4.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌿هیـچ بَرگی بی اِذن خدا ،زَمین نمیفته
🌼✨ایمان داشته باش
🌿✨که هر روزت بهتر خواهد شد
🌼✨خود خدا گفته که:
🌿✨همراه هر سختی آسانیست،
🌼✨امیدوار باشید که بهترین ها درانتظارتان
🌿هست
🌼روزتان سرشار از آرامش
📚@ketabkhanekhob
📚📓#فواید_کتاب_۱۴_فایده_منحصربهفرد_کتابخوانی📓📚
📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚
🌟۱.افزایش آرامش و کاهش استرس🌟
اگر در زندگی روزمره استرس زیادی را تجربه میکنید، کتاب بخوانید. تحقیقات انجامشده در سال ۲۰۰۹ در دانشگاه ساسکس (Sussex) نشان داد که مطالعه کردن، مؤثرترین روش برای مقابله با استرس است. کتاب خواندن حتی از فعالیتهای محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی، لذت بردن از یک فنجان چای یا قهوه و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواجهه با مشکلات و مقابله با استرس بسیار مؤثرتر است.
نتایج این تحقیقات با ارزیابی ضربان قلب و تنشهای عضلانی مورد بررسی قرار گرفته بود. شرکتکنندگان در این پروژهی تحقیقاتی تنها ۶ دقیقه بعد از شروع به خواندن و ورق زدن کتاب، آرامش را احساس میکردند.
یکی از محققان این پروژه، دکتر دیوید لویس (David Lewis) در گفتوگو با تلگراف اعلام کرد:
«فرقی نمیکند که چه کتابی را برای خواندن انتخاب کنید، زمانی که غرق در ماجرا و موضوع کتاب میشوید، از دنیای نگرانیها و استرسهای روزمره فاصله میگیرید و زمانی را برای کشف تخیلات و دنیای نویسنده صرف میکنید.»
فرقی نمیکند که چقدر یا چرا استرس دارید. غرق شدن در دنیای یک کتاب خوب، حال و هوای شما را عوض میکند. یک رمان خوب شما را به دنیای دیگری میبرد و یک مقالهی درگیرکننده و جذاب، حواس شما را از مشکلات و ناراحتیهای فعلیتان پرت میکند و موجب آرامش میشود.
📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚
#فرهنگ_کتابخوانی
کتابخانه خوب
📚@ketabkhanekhob
9.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔️ تنها سلاح کارآمد که قادر است تمام گرفتاریهای زندگی تو را حل و فصل کند!
#کلیپ | #استاد_شجاعی
@ostad_shojae |montazer.ir
@ketabkhanekhob
سرنوشت انسان را عمل او تشکیل می دهد.
#یک_نکته_ازکتاب
📚احیای تفکر اسلامی
شهید مطهری
کتابخانه خوب
📚@ketabkhanekhob
🍁اسلام دین حیات است.دین حیات با بی خبری وبا ناتوانی وعجز ناسازگار است.
📚احیای تفکر اسلامی
شهید مطهری
#یک_نکته_ازکتاب
کتابخانه خوب
📚@ketabkhanekhob
#سلام_امام_زمانم 😍✋
🌱با هر نفسے سلام ڪردن عشق است
آقا بہ تو احترام ڪردن عشق است
🌱اسم قشنگت بہ میان چون آید
از روے ادب قیام ڪردن عشق است
السلام علیک یا صاحب الزمان❤
🤲اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان یا صاحب الزمان ادرکنی🤲
📚@ketabkhanekhob
📚📓#فواید_کتاب_۱۴_فایده_منحصربهفرد_کتابخوانی📓📚
📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚
🌟۲. تقویت ذهن و حفاظت از آن🌟
طبق تحقیقاتی که در مجلهی آنلاین نورولوژی (Neurology) منتشر شده است، خواندن کتاب در تمام طول عمر باعث میشود که مغز در سنین پیری، توانایی خود را حفظ کند. این تحقیق روی ۲۹۴ شرکتکنندهای صورت گرفته بود که همگی در میانگین سنی ۸۹ سال از دنیا رفتند. نتایج تحقیقات ثابت کرد روند کاهش قدرت حافظهی کسانی که در طول عمر خود فعالیتهای تحریککنندهی ذهن مثل کتاب خواندن را بهطور مرتب انجام میدادند، بسیار کمتر از کسانی است که چنین فعالیتهایی را در برنامهی روزانهی خود نگنجانده بودند.
همچنین این تحقیقات نشان داد کسانی که در طول زندگی خود فعالیت ذهنی داشتند، ۳۲ درصد کمتر از دیگران با مشکلات ذهنی در دوران پیری مواجه میشوند. سرعت کاهش توانایی مغز و حافظه در کسانی که فعالیت ذهنی ندارند، ۴۸ درصد بیشتر است.
📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚
#فرهنگ_کتابخوانی
کتابخانه خوب
📚 @ketabkhanekhob
📙 کتاب خدایا خروس کن مرا
❓چرا خدا بعضی از دعاهای ما را برآورده نمی کند؟
✨یکی از رایج ترین پرسش های کودکان درباره ی خدا این است که چرا خدا بعضی از دعاهای مان را نمی پذیرد و برآورده نمی کند.
💫کتاب خدایا خروس کن مرا با هدف پاسخ گویی به این پرسش نوشته شده است.این اثر قصه ی یک گاو دم سیاه است که خواندن آن می تواند به شکلی ملموس و جذاب کودکان را به جواب پرسش بالا برساند.
⚡️امید است با خرید و خواندن این کتاب پاسخ پرسش های کودکانمان را بدهیم.
مناسب برای کودکان ۷ تا ۱۰ سال
#معرفی_کتاب
#کتابفروشی۱
۲۴ صفحه|
قیمت : ۴۸۰۰۰ هزار ت
سفارش
@mahnazdelfani
کتابخانه خوب
📚@ketabkhanekhob