♦️اگر آنفولانزا گرفتی، اینا رو بخور! #سالم_باشیم @kerman_news

🎴 برای نجات جان پدر کارگرشان به #کمک_فوری شما نیاز دارن! این پدر بزرگوار ۴ تا دختر مجرد داره؛ زندگی ایشون به دلیل عارضه قلبی در خطره باید فوری عمل قلب باز انجام بده، به بیمارستان مراجعه کرده ولی چون هزینه درمان نداشتن هنوز جراحی نشدن و تا فردا برای پرداخت هزینه‌ی درمان مهلت دارن. دخترا خیلی بی تابن و چیزی هم ندارن که برای هزینه‌ها بفروشن! با هر مبلغی که توان دارید می‌تونید کمک کنید تا این خانواده یتیم نشه؛ حساب #رسمی خیریه‌ی مسجد حضرت قائم(عج)👇 ●

6037997599856011

●

900170000000107026251004

مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر و فرهنگی می‌شود. 🏮اطلاعات بیشتر👈 @mehr_baraan

🏮 ایام جشن ولادت امام حسین(ع) و سرداران کربلاست؛ بیاید به نیت آقا دل این خانواده مضطر رو شاد کنیم که پناه دیگه‌ای جز خداوند و شما ندارن...! اطلاعات بیشتر و ارتباط با خیریه👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9

♦️معدوم‌سازی بیش از ۶ هزار بسته محصولات لبنی فاسد در جیرفت رئیس مرکز بهداشت شهرستان جیرفت: 🔹در راستای فعالیت‌ها و بازدید بازرسین بهداشت محیط از مراکز عمده عرضه مواد غذایی، بیش از ۳ هزار ۵۰۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته توسط واحد بهداشت محیط کشف و معدوم شد. 🔹این مواد غدایی که عمدتا"از محصولات لبنی بودند عبارت از ۲۷۵۲ عدد پنیر،۱۵۲۰ عدد شیر بطری و ۱۷۶۰ عدد شیر پاکتی را شامل می شود که طی بازدید های مستمر بازرسین بهداشت محیط کشف و معدوم شده‌اند. @kerman_news

♦️۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم /از ۱۰ شب تا ۳ صبح باید خواب باشید آزاده زارعی، پزشک و متخصص طب ایرانی: 🔹مغز یکی از ۳ ارگان اصلی بدن است که به شدت می‌تواند تحت تاثیر شرایط مختلف قرار گیرد و عملکرد عادی آن مختل شود، یا بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگونی برایش ایجاد شود. بنابراین نکات و مواردی را که به سلامت مغز مربوط می‌شوند، باید خیلی جدی بگیریم. 🔹طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامتی ۶ اصل مهم دارد که شامل آشامیدنی‌ها و خوردنی‌ها (تغذیه درست)، ورزش، آب و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است. و جالب است که تک‌تک این اصول ۶گانه با سلامت مغز هم مرتبط هستند. او به تاثیر ۴ اصل از این ۶ اصل مهم بر سلامت مغز اشاره می‌کند و در این خصوص نکات کاربردی و مهمی را عنوان می‌کند؛ 🔹 تغذیه مناسب: این که چه غذاهایی را بخوریم و چه غذاهایی را مصرف نکنیم، خیلی مهم است. 🔹 خواب باکیفیت: ساعت طلاییِ خواب از ساعت ۱۰ شب است تا ۳ صبح. این ساعت، زمان طلایی برای استراحت است که بدن اصطلاحا ریسِت می‌شود و به حالت طبیعی و سلامت خودش برمی‌گردد. 🔹 فعالیت فیزیکی: اگر روزانه تحرک مناسب داشته باشیم، جریان خون در کل بدن و به خصوص در مغز بالا می‌رود و همین به سلامت مغز کمک بزرگی می‌کند. 🔹 دفع مناسب مواد زائد از بدن: بدن ما باید روزانه متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد و همچنین مضر را به موقع و از مسیر درست دفع کند. 🔹 آب و هوا: افرادی که در شهرهای تمیز و پاک زندگی می‌کنند، چون مواد مضر کمتری جذب بدن‌شان می‌شود، مغز و سایر ارگان‌های بدن‌شان هم آسیب کمتری می‌بیند. 🔹حالات روحی و روانی: حالات روحی و روانی، یکی از اصول ۶گانه در طب سنتی است که اهمیت بسیار زیادی دارد و با سلامت یا عدم سلامت مغز ارتباط تنگاتنگی دارد./خبرآنلاین #سلامتی #پزشکی @kerman_news

♦️نرخ دلار از ۸۴ هزار تومان بالاتر نمی‌رود احمد صالحی، پژوهشگر اقتصادی: 🔹 اگر کل تورم را هم در نرخ ارز تخلیه کنیم دلار بیشتر از ۸۴ هزار تومان نمی‌شود. دیگر اتفاقات سال ۹۷ تکرار نخواهد شد. 🔹 انبار باروت آتشی که ترامپ به پا کرد را خودمان آماده کرده بودیم، یعنی غول نقدینگی که به واسطه نرخ سود بالا نگذاشته بودیم اثرش در تورم جمع شود. #دلار @kerman_news

♦️بهترین تنظیمات برای نگهداری از باطری گوشی🔋 #ترفند_موبایلی @kerman_news

دیگه پول به دعانویس نده چون اگه فقط این ذکرو تکرار کنی رزق و روزیت زیاد میشه 😱💸 جاریم اصلا نمیخواست این ذکرو بهم بگه ولی یه روز دیدم داره میره پیش دعانویس...😳 📿🔮📿🔮📿🔮📿 📿🔮📿🔮📿🔮📿 مجبور شد بهم بگه اما قسمم داد به هیچکس نگم این#ذکرو، کلیک‌کن رو تسبیح تا ذکرو ببینی🤯👆🏻 از روزی که شروع کردم به تکرار این ذکر، هر روز پولدار تررر از دیروز شدم 😍📣

‌🤫میخوای بدونی کی طلسم کرده کی جادو و دعا برات گرفته 🔮📖 بگو متولد چه ماهی تا بهت بگم 😱 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند 👆 دمش گرم راست میگفت 🤯

♦️وفاق برای مردم 🔹رئیس جمهور در نشست مشترکی که برای نخستین بار بین سران قوا و جمعی از مسئولان سه قوه با هدف وفاق برای مردم تشکیل شد با بیان اینکه وضعیت فعلی معیشت مردم، گرانی و فشاری که در این بخش به مردم می‌آید، قابل قبول نیست گفت که مصمم هستیم سفره مردم را تامین کنیم و تا قبل از عید اقدامات اولیه آن را انجام خواهیم داد. 🔹سیصدوهفتادونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @kerman_news

🔸اوقات شرعی فردا سه شنبه ١۶ بهمن ۱۴۰۳ به افق کرمان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @kerman_news

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori