💢عدس کلسترول و قند خونتان را کاهش می‌دهد با توجه به وجود پروتئین و اسید آمینه های ضروری بدن و بسیاری مواد لازم متخصصان برای سلامت عدس را سرآمد حبوبات تلقی می کنند و آن را در کاهش قند خون وچربی موثر می دانند توصیه می شود، عدس راهمراه با ماده ای حاوی ویتامین سی مانند لیموترش وگوجه فرنگی استفاده شودتاجذب بهتری در بدن داشته باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

🌸بخار روی چـایی میگوید 🌸فرصـت انـدک اسـت 🌸زنـدگی را تا سرد نـشده 🌸بایـد سر کشیـد 🌸سلام صبحتون شاد شاد   ‌‌‌‌‌‌‌ 🌸به امروز خوش آمدید عزیزان 🌸بفرمایید چای در این روز زیبا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

🌸صبحتـون بـه درخشش آفتاب 🌿و روزتان سرشار از رویش مهر 🌸طلوعی دیگر و امیدی دیگر و 🌿نگاهی دیگر به خورشید آفرینش 🌸ســـــلام و درود بر شما عزیزان 🌿امروزتـون پـر از اتفاقات خـوب 🌸صبح زیبـای پنجشنبه تون بخیر ‍ ‍ ‍‍‍ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

🍂نفس بڪش 🍁از طبیعت لذت ببر 🍂خودت را دوست بدار 🍁امـروز زیباترین روز خداست 🍂بهـانه برای زندڪَی ‌هست 🍁شـاد باش و لبخنـد بزن 🍂دنیـا ارزش 🍁یڪ لحظه ناراحتی تو را ندارد 🍂آخـر هفتـه تون زیبـا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

🌸تقدیم به اعضای محترم کانال 💓امیدوارم آرزوهای خوب خوبتون 🌸بزودی به حقیقت بپیونده 💓دلتون پر از شادی و مهربونی 🌸صبح آخر هفته تون گلبارون ‍ 🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

💗✨اولین پنجشنبه آبان ماهتون زیبا و شاد 🌸✨ ان شاءالله 💗✨قلبتون لبریزاز مهربانی 🌸✨وجودتون 💗✨سرشاراز سلامتی 🌸✨زندگی تون 💗✨پراز عشق و محبت 🌸✨و عاقبت بخیر 💗✨باشید و خوشبخت 🌸✨آخرهفته تون زیبا و در پناه خدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

🌼در این ظهر زیبا 🌻براتون آرزو میکنم 🌼از آسمان عشق و عظمتش 🌻از خورشید مهربانیش 🌼از دنیا خوبی هایش 🌻و از خــدا دست مهربانش 🌼نصیب لحظه ها تون باشه 🌼ظهرتون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi

💢دشمنت را درک کن تا از او قوی تر باشی کینه کینه می آورد خشم خشم می آورد و نفرت نفرت می زاید اگر حافظ تفسیر « مروت و مدارا» را آسایش دو گیتی می دانست نخواست که فقط بیتی گفته باشد لا به لای هزاران هزار بیت بلکه خواست فلسفه ای را به ما گوشزد کند که فهمیدنش و عمل کردن به آن عمری مجاهدت می خواهد و تمرین فهمیدن این بیت آسان نیست چه رسد به عمل کردن به آن اگر می خواهی قصه جهان را بفهمی ناچاری که روایت های دیگران را هم بشنوی قصه ای که تنها راویش تو باشی منصفانه نخواهد بود برای تماشای زندگی با همه بزرگیش باید از خانه ات از کوچه ات از شهرت از سرزمینت از زمانه ات بیرون بیایی و جایی بالاتر و دورتر از خودت بایستی و تماشا کنی تا از کج فهمی و تعصب هایت کمی فقط کمی کاسته شود من با شما تمرین مروت و مدار می کنم در جامعه ای که خشونت در لابه لای سلول های آدم هایش لانه کرده اگر از این مسیر نرویم اگر اینها را با هم تمرین نکنیم سرنوشتشان همان خواهد شد که در مناطق دیگر خاورمیانه شد برادر کشی و مخالف کشی و قبیله کشی و دشمن کشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴گیف مذهبی https://eitaa.com/kgifemazhabi