طرز تهیه پاستای گوجه‌فرنگی #آشپزی

♦️بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟ 🔹برخی متخصصان معتقدند با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت./ایندیپندنت

وزیر کشور ادعای رسانه‌های اسرائیلی در مورد صدای مهیب خرم‌آباد را تکذیب کرد احمد وحیدی در پاسخ به خبرنگار خبر‌فوری: 🔹هدف قرار گرفتن پادگان امام علی (ع) و زیرساخت های موشکی در خرم آباد را تکذیب می کنیم. 🔹مرکز ژئوفیزیک رسما اعلام کرد که زلزله بوده است.

وزیر ارتباطات: با تلاش متخصصان نیروی هوافضای سپاه، لحظاتی پیش ماهواره تصویربرداری نور۳ با ماهواره‌بر ایرانی قاصد با موفقیت در مدار ۴۵۰ کیلومتری زمین قرار گرفت.

«برخورداری» مقابل قهرمان جهان به برنز بسنده کرد 🔹مهران برخورداری در نیمه‌نهایی رقابت‌های وزن ۸۰- کیلوگرم تکواندو بازی‌های آسیایی مقابل پارک ووه یئوک از کره جنوبی با نتیجه ۲-۱ شکست خورد.

درمان ریزش مو با دمنوش! #سالم_باشیم

کسب مدال نقره تالو در بازی‌های آسیایی هانگژو توسط زهرا کیانی

استراتژی «جامعه بشری با سرنوشت مشترک» چیست و تا کجا پیش می‌رود؟ 🔹درهم‌تنیدگی کشورها و وابشتگی سرنوشت هر ملت به دیگری، در ماه‌های اخیر به پیوندهای سیاسی انجامیده است. اما آیا این راهبرد می‌تواند تداوم داشته باشد؟

آرامش مادر مکزیکی مانع حادثه شد 🔹خانواده‌ای که برای پیک‌نیک به پارک اکولوژیک کشور مکزیک رفته بودند، با یک خرس سیاه مواجه شدند که روی میز پرید تا غذایشان را بخورد. 🔹مادر با حفظ آرامش چشمان پسرش را پوشاند تا هیجانی به وجود نیاید و خرس در آرامش آن‌ها را ترک کند.

♦️کاهش فاصله طبقه متوسط با خط فقر 🔹همان‌گونه که از سال ۱۳۹۷ به بعد میانگین تورم خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها به صورت قابل‌توجهی افزایش یافته، گروه‌های غیر فقیر به خط فقر نزدیک‌تر شده‌اند. 🔹در سال‌های ابتدایی دهه ۱۳۹۰ تنها گروه‌هایی که درآمدهای بسیار پایینی داشتند فقیر محسوب می‌شدند؛ این در حالی است که که تورم مزمن و کاهش درآمد سرانه در طول سال‌های متمادی موجب شده بعد از سال ۱۳۹۷ فاصله کسانی که فقیر نبودند نیز با خط فقر کمتر شود. 🔹به عبارت دیگر تحولات اقتصادی در یک دهه اخیر موجب شده به‌مرور طبقه متوسط جامعه نیز به سوی فقیر شدن سوق داده شود. با توجه به معیارهای تعیین نرخ فقر، بسیاری از افرادی که در دهه‌های گذشته درآمد متوسطی داشته و از رفاه نسبی برخوردار بوده‌اند، از میانه‌های دهه ۱۳۹۰ به گروه فقرا پیوسته‌اند./ دنیای اقتصاد

♦️درگیری پلیس با شرور و جنایتکار مسلح در فیروزآباد فرماندهی انتظامی استان فارس: 🔹‌فرد شرور در فضای مجازی اقدام به تهدید جان و مال مردم نموده که دستگیری وی در دستور کار ماموران پلیس امنیت عمومی شهرستان فیروزآباد قرار گرفت. 🔹فرد جنایتکار در پوشش مردم عادی و در یک فرصت غافلگیر کننده با اسلحه جنگی به سمت ماموران تیراندازی و متواری می‌شود که در این حادثه سه نفر از عوامل انتظامی مجروح و بلافاصله به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل می‌گردند. 🔹همچنین اقدامات و تدابیر لازم برای دستگیریِ شرورِ سطحِ یک منطقه به صورت ویژه در دست اقدام بوده است./تسنیم

کسب ۵ مدال روز چهارم بازی‌های آسیایی 🔹️کاروان ایران بعد از کسب یک نقره و ۴ برنز در روز چهارم بازی‌های آسیایی هانگژو در جایگاه یازدهم جدول توزیع مدال‌ قرار گرفت.