#زنگ_کتاب تو این ایام پر برکت، دو تا کتاب عالی برای نماز اولی های نازنین پیشنهاد میکنم. 👇👇مخصوص دختر خانمهای گل👇👇 ✅ بی نمازها خوشبخت ترند!؟🧕😍 🌺🤲📿🤲📿🤲📿🤲🌺 👇👇مخصوص آقا پسرهای گل👇👇 ✅ ماجراهای کلاس پرحاشیه 👦😍 👈 این دو کتاب بسیار ظریف و هنرمندانه در قالب داستان، ✅به سوالات دختر خانم ها در رابطه با نماز🧕🤲 ✅ و چرایی نماز برای آقا پسران رو کامل توضیح میده.📿🤲 مناسب گروه سنی ۱۲ سال به بالا،🕛😍 حتما تهیه کنید و در اختیار عزیزان تون قرار بدین، 💸 جواب خیلی از سوالات رو خودشون پیدا می کنند ⁉️😉😍 ╭═══📕📒📗═══╮ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar ╰═══📗📒📕═══╯

پس از یادگیری تندخوانی شاهد رخداد موارد زیر هستید: سرعت بالا در مطالعه 🚀 مدیریت زمان ⏱ دستیابی سریعتر به اهداف🎯 دقت و تمرکز بیشتر🔍 وسواس کمتر 🗓 مطالعه کتابهای بیشتر 📘 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar

مدیریت #زمان و استفاده حداکثری از زمان یکی از بزرگترین و موثر ترین فاکتور ها برای موفق سازی #افراد می باشد. هر کس که بتواند به طرز #صحیحی زمان خود را مدیریت کند به موفقیتهای #شگفت_انگیزی می رسد. دانستن #مطالب بیشتر به ما کمک می کند تا در پیدا کردن شغل گزینه های بیشتری در پیش رو داشته باشیم. یادگیری مدیریت #زمان از اصلی ترین فواید تندخوانی است.✅ 🎯📘🎯 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar

⭕️پنج مرحله اصلی درس خواندن📚: 1📌یک نقشه راه درست کنید: برای این‌که بتونید خیلی اثرگذار درس بخونید، باید نقشه بکشید. نقشه‌ای که می‌چینید به حالتون و حسی که به درس دارین، بستگی داره! 2📌به کارهایی که انجام می‌دید و انجام نمی‌دید فکر کنید: حتما باید بدونید که تو انجام دادن چه کارهایی خوب هستین و تو چه کارهایی چندان خوب نیستید! اینجوری راحت‌تر می‌تونید به هدفتون برسید. حتی زمانی که راه‌های دقیق درس خوندنتون رو به درستی شناسایی می‌کنید با خودتون چندبار چک کنید تا مطمئن بشید که راه درست رو انتخاب کردید! 3📌 هدف‌هاتون رو تعیین کنید: اگر بدونید که چه چیزی می‌خوایید خیلی راحت تر به سمت موفقیت حرکت می‌کنید پس رو یه کاغذ هدفاتون رو بنویسید؛ باور کنید خیلی تاثیر داره! 4📌 برای استراحت و تفریح وقت بذارید: مغز شما یه ماشین نیست، بدنتون هم همین‌طور! هر دو هم به استراحت و هم به آرامش نیاز دارن پس قرار نیست ۲۴ ساعته ازشون کار بکشین. 5📌به راهی که انتخاب کردید ادامه بدید و کم نیارید: هر چی بیشتر تمرین کنید، همه‌چیز ساده‌تر می‌شه و حتی کیفیت کار بهتر می‌شه! و حتمن حتمن بعد از رسیدن به هر موفقیت هر چند کوچیک به خودتون جایزه بدین!      📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar

📣📣 توجه توجه ❌❌زمانی تا شروع یک دوره ناب باقی نمونده ❌❌ 🎉از این فرصت استثنایی جا نمونی، 🎉 🏆همین الان تصمیم بگیر که دیگه آینده ات رو با یک دوره آموزشی خاص، عالی کنی🏆 و عضو خانواده بزرگ کتاب دانه شو 🌹🌹🌹 📣 دوره تخصصی تندخوانی و تقویت حافظه اینبار با تدریس ویژه استاد عبدی به شرح ذیل برگزار می گردد: در دو بخش؛ کلاسهای آنلاین 👇👇 یکشنبه ها و چهارشنبه ها به مدت ۳۵ روز اولین جلسه چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۲۳ کلاس های حضوری👇👇 شنبه ها و سه شنبه ها به مدت ۳۵ روز در دفتر تهران واقع در خیابان مطهری اولین جلسه شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ 📌با تمام وجود در کنار شما خواهیم بود که دوره بی نظیری رو تجربه کرده و به اهداف خودتون برسید...✌️♥️✌️ جهت شرکت و ثبت نام همین الان با ادمین ارتباط بگیر:👇👇 @zohrerastgar

با من همراه شو تا 🧠چند روش موثر در بازسازی حافظه🧠 رو برات بگم👇👇👇

١. موز بهترين دوست حافظه: 😋🍌 ويتامين B بهترين تغذيه حافظه است و موز داراي اين منبع غني مي باشد.

٢. با خودتان مهربان باشید: 🤗♥️ انجام کارهاي مورد علاقه مانند خريدن يک شاخه گل, کتاب , ملاقات دوستان قديمي و... باعث افزايش ترشح هورمون " دوپامين " مي شود که احساس خوبي را در فرد به وجود مي آورد و اين افزايش تاثير مثبتي بر سلسله اعصاب و آن بخش از مغز که مسئول حافظه است مي گذارد.

٣. تند تند قدم بزنید: 🏃👌 زنان يا مرداني که به طور مرتب قدم مي زنند بسيار کمتر دچار فراموشي مي شوند. چرا؟👇👇 فعاليت, ارتباط مغزي را در بخشي که ذهن مسوول حافظه است گسترش مي دهد.

٤. غذاي سس دار نخوريد: ❌🌭 براساس تحقیقات ،استفاده از اين نوع سس ها و غذاهاي سويا دار باعث کاهش قدرت حافظه مي شود. يک ماده شيميايي موجود در اين نوع سس ها و سويا که گفته مي شود ضد سرطان و بيماري قلبي است دقيقا عکس اين خواص را با خود دارد.