نسخه الکترونیک کتاب

برگزیدگان مسابقات فرهنگی مجتمع مسجد امام حسین (ع) 👈 #مسابقه ایستگاه صلواتی خانگی 👈 مسابقه نو گلان مهدوی 👈 مسابقه #کتابخوانی 😉 از تمام عزیزانی که مارا یاری کردند خیلی سپاس گذارم و انشالله جوایز به زودی به عزیزان برنده داده خواهد شد. تا یک مسابقه دیگه شما رو به خدای مهربون می‌سپاریم 😅 @library_emam_hossein

نگاهی به تغییر سبک زندگی در ایران با شیوع کرونا 😷 @library_emam_hossein

بیماری هایی که با روزه درمان می شوند 😎 @library_emam_hossein

رفع یک مشکل #شایع در روزه داری @library_emam_hossein

راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران 🤕 از دلایل سردرد در روزه‌داری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کم‌خوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد. @library_emam_hossein

راهکارهای طب سنتی برای رفع تشنگی در روزه‌داری 🚰نوشیدن مقدار زیادی آب آن هم به صورت یکباره در سحر برای این که در طول روز تشنه نشید کار درستی نیست، آب و مایعات باید جرعه جرعه، به همراه فیبر و در فاصله‌ افطار تا سحر مصرف بشه @library_emam_hossein

📊 چکار کنیم تو #بورس کلاه سرمون نره؟ @library_emam_hossein

بهترین نوشیدنی‌ها برای روزه‌داران 🍹بهترین نوشیدنی‌ها برای رفع عطش، سردرد، خستگی، بی‌حالی و یبوست در روزه‌داری رو در #اینفوگرافی بالا ببینین @library_emam_hossein

🍯 خوراکی‌های مناسب برای افطار ‌‌@library_emam_hossein