eitaa logo
کتاب باز
346 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰مراقب باشید با وارد صحنه جنگ نشوید ⛔ در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات بحث نکنند زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. ✅ در واقع این مساله که تا چه اندازه در دوران نوجوانی می‌تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و فرزندان بستگی ندارد 👀 بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است.🤔 🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♂️ پدر و مادری که دائم فرزند خود را می‌کنند و اجازه رشد حس و را در او نمی‌دهند، در واقع نوجوانی و عصبانی را پرورش می‌دهند. یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و منسجم خود آشنا کنند. یکی از نیازهای مهم نوجوان داشتن الگو هست والدین مهمترین الگوی نوجوان هستند 🔔 سعی کنید با آگاهی و مهارت الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بازیکن داور را به خاطر دریافت کارت قرمز کشت! 🔹 در جریان یک مسابقه فوتبال در "کوزباس" روسیه، پس از این که داور به "واسیلی کازلوف" کارت قرمز نشان داد، او که به شدت شده بود با مشت به صورت داور کوبید که بیهوشی آنی داور و مرگ مغزی وی را در پی‌داشت 🔔 یکی از مهارت‌های ده‌گانه که باید از کودکی به فرزندانمان یاد بدهیم، مهارت یا مهارت است. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
“أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ”  چرا تا به کسی تکیه می‌کنیم، همون آدم پشت‌مونو خالی می‌کنه؟ 🎙 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌺 خدایا ✨ نگاهت را از ما نگیر ✨ نگاه تو یعنی نعمت ✨ نگاه تو یعنی برکت ✨ نگاه تو یعنی محبت ✨ نگاه تو یعنی عاقبت بخیری 🌺 خدایا 🔆 تو را از ته دل فریاد می‌زنم 🔆 آنقدر که چشم و دلم از مهرت پرشود 🔆 به تو توکل می کنم 🔆 پناهگاه همیشگی من هستی 🔆 تا تو را در کنار خود حس می‌کنم 🔆 در اوج سختی غرق غرور می‌شوم 🙏برای همه داده‌ها و نداده هایت شکر 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
محبت درمانی (22).mp3
9.14M
📚 سلسله جلسات 💖 🎙 💠 بخش بیست و دوم 2️⃣2️⃣ 💫 سلسله جلسات محبت درمانی بر اساس تفسیر "...یا أَحمدُ! وَجَبَت مَحَبَّتي لِلمُتَحابّينَ فِيَّ..." توسط استاد محمد شجاعی بصورت زیبایی بیان میشود. 📓 این مجموعه به محبت خدا به بنده‌ها و محبت انسان‌ها با تکیه بر آیات و روایات پرداخته است. 🌟 فوق العاده زیباست، توصیه می‌کنم این چند دقیقه رو از دست ندید 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است. اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد. اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه ی موفقیت است، به استقبال آن تغییر خواهی رفت. و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است. 📚چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد 🖋اسپنسر جانسون 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🧺 مردی با همسرش به پیک‌نیک می‌روند. پس از این‌که خودروی خود را در کنار جاده پارک می‌کنند، _ زن خطاب به مرد می‌گوید: 🌴 "بریم بشینیم زیر اون درخت." + اما مرد می‌گوید: "نه! همین وسط جاده بهتره! زود زیرانداز رو پهن کن!" _ زن می‌گوید: " آخه این‌جا که ماشین می‌زنه بهمون!" + ولی مرد با اصرار وسط جاده زیرانداز را پهن می‌کند و می‌نشینند وسط جاده! 🚚 بعد از مدتی یک تریلی با سرعت به سمت آن‌ها می‌آید و هرچه بوق می‌زند، آن‌ها از جایشان تکان نمی‌خورند؛ کامیون هم مجبور می‌شود فرمان را بپیچاند و مستقیم به همان درختی که در آن نزدیکی بود اصابت می‌کند. + مرد که این صحنه را می‌بیند، رو به زنش می‌گوید: "دیدی گفتم وسط جاده امن‌تره! اگه زیر اون درخت بودیم الان هر دومون مُرده بودیم!!!" 😲 ✍ پی‌نوشت: برخی از افراد تحت هیچ شرایطی نمی‌خواهند اشتباه خود را بپذیرند و همیشه به‌شکلی کاملاً حق به جانب صحبت می‌کنند؛ اگر هم اتفاقی بیفتد شروع به کرده و دیگران را مقصر می‌دانند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📣 والدین گرامی اجازه دهید حس کودکان با خراب کردن اسباب‌بازی هایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذابیت این کار برای آنها از بین برود. ⛔️ برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ ❌ اما این دسته از دو نکته غافل‌اند که: 🔰 اولاً کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایین‌تر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگه‌داشتن آنها نمی‌داند. او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباب‌بازی را هم نوعی استفاده از آن می‌داند 🔰 ثانیاً کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیک‌تر می‌شوند، حس مراقبت از وسایل در درونشان قوی‌تر می‌شود. ☘ اجازه دهیم بچه‌ها با بازی و آزادی در بازی رشد کنند ☘ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️ بچه‌های بزرگ‌تر نیاز دارن که بدونن با اومدن قرار نیست از دوست داشتنشون دست برداریم! این دوران واقعا برای بچه‌ها چالش‌برانگیزه ✅ روش برخورد این پدر یکی از بهترین مواجهه هاست که قبل از به دنیا اومدن دخترش، پسر بزرگش رو در آغوش می‌گیره، و حس رو بهش تزریق میکنه. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📌 ما چقدر حرف آدم‌های دیگه رو می‌فهمیم؟ ✳ برای پاسخ به این سؤال روانشناس آمریکایی یه آزمایش جالبی انجام داده که در ادامه بهتون میگم. 📌 کروگر به افراد زیادی ایمیل زد و ازشون پرسید فکر میکنید چقدر منظور من رو فهمیدید؟ اصلا من چی گفتم؟ ⚠️ نود درصد جواب دادن: "آره ما منظورت رو فهمیدیم." ‼️ و وقتی فهمشون از ایمیل رو توضیح دادن معلوم شد، فقط ۴۰ درصد اونا منظور کروگر رو فهمیده بودن!!!😳 📌 تو یه آزمایش دیگه معلوم شد اگه آدما به جای استفاده از "پیام متنی" از "پیام صوتی" استفاده کنن شانس فهمیده شدن منظورشون بیشتره 📝 و نتیجه این بود که با پیام صوتی تا ۷۰٪ افراد ممکنه متوجه منظور ما بشن.🤔 خلاصه اینکه مشخص شد ⬅️ پیام صوتی از پیام متنی، بیشتر پیام رو میرسونه ✅ کروگر نتیجه گرفت: اونطور که آدما فکر میکنن نمیتونن حرف هم‌دیگه رو بفهمن یعنی شما تا ، ، ، و طرف مقابل رو نبینی خیلی راحت نمی‌تونی بفهمی که منظور حرفش دقیقا چیه؟! مخصوصاً اگر پیامک باشه…!! 👈 وقتی به یه نفر پیامک میزنی، یا سعی میکنی از طریق چت باهاش ارتباط بگیری فقط ۴۰٪ احتمال داره طرف مقابل منظور تو رو خوب درک کنه و احتمال سوءتفاهم تقریباً ۶۰ درصد است. ✅ برای اینکه سوءتفاهم کمتری رخ بده، بهتره تماس صوتی بگیری یا اینکه بری رودررو باهاش حرف بزنی تا زبان بدنت رو ببینه و بهتر منظور تو رو درک کنه...👥 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 نماهنگ سالروز ازدواج حضرت علی و حضرت فاطمه علیهم‌السلام این ازدواج فرخنده، مبااااارک 👏👏👏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😲 اعتراف وحشتناک ایلان ماسک: "از والدین می‌خواهم تعداد رسانه‌های اجتماعی را که کودکان می‌توانند ببینند محدود کنند" "این رسانه‌ها توسط یک هوش مصنوعی برای به حداکثر‌رساندن برنامه‌ریزی می‌شوند". ⚠️(کاهش دوپامین مساوی با ابتلا به پارکینسون) ⚠️ به حداکثر رساندن ترشح دوپامین یعنی تلاش برای کردن کاربران. 🔔 یعنی تخریب چرخه طبیعی آزادسازی و جذب دوپامین 🔔 یعنی تخریب کارکرد طبیعی سلسله اعصاب مغز. ❌ با تخریب این چرخه فرد همانند یک فرد معتاد دیگر نمیتواند از بسیاری از چیزها که قبلا لذت میبرده حالا لذت ببرد. ❌ این یعنی ناتوانی و معلولیت در لذت بردن. 🔥در این حالت فرد برای آزاد سازی و جذب دوپامین به شبکه های اجتماعی وابسته می‌شود‌ این همان اعتیاد است. 🌐 ایلان ماسک خودش مدیر شبکه اجتماعی X است. 🔔 او دارد میگوید، ما داریم شما را معتاد میکنیم.😈 🔔 ما داریم برای اعتیاد شما و تخریب ذهن شما برنامه‌ریزی میکنیم 😈 📣 شما مراقب خود و فرزندانتان باشید! 🧬 ما باید مراقب خود و فرزندان خود باشیم 🔥 پلتفرمهای اعتیاد آور، ریشه نابودی بشریت هستند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آبشار لاتون با ارتفاع ۱۰۵ متر، بلندترین آبشار ایران است 🔻این آبشار در استان ، شهرستان آستارا قرار دارد 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
در بحران هستند. به گزارش تایم : از هر سه دختر نوجوان یکی به فکر می‌کنه !😯 📊 این آمار نسبت به 10 سال پیش 60درصد افزایش داشته و معتقدند حضور در یکی از علل اصلی این اتفاقه و در انتها پیشنهاد دادن که والدین اجازه ندهند که دخترها تا 16سالگی از شبکه‌اجتماعی استفاده کنن !! :👇 https://time.com/6255448/teen-girls-mental-health-epidemic-causes/ 🇺🇸 تقریباً از هر پنج دختر نوجوان آمریکایی، سه نفر در سال 2021 احساس غمگینی یا داشتند که بالاترین سطح در یک دهه گذشته و تقریباً دو برابر این میزان در میان پسران نوجوان بود. 📈 یافته‌های این نظرسنجی شامل : 57 درصد از دختران نوجوان در سال 2021 احساس غمگینی یا ناامیدی داشتند 30 درصد گزارش کردند که به خودکشی فکر می‌کنند 18 درصد را تجربه کردند 14 درصد گزارش کردند که همیشه مجبور به رابطه‌جنسی شده اند. :👇 https://time.com/6255143/teen-girls-sadness-sexual-violence-cdc/ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
نشانه هایی که نشان میدهد کودک درون شما آسیب دیده است❌ درصورتی که ما درکودکی عشق دریافت کرده باشیم یا و آرامش را تجربه نکرده باشیم روان ما آسیب می‌بیند 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ و این آسیب می‌تواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه‌های زندگی ما ضربه بزند. 1⃣ نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس 2⃣ احساس مسئولیت افراطی 3⃣ برای دیگران زندگی کردن 4⃣ اجتناب افراطی از بحث 5⃣ ناتوانی در تحمل انتقاد 6⃣ احساس ناکافی بودن 7⃣ خودانتقادی زیاد 8⃣ ترس از شکست 9⃣ کمال‌گرایی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سختی و رنج آدم‌ها رو تغییر میده یکی پرخاشگر میشه یکی ساکت و خاموش میشه یکی ام رشد می‌کنه !! تو آخریش باش مطمئن باش بالاخره خوب میشه قشنگ میشه، میرسیم، میبینیم، میخندیم؛ 🪴 چون سپردیم به خدا...👌🌱 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
شُکر کردن فقط به زبان آوردنِ این کلمه ی سه حرفی نیست! 🍀 زمانی که ما از داشته‌هایمان خرسندیم؛ یعنی شاکریم... زمانی که قدرِ نعمت میدانیم؛ یعنی شاکریم... زمانی که در اوجِ شکایه‌هایمان امید داریم؛ یعنی شاکریم... و هر زمان که یادِ او را از یادمان نبریم؛ یعنی شُکر گزارَش هستیم... 🌻 وقتی که شُکر از زبان به فعل می‌رسد، دل تسلیمِ او می‌شود؛ و ایمان به او در روزگارمان جاری می‌شود... 🪴 بزرگترین شُکرگزاری هم، تشکر از بودن و همراهیِ خدا با ماست... 🌸 خدایا شکرت که هستی...🙏🌱 🍃 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.