🌺 آیین بزرگداشت ولادت حضرت فاطمه(س) و تجلیل از بانوان دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با حضور ریاست، معاون آموزشی، مدیر دانشجویی و فرهنگی و دیگر مسولین دانشکده 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻  https://eitaa.com/kermanshah_mefda  ☑️ @kermanshah_mefda

⏰ ۵ استراتژی مدیریت زمان 1️⃣ از بلوک های زمانی استفاده کنید: یعنی هر روز کاری خود را به چند بخش تقسیم کنید و در هر بخش یک کار مشخص را انجام دهید به عنوان مثال، دو ساعت را به کار با کیفیت و عمیق اختصاص دهید، دو ساعت را برای جلسات پیش بینی کنید، یک ساعت را به کارکنانتان اختصاص دهید، زمانی را برای دیدن و پاسخ دادن نامه ها و پیامها اختصاص دهید و... . مراقب باشید که در هر یک از بلکهای زمانی، عوامل حواس‌پرتی را حذف کنید و به کار دیگری نپردازید. 2️⃣تفویض اختیار کنید: معمولا" مدیران علاقه ای به این کار ندارند و کسی را بهتر از خودشان برای انجام کارها نمی شناسند! اما با تفویض اختیار به اعضای تیم خود، هم آنها را توانمند می کنید و هم خود را آزاد می‌بینید تا روی مهم‌ترین چیزها تمرکز کنید. 3️⃣هر ماه را از قبل برنامه ریزی کنید: در اواخر هر ماه، اهداف خود و واحدتان را برای سه ماه آینده بررسی کنید و تصمیم بگیرید که برای رسیدن به آن اهداف، در ماه آینده چه کاری باید انجام دهید. همچنین زمانی را در تقویم خود برای موارد اضطراری یا کارهای پیش بینی نشده اختصاص دهید. 4️⃣ضرب الاجل های واقع بینانه تعیین کنید: زمان انجام یک کار را دست کم نگیرید و حتی کمی به زمان مدنظرتان برای انجام کار اضافه کنید. به عنوان مثال، حتی اگر فکر می‌کنید که سه روز کاری برای ایجاد و ارائه یک گزارش به مدیریت ارشد کافی است، کمی بیشتر در نظر بگیرید تا در صورت وقوع مسائل پیش بینی نشده دچار استرس نشوید. 5️⃣ زمان اوج بهره وری خود را به بشناسید: مشخص کنید چه زمانی (صبح یا ظهر) بیشترین انرژی را دارید و ذهن راحت تری برای ارائه بهترین کار را دارید. سپس خسته کننده ترین و وقت گیرترین مسئولیت های خود را در آن زمان انجام دهید. 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻  https://eitaa.com/kermanshah_mefda  ☑️ @kermanshah_mefda

پیشرفت همیشه جلو رفتن نیست، گــــــاهی.. برگشتن از یک مسیر غلطه..🌿🦋 ✨امروز پنج‌شنبه ✨۶ دی ماه ۱۴۰۳ ✨۲۴ جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری ✨۲۶ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی 🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda

👤امیر المومنین امام علی (ع)؛🔻 💠کسی که با کتاب‌ها آرام گیرد هیچ آرامشی را از دست نداده است. #حدیث_روز 🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda

🔴 آغاز ثبت‌نام مراسم معنوی اعتکاف دانشجویی 🔹️سرپرست اداره‌کل فرهنگی و اجتماعی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها از آغاز ثبت‌نام مراسم معنوی اعتکاف دانشجویی در مساجد دانشگاه‌های سراسر کشور خبر داد. 🔹️گفتنی است مراسم اعتکاف امسال از ۲۵ لغایت ۲۷ دی ماه همزمان در ایام‌البیض ماه رجب برگزار خواهد شد و مساجد دانشگاهی سراسر کشور میزبان دانشگاهیان خواهند بود. 🌐مشروح خبر👇🏻 www.mefda.ir/news/403513/ 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️ @kermanshah_mefda

#تقویم_بسیج🗓 | نگاهی به بسیج دانشجویی علوم پزشکی کرمانشاه در مــاه آذر۱۴۰۳ •طراح: آوا الهیاری #معاونت_رسانه_و_فضای_مجازی 《بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 》 ID | @basijkums 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️ @kermanshah_mefda

💢اینفوگرافیک | علائم اعتیاد را بشناسید 🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda

☎️ #اینفوگرافی | با #مفدا_کرمانشاه، از شماره‌های ضروری معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مطلع شوید 👤طراح: پرنیا زارعی 🌐 تهیه شده در روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 🔻کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda

🔴 این فیلم را واشینگتن پست در خصوص چگونگی سقط جنین منتشر کرده است که بیش از ۵۰ میلیون بار در صفحه یوتیوب این رسانه دیده شده است 🔹بسیاری از چهره‌ها به این فیلم واکنش نشان داده و گفتند که تا امروز از چگونگی سقط جنین اطلاع نداشتند. فقط عربهای جاهلی که دختران را زنده به گور میکردند بد نبودند. اینهایی که امروز سقط جنین میکنند از آنها جاهلترند #جاهلیت_مدرن 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️ @kermanshah_mefda

#اطلاعیه_اداره_تغذیه #سلف_سرویس_مرکزی 💢به اطلاع می رساند جهت رفاه حال شما دانشجویان گرامی، سلف سرویس دانشکده پیراپزشکی و بهداشت هفته آینده نیز دایر می باشد، ▫️شما میتوانید جهت رزرو وعده ناهار  روز شنبه در دانشکده تا ساعت ۱۹ روز پنج شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۶  اقدام نمایید. 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه 🔻  https://eitaa.com/kermanshah_mefda  ☑️ @kermanshah_mefda

📖۱۲ کتاب پر مخاطب درباره شهید حاج قاسم سلیمانی 🔰مرکز قرآن وعترت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به مناسبت فرا رسیدن پنجمین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی به معرفی برخی کتاب های پرمخاطب درباره ایشان پرداخته است 📖«از چیزی نمی‌ترسیدم؛ 🖌زندگی‌نامه خود نوشت قاسم سلیمانی ۱۳۳۵ تا ۱۳۵۷» نخستین اثر چاپ شده توسط انتشارات «مکتب حاج قاسم»است. این کتاب که به یادداشت مقام معظم رهبری مزین شده است، شامل دست‌نوشته‌های شخصی شهید سلیمانی از دوران کودکی و زندگی در روستای قنات ملک کرمان تا میانه مبارزات انقلابی در سال ۵۷ است. #کتابخوانی #محورمقاومت #مرکز_قرآن_و_عترت 🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda

💠با هدف پیگیری امورات رفاهی دانشجویان؛ 👤 دکتر رییسی معاون تسهیلات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت از سراهای دانشجویی و سلف سرویس دانشکده پرستاری سنقر بازدید کرد. 🖌به گزارش مفدا کرمانشاه، دکتر رییسی معاون تسهیلات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت با همراهی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، رئیس دانشکده پرستاری سنقر، رئيس شبکه بهداشت و دیگر مسولین مربوطه از سرا‌های دانشجویان و‌ سلف سرویس این دانشکده بازدید کرد و در جلسه ای که در ادامه‌ی این بازدید و‌ باهدف بررسی چالش ها و مسایل موجود تشکیل شد، قول مساعدت و پیگیری های لازم جهت مرتفع نمودن موانع داده شد. 📌 پنجشنبه ۶ دی‌ماه۱۴۰۳ 🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda