🔆#شب_و_روز و #خواب_و_بیداری از منظر #آیات_قرآن و #روایات_معصومین(ع) 📣کتاب #خواب_و_بیداری به چاپ دوم رسید. 🖋نویسنده: #محسن_عبدالله_زاده 👨‍👩‍👧‍👦رده سنی: #بزرگسال 📚قالب کتاب : #پژوهشی 📖تعداد صفحه : 248 صفحه 📔نوع جلد : شومیز 💰 قیمت پشت جلد: 95.000 تومان 🎁 قیمت‌ با تخفیف ویژه: 85.500 تومان برای تهیه کتاب کلیک کنید👇 https://ketabejamkaran.ir/130027 📚#تجدید_چاپ ✅ کانال رسمی کتاب جمکران: @ketabejamkaran

🟢یکی از علل مهم ابتلا به #آلزایمر یا #فراموشی 📖یکی از علل مهم ابتلا به آلزایمر یا فراموشی، عدم رعایت ساعات #خواب_و_بیداری، #کم‌خوابی و #پرخوابی است. در مغز انسان، هورمونی به نام #بتا_آمیلوئید وجود دارد که افزایش آن سبب بروز #آلزایمر می‌شود. از جمله علل افزایش این هورمون، #اختلالات_خواب_و_بیداری است. ابتلا به آلزایمر در افرادی که به #دیرخوابی شب عادت دارند، بالاتر است؛ زیرا این هورمون در این افراد بیشتر وجود دارد. برعکس، افرادی که #خواب_منظم و زودهنگام شبانه دارند، سطح ابتلای کمتری دارند؛ زیرا خواب به‌ موقع سبب محدودیت در ترشح این هورمون می‌شود. 📘 #خواب_و_بیداری 🖋 #محسن_عبدالله_زاده برای تهیه کتاب کلیک کنید👇 🛒https://ketabejamkaran.ir/130027 📘📘📘📘📘 ♦️ #زندگی_منتظرانه ✅ کانال رسمی انتشارات کتاب جمکران: @ketabejamkaran

🟢یک گام به‌سوی زیبایی... 📖یک شب #خواب_خوب، یک گام به‌سوی #زیبایی است. یک شب #خواب_درست بر همه تولیدات #آرایشی برای زیبا شدن، برتری دارد. #خواب، بهترین #داروی_ضد_چین_و_چروک است. فرد بدخواب، هرگز رنگ صورتش شاداب نمی‌ماند و خطوط صورتش بدحالت و کشیده و چشمانش گودرفته است. خواب نامناسب بر #سلامت_بدن اثر مستقیم دارد و سلول‌ها و بافت‌ها نمی‌توانند خود را ترمیم کنند. سلول‌ها و بافت‌های پوست هم از این قاعده بیرون نیستند. هنگام خواب مناسب، سلول‌های #پوست شروع به ترمیم و نو شدن می‌کنند که به بازسازی سراسری پوست و درنهایت، سالم ماندن و درخشش آن می‌انجامد. 📘 برگرفته از کتاب #خواب_و_بیداری 🖋 به قلم #محسن_عبدالله_زاده برای تهیه کتاب کلیک کنید👇 🛒https://ketabejamkaran.ir/130027 📘📘📘📘📘 ♦️ #زندگی_منتظرانه ✅ کانال رسمی انتشارات کتاب جمکران: @ketabejamkaran