبی به عنوان استاندار کرمان منصوب شد. @kerman_news

♦️کامیون حامل ۳۴ هزار لیتر سوخت قاچاق از کرمان به مرز نرسید فرمانده انتظامی استان کرمان: 🔹ماموران پلیس آگاهی شهرستان شهربابک با همکاری پلیس استان سیستان و بلوچستان از حمل یک محموله سوخت قاچاق از حوزه کرمان به مقصد شرق کشور مطلع شدند. 🔹ماموران پس از ردزنی‌ های دقیق، در مسیر حرکت این کامیون در محدوده یکی از محورهای منتهی به شهرستان سیرجان مستقر شدند و با پایش نامحسوس این محور، کامیون مورد نظر را متوقف و در بازرسی از آن ۳۴ هزار لیتر گازوئیل بارگیری شده در بیش از ۲۰ مخزن پلاستیکی را کشف کردند. 🔹این محموله قاچاق به صورت غیرمجاز از استان‌ های شمالی بارگیری شده و راهی مناطق شرق کشور بود. در این زمینه یک متهم به تعزیرات حکومتی معرفی شد. @kerman_news

♦️افزایش ۱.۵ برابری تسهیلات فرزند آوری نائب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس: 🔹وام فرزند اول از ۴۰ به ۶۰ میلیون تومان افزایش می‌یابد و به این ترتیب وام فرزند دوم ۱۲۰ میلیون و وام فرزند سوم به ۱۸۰ میلیون تومان افزایش خواهد یافت. #وام @kerman_news

♦️۳ کشته و مصدوم در پی انحراف از مسیر و حریق پژو در زرند رئیس اورژانس کرمان: 🔹در ساعت ۱۲:۵۰ ظهر امروز این حادثه رخ داده و خودرو از مسیر منحرف و دچار حریق شده بود. این واقعه در محور زرند به بادیز رخ داد که سریعا یک تیم فوریت‌ های پزشکی به محل حادثه اعزام شد. 🔹متاسفانه در پی این حادثه و به دنبال حریق خودرو، دو نفر از سرنشینان (یک زن و یک مرد) جان باختند و یک مرد ۲۵ ساله مصدوم شد که بعد از اقدامات درمانی‌ مناسب توسط تیم فوریت‌ های پزشکی با حال عمومی‌ مساعد به بیمارستان سینا زرند منتقل شد. @kerman_news