نشستن زیاد یک عادت غلط است 🔸نشستن نه تنها موجب اضافه وزن میشود بلکه حس منفی بافی رانیز افزایش میدهد 🔹وقتی بدنتان حرکت نمیکند ضربان قلب کند میشود ومغز اکسیژن کمتری دریافت میکند

‌💠⚜💐✨🌺✨💐⚜💠 🌚هر شب قرائت دسته جمعی 🕊دعای فرج🕊 ♦️بخوان دعای فرج را و ناامید مباش 💠بهشت پاک اجابت، هزار در دارد ✨ألـلَّـھُـمَــ؏َـجِّـلْ‌لِوَلـیِـڪْ‌ألْـفَـرَج✨ 💠⚜💐✨🌺✨💐⚜💠

💗❤️💛💚💙💜💝 💚شب رو با صلوات خاصه حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها به پایان میرسانیم.💚 💖اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدّیقَةِ فاطِمَةَ الزَّکِیَّةِ حَبیبَةِ حَبیبِکَ وَنَبِیِّکَ وَاُمِّ اَحِبّآئِکَ وَاَصْفِیآئِکَ الَّتِى انْتَجَبْتَها وَفَضَّلْتَها وَاخْتَرْتَها عَلى نِسآءِ الْعالَمینَ 💖 ❤️ اَللّهُمَّ کُنِ الطّالِبَ لَها مِمَّنْ ظَلَمَها وَاسْتَخَفَّ بِحَقِّها وَکُنِ الثّائِرَ اَللّهُمَّ بِدَمِ اَوْلادِها ❤️ 💙اَللّهُمَّ وَکَما جَعَلْتَها اُمَّ اَئِمَّةِ الْهُدى وَحَلیلَةَ صاحِبِ اللِّوآءِ وَالْکَریمَةَ عِنْدَ الْمَلاَءِ الاَْعْلى فَصَلِّ عَلَیْها وَعَلى اُمِّها صَلوةً تُکْرِمُ بِها وَجْهَ اَبیها مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ وَتُقِرُّ بِها اَعْیُنَ ذُرِّیَّتِها وَاَبْلِغْهُمْ عَنّى فى هذِهِ السّاعَةِ اَفْضَلَ التَّحِیَّةِ وَالسَّلامِ.💙 💛 التمـــــاس دعـــــا💛 @Keyfonas 💗❤️💛💚💙💜💝

💕✨💕✨💕✨💕 😴 اعمال وقت خوابیدن 🌚 💚 برابر با هزار رکعت نماز، به گفته مولاء علی 💚 ⤵ يَفْعَلُ اللّه ما يَشاءُ بِقُدْرَتِه، وَ يَحْكُمُ ما يُريدُ بِعِزَّتِه 🔸سه مرتبه🔸 ↩ سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد.💛 🌷✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم✨🌷ِ 💠أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ. حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ. كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ. لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ. ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ💠 💙هدیه پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) در روز تولدش در هنگام خواب این بود که حضرت فاطمه (س) فرمودند این بهترین هدیه تمام عمرم بود.💙 1⃣ سه مرتبه خواندن سوره توحید (قل هو الله احد... ) برابر با ختم قرآن است.💚 2⃣ صلوات بر من و پیامبران پیش از من سبب شفاعت خواهد شد (اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الانبیاء و المرسلین) 🔸یک مرتبه🔸 3⃣ استغفار برای مومنین سبب خشنودی آنها از تو خواهد شد اللهم اغفرللمومنین والمومنات💜 🔸یک مرتبه🔸 4⃣ ذکر (سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اکبر) 👈 ثواب حج و عمره را دارد.۹ 🔸یک مرتبه🔸 5⃣ وضو گرفتن 👈 ثواب شب زنده داری 💦التـــــماس دعــــ❤ــــــا @Keyfonas 💕✨💕✨💕✨💕

🌷✩⛅✩🌷⛅🌷✩⛅✩🌷 ❤️اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّــــــــدٍوآل ِمُحَمَّدوَعَجِّل فَرَجَهُم❤️ْ 🔔برای این که جهت اقامه نماز صبح خواب نمانید،😊 👌قبل ازخوابیدن آخرین آیه سوره کهف را بخوانید:⬇ 🌠🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷🌠 🌼قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُکُمْ یُوحی إِلَیَّ أَنَّما إِلهُکُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ کانَ یَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یُشْرِکْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَداً 🌼 🙏التماس دعا🙏 💚عجل لولیک الفرج یاصاحب العصر والزمان💚 @Keyfonas 🌷☆⛅️☆🌷⛅️🌷☆⛅️☆🌷

امام علی (ع) : قـرآن را تـلاوت كـنـيـد و آن را به خاطر سپاريد، زيرا خداوند متعال دلى را كه قرآن را در خود دارد عذاب نمى كند. 📚منبع:بحار الانوار،ج 89، ص19. 🌹کانال حفظ قرآن👈روزی یک آیه🌹 @hefzeasan http://eitaa.com/joinchat/535887886Cfb68aec6a0

جمعه ۹۷/۸/۴

🍀🌹🍀 💝به‌نام‌خداوندی‌که‌ارامش‌بخش‌دلهاست💝 ✋سلام‌جمعه‌شما‌بخیر‌و‌پرازلطف‌خدا☀️ 💟ذکرروز،جمعه📖 1⃣اللهم‌صل‌علی‌محمد‌وال‌محمد‌وعجل‌فرجهم☄100☄مرتبه👈خدایارحمت‌فرست‌برمحمد‌وآل‌محمد💗 💕به نیت قربة‌الی‌الله💕 2⃣ذکرشریف🔅یا نور،‌را🔅265مرتبه‌; در این روزبگویید .تا عزیز گردید.ان‌شا‌ءالله🙏💞 3⃣صلوات‌و استغفار💓 📝امروز چند تا قرار باامام زمانمون بذاریم 😊: 🌹خواندن دعای عهد 📚وزیارت امام‌زمان‌(عج) 🌹 هر کار که خواستیم کنیم ببینیم خـــــ💕ــــدا دوست داره یا نه 😍 🌹تمام کارهامون با نیت رضایت امام زمانمون باشه.💖 🌹سعی کنیم امروز دل یکی رو شاد کنیم.💚 🌹اللهم عجل لولیک الفرج تو قنوت نمازها فراموش نشه‼ ✅نمازهام اول وقت باشه😇 ✅ قلبمون رو صاف کنیم همه رو ببخشیم ❤️ ✅امروز خیلی مراقب زبونمون باشیم ✅مراقب چشمامون هم باشیم👀 ✅خوش اخلاق باشم ☺️ ✅ترجمه ی یک صفحه قران رو بخونیم📗 😊🙏☺️ @Keyfonas

دعای سمات

زیارت عاشورا مهدی سماواتی

دعای ندبه