eitaa logo
کتاب باز
350 دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.9هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📓 🌟 یک ساعت عمر گذشته را به هیچ قیمتی نمی توان باز گرداند اما با دادن مقدار ناچیز پول می توان تجارب تمام عمر بزرگترین عقلا و خردمندان عالم را تصرف کرد. کتاب عمر دوباره است . 🌟منتسکیو🌟 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 بگذار خرده اختلاف‌هایمان باهم باقی بماند. خواهش می‌کنم! مخواه که یکی شویم؛ مطلقا یکی. مخواه که هرچه تو دوست داری، من همان را به همان شدت دوست داشته باشم و هرچه من دوست دارم، به همان‌گونه مورد دوست داشتن تو نیز باشد. مخواه که هردو یک آواز را بپسندیم، یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را و یک شیوه نگاه کردن را. مخواه که انتخاب‌مان یکی باشد، سلیقه‌مان یکی، و رویامان یکی. همسفر بودن و هم هدف بودن، ابدا به معنای شبیه بودن و شبیه شدن نیست و شبیه شدن، دال برکمال نیست بلکه دلیل توقف است. 📚چهل‌‌ نامه‌ی‌ کوتاه‌ به‌ همسرم 🖋نادر ابراهیمی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
11.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی خوشبختی که یاد بگیری از چیزای کوچیک زندگیت ، نهایت لذت رو ببری💚 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔰چند نکته مهم در راستای فرهنگ‌سازی؛ ⚪️⚪️⚪️⚪️ 📌 وقتی دوستی ناراحته و مشکلی داره و میاد سراغ ما واسه درد دل کردن؛ 1⃣ سعی نکنیم با شوخی و عوض کردن جو، خوشحالش کنیم. در بسیاری از مواقع آدم‌ها نیاز به همراهی دارن، نه شادی. "اون الان نیاز به شاد شدن نداره". 2⃣ فوری سراغ پیدا کردن راه حل واسه مشکلش نریم! ✅ بیشتر آدم‌ها راه حل رو بهتر از ما می‌دونن، نیاز به توجه، شنیده شدن و درک شدن پر رنگ‌تره. 3⃣ بحث رو به خودمون، احساسات‌مون و مشکلات‌مون برنگردونیم. ✅ درد رو با درد نمیشه شست. فقط دردی به دردهاش اضافه میشه. 4⃣ مشکلاتش رو کم ارزش جلوه ندیم و سعی نکنیم بگیم "خیلی‌ها به این درد گرفتارن". ✅ اینکه چیزی نیست بابا!، برو خدا رو شکر کن باز...!، تو هم خوشی زده زیر دلت‌ها!. ✔️ ناارزنده‌سازی درد، درد رو تشدید می‌کنه و آدم رو ضعیف جلوه میده. 5⃣ به دنبال مقصر نگردیم! 🔻 تقصیر خودته دیگه!، از بس که... 🔻دیدی گفتم!، حرف گوش نمیدی که! 🔻همش تقصیر اونه، فلان فلان شده‌ی... 📌‌ حس درک نشدن یه آدم رو شدیدا بالا میاره. 6⃣ فوری به دنبال نصیحت کردن نباشیم!، حتی اگه از روی عشق و علاقه‌ست. 📌به قول یکی از رفقا؛ "لذت درک شدن خیلی بهتر از لذت دوست داشته شدنه...". 7⃣ با صادر کردن حکم‌های کلی بی‌رحمانه، نمک روی زخم گوینده نپاشیم. 📌 عزیزی می‌گفت؛ اکثرا این “درک شدن” بوده که به رفاقت من با آدما عمق داده، اینکه طرف مقابلم سعی کرده گوش کنه، درک کنه و لزوما نخواد حکم صادر کنه. 8⃣ در مواجهه با احساساتش فوری به هم نریزید و سعی نکنید جلوی گریه کردنش رو بگیرید؛ 📌 برون‌ریزی احساسات بخش طبیعی تجربه هر تنش و اضطرابیه. مشکل زمانی ایجاد میشه که به جای بروز احساسات، دائم سرکوبشون می‌کنیم. 🟢 مخلص کلام اینکه؛ "دوست داشتن خیلی به دردی نمیخوره وقتی که پشتش، درک کردن، فهمیدن، احترام و پذیرش نباشه". 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ این فسقلی ۱۷ ماهشه و تو مهد کودک، دوستش رو زده😓 مادرش خیلی منطقی باهاش حرف میزنه! ✅ تربیت کودک باید با و در عین حال انجام شود کودک باید بداند که اگر کار اشتباه را انجام دهد را هم باید بپذیرد و آن از یک فعالیت لذت‌بخش است. 😐✋ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
زندگی را زیباتر کنیم؛ 🪴 🙈گاهی با ندیدن و نشنیدن 🙉 گاهی با یک گذشتِ کوچک 🌿 به همین سادگی...🌱 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📚📚📚 «تاریک‌روشن است. انگار دارم می‌میرم. اشیای منحوسی دور تختم را گرفته‌اند: مانیتورهای قلبی، کپسول‌های اکسیژن، شیشه‌های سرم داخل وریدی و چند رشته لولهٔ پلاستیکی که به رگ و رودهٔ مرگ شبیه‌اند. پلک‌ها را می‌بندم و به درون تاریکی می‌لغزم. ولی بعد جستی می‌زنم و از تخت پایین می‌آیم، از اتاق بیمارستان بیرون می‌زنم و به‌طرف نور، به پارک سرگرمی‌های گلن اکو که روشن و آفتابی است می‌روم، جایی که دهه‌ها پیش، یکشنبه‌های تابستان را در آن می‌گذراندم. موسیقی پرسروصدایی می‌شنوم. عطر نمناک و شیرین ذرت بوداده و سیب قندی‌ها را به درون می‌دهم. و مستقیم به جلو می‌روم، نه جلو شیرینی‌پفکی‌های پُلار بیر معطل می‌کنم، نه جلو کشتی غلتان و نه جلو چرخ‌وفلک؛ می‌روم تا در صف بلیت «خانهٔ وحشت» بایستم. پول بلیتم را می‌پردازم و صبر می‌کنم تا ارابهٔ بعدی دور بزند و با صدای چکاچکی روبه‌رویم بایستد. وارد ارابه می‌شوم، میلهٔ محافظ را پایین می‌آورم و بعد از مطمئن شدن از جایم، نگاه دیگری به دوروبرم می‌اندازم... و می‌بینمش که در میان گروه کوچک تماشاچیان ایستاده است. 📚مامان و معنای زندگی 🖋اروین.د.یالوم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟 یا زیاد بخوانید یا اصلا نخوانید! کسانی که چند کتابِ محدود خوانده‌اند، به متوهم‌ترین و خطرناک‌ترین انسان‌ها‌ تبدیل می‌شوند؛ زیرا تعصبِ شدیدی روی دانشِ اندکشان پیدا می‌کنند! 🌟 کارل سیگن 🌟 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
زندگی را طوری بگذران که گویی در حالِ خوردنِ هندوانه هستی؛ 🍉 از طعمِ شیرینش لذت ببر و قدردانی کن، 🪴 و به مزاحمتِ دانه های پخش شده در آن اهمیتی نده...🌱 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.