eitaa logo
۳۴۱۰ شبکه خانواده سبز گیلان
830 دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
1.9هزار ویدیو
256 فایل
شبکه اطلاع رسانی مرکز امور خانواده استان گیلان در زمینه هاي آموزشی،مسابقات و برگزاری کلاس ها و کارگاه ها پاسخگویی به سوالات شما بزرگواران:👇 @khaanevade
مشاهده در ایتا
دانلود
مواد لازم:برنج ۲ پیمانه،عدس ۱ پیمانه گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم پیاز ۱ عدد،کشمش پلویی ۱۰۰ گرم،هویج ۲ عدد،نمک،فلفل،پودر زیره،پودر دارچین،پودرگل سرخ،پودر تخم گشنیز،پودر هل،زعفران،نان سنگک طرز تهیه: ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و با گوشت تفت بدید سپس ادویه ها و زعفران و نمک را اضافه کرده و حسابی سرخ کنید،کشمش ها راهم با کره و روغن تفت بدید ووقتی پف کرد سریع خاموش کنید ،هویج را هم رنده کنید و با کره و زعفران تفت دهید تا سرخ بشه بعد نصف استکان آب اضافه کنید و در آخر سر مقداری نمک و بعد از پخت به همراه کشمش به گوشت اضافه و مخلوط کنید ،عدس ها راهم جداگانه بپزید بعد از پخت در آبکش ریخته روش یه کوچولو آب رد کنید که در هنگام مخلوط شدن با برنج آن را تیره نکند،سپس کف قابلمه چرب شده یه تکه نان سنگک بزارید بعد از برنج که میتونه هم آبکش باشه هم کته که با عدس مخلوط شده کف و دیواره ها را بپوشانید و از مواد گوشت و هویج وسط برنج بزارید و دوباره روشو با بقیه برنج بپوشانید و برنج را دم کنید. نوش جان ❁ 🔶هنری، الگوی سوم زن 🔶