#سلام_امام_زمانم 💚 💕صدا ڪردنت سخت نیست من سختش ڪردہ ام 🌿اَدْعوُكَ ياسَيدي بِلِسان قَدْ اَخْرَسَه ذَنْبُه ❤️مي‌خوانمت آقاے من امابا زبانے كہ گناه لالش كرده 😔 سلام مولای غریبم✋ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری تمدید شد 🔹معاون آزمون های سازمان ملی سنجش  از تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ تا روز سه شنبه۲۰ شهریور ماه خبر داد. خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

معافیت ۳۵ ساله‌های دارای ۲ فرزند از اول شهریور 🔹اطلاعیه‌ سازمان وظیفه عمومی فراجا: مشمولان غیرغایب بالای ۳۵ سال سن و دارای دو فرزند از تاریخ اول شهریورماه امسال می‌توانند برای معافیت سربازی از طریق دفاتر پلیس+۱۰ اقدام کنند. خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

💢حجم سد زاینده‌رود به ۳۲۰ میلیون متر مکعب رسید 🔹️بر اساس آخرین آمار اعلام‌شده از سوی دفتر مطالعات پایه منابع آب، حجم آب پشت سد #زاینده‌رود به ۳۲۰ میلیون متر مکعب رسیده که برابر با ۲۶ درصد از حجم سد بوده و نسبت به سال گذشته ۳۰ درصد کاهش را ثبت کرده است. ‌‌🌐 روابط عمومی شرکت برق منطقه ای اصفهان خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

#سواد_رسانه #آموزشی 🔹 رژیم مصرف رسانه‌ای فرزندان: چرا رژیم مصرف رسانه‌ای مهم است❓ 📱در دنیای امروز، کودکان از سنین پایین با انواع و اقسام مختلف رسانه‌ها مانند تلفن همراه، تبلت، تلویزیون و کامپیوتر در تماس هستند. اگرچه این ابزارها می‌توانند برای یادگیری و سرگرمی مفید باشند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند تاثیرات منفی بر رشد جسمی، روانی و اجتماعی کودکان داشته باشد. به همین دلیل، تعیین یک رژیم مصرف رسانه‌ای مناسب برای کودکان بسیار مهم است. 🔸 برخی از فواید رژیم مصرف رسانه‌ای: ۱. افزایش تمرکز و بهره‌وری: محدود کردن زمان استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی باعث می‌شود کودکان بتوانند بهتر روی تکالیف مدرسه، بازی‌های فکری و فعالیت‌های دیگر تمرکز کنند. ۲. بهبود روابط اجتماعی: گذراندن زمان بیشتر با خانواده و دوستان به تقویت روابط اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی کودکان کمک می‌کند. ۳. کاهش مشکلات خواب: نور آبی منتشر شده از صفحه نمایش دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند بر چرخه خواب کودکان تأثیر گذاشته و باعث بی‌خوابی یا اختلالات خواب شود. ۴. پیشگیری از چاقی و مشکلات جسمی: فعالیت بدنی کمتر و مصرف غذاهای ناسالم در هنگام استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند به چاقی و مشکلات جسمی دیگر منجر شود. ۵. تقویت خلاقیت: فعالیت‌های بدنی، بازی‌های فکری و تعاملات اجتماعی به رشد خلاقیت و مهارت‌های حل مسئله کودکان کمک می‌کنند. ⬅️ چگونه یک رژیم مصرف رسانه‌ای مناسب برای فرزندمان تعیین کنیم؟ ⬅️ تعیین محدودیت زمانی: برای هر نوع دستگاه الکترونیکی، زمان مشخصی را تعیین کنید. ⬅️ ایجاد مناطق بدون صفحه نمایش: مناطقی مانند اتاق خواب و میز غذاخوری را به عنوان مناطق بدون صفحه نمایش در نظر بگیرید. ⬅️ انتخاب محتوای مناسب: به محتوایی که فرزندتان به آن دسترسی دارد، توجه کنید و مطمئن شوید که مناسب سن و شخصیت او است. ⬅️ مشارکت در فعالیت‌های مشترک: به جای اینکه فرزندتان به تنهایی از دستگاه‌های الکترونیکی استفاده کند، فعالیت‌های مشترکی مانند بازی‌های رومیزی، کتاب خواندن و ورزش کردن را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ⬅️ گفتگو با فرزند: با فرزندتان در مورد اهمیت تعادل در استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی صحبت کنید و به سوالات او پاسخ دهید. ❌ نکات مهم: ✍ الگو باشید: شما به عنوان والدین، بزرگترین الگوی فرزندتان هستید. بنابراین، سعی کنید خودتان نیز از دستگاه‌های الکترونیکی به صورت متعادل استفاده کنید. ✍انعطاف‌پذیر باشید: رژیم مصرف رسانه‌ای باید متناسب با سن، شخصیت و نیازهای فرزندتان باشد. ✍ به تدریج تغییرات ایجاد کنید: تغییرات ناگهانی ممکن است برای کودک سخت باشد. بنابراین، به تدریج محدودیت‌ها را اعمال کنید. 🔻نتیجه‌گیری: تعیین یک رژیم مصرف رسانه‌ای مناسب برای کودکان، یکی از مهم‌ترین وظایف والدین در دنیای امروز است. با رعایت این نکات، می‌توانید به فرزندان خود کمک کنید تا از مزایای فناوری بهره‌مند شوند و در عین حال، تعادل سالمی در زندگی خود ایجاد کنند. 📱 نسرای ناحیه درچه /خبڔقرطماڹ_گروه فرهنڴے جہادے نورالشهداء/ @khabar_gharteman

🔺 قطع ناگهانی پخش زنده جشنواره تعاونی های برتر با حضور رئیس جمهور با شنیده شدن صدای آژیر در سالن محل برگزاری! خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

🎥 دستاوردهای ایران در عملیات وعده صادق از زبان تحلیلگر عمانی! 🔶 «علی بن مسعود المعشنی» تحلیلگر عمانی: هرگاه توانستید دشمن را مجبور به اعلام وضعیت اضطراری کنید تا نیروها را در حالت آماده‌باش نگه دارد، ضربه کاری به دشمن وارد کردید. 🔺بزرگ‌ترین و مهم‌ترین دستاورد حمله ایران از بین رفتن بار روانی شکست‌ناپذیری اسرائیل است. خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

اینا افسردت میکنه🥲 خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی _جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

ماجرای دو نیم شدن خودرو ایرانی #خودتحقیر #سواد_رسانه خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی _جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

🌊گردشگر مفقود شده در رودخانه «آب ملخ» سمیرم، زنده پیدا شد عضو تیم امداد و نجات هلال احمر سمیرم: 🔹بعد از ظهر روز گذشته گزارشی از مفقود شدن یک مرد ۴۰ ساله شیرازی در منطقه گردشگری آب ملخ دریافت شد که بلافاصله تیم امداد و نجات به محل حادثه شتافتند. 🔹این گردشگر که به قصد عکاسی به نزدیک آبشار «تخت سلیمان» رفته بود، با بی‌توجهی به علائم هشداردهنده، از فنس‌کشی‌ این منطقه حادثه‌خیز و خطرناک عبور کرده و وارد آب شده و بدلیل شدت جریان رودخانه مفقود شده بود. 🔹عمق آب رودخانه آب ملخ در زیر صخره‌ها زیاد است و تاکنون گردشگران زیادی در این قسمت غرق شده و جان خود را از دست داده‌اند و حتی اجسادشان هم پیدا نشده است، اما این گردشگر که در این قسمت خطرناک گرفتار شده بود، بطور معجزه‌آسایی به گوشه‌ای از رودخانه پرت شده و با جریان آب به یکصد متر پایین‌تر هدایت شده بود. 🔹سرانجام پس از ساعت‌ها جستجو، وی در ساعت ۶ بامداد امروز توسط تیم امداد و نجات هلال احمر سمیرم در پایین‌دست رودخانه پیدا شد. 🔹بدلیل شدت جریان آب رودخانه، این فرد بیهوش و دچار کوفتگی و ضعف شده بود که با تلاش‌ امدادگران، نجات داده شد. 🔹با اینکه این گردشگر شناگر بود، اما نجات از این منطقه خطرناک و بازگشت به آغوش خانواده‌اش بغایت شگفت‌انگیز است. خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

پندانه 🌱کارت بانكيم رو به فروشنده دادم و با خيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه، ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد: "موجودى كافى نميباشد!". امكان نداشت، خودم می دونستم كه اقلا سه برابر مبلغى كه خريد كردم در كارتم پول دارم. 🌱از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه و اين بار پيام آمد: "رمز نامعتبر است". اين بار فروشنده با بيحوصلگى گفت: آقا لطفا نقداً پرداخت كنيد، پول نقد همراهتون هست؟ فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين كلاً سوخته... 🌱در راه برگشت به خانه مرتب اين جمله ى فروشنده در سرم صدا ميكرد؛ "پول نقد همراهتون هست"؟ 🌱خدايا...ما در كارت اعمالمان كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آنها هستيم مثلا عبادت هايى كه كرديم ، دستگيرى ها و انفاق هايى كه انجام داديم و ... نكند در روز حساب و كتاب بگويند موجودى كافى نيست و ما متعجبانه بگوييم: مگر می‌شود؟ اين همه اعمالى كه فكر مي كرديم نيک هستند و انجام داديم چه شد؟ 🌱جواب بدهند: اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد كه كلاً سوخت و از بين رفت! كنار «بخل» كنار «حسد» كنار «ريا» كنار «بى اعتمادى به خدا» كنار «دنيا دوستى» نكند از ما بپرسند: نقد با خودت چه آورده اى؟ و ما كيسه‌هایمان تهى باشد و دستانمان خالى... . 🌱خدايا ! از تمام چيزهايى كه باعث از بين رفتن اعمال نيكمان میشود به تو پناه ميبریم. #پندانه خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

🇮🇷تفحص پیکر ۱۶۳ شهید دفاع‌مقدس فرمانده جست‌وجوی مفقودین ستاد کل: 🇮🇷پیکرهای ۱۶۳ شهید دوران دفاع‌مقدس در عملیات‌های اخیر در مناطق شمال‌غرب تفحص شده‌اند. استقبال از این شهدا در روزهای آینده در روستای دوله‌تو، مهران و مرز شلمچه انجام خواهد گرفت. 🇮🇷این شهدا از مناطق عملیاتی سومار، خسروی، نفت‌شهر، زرباطیه و قلاویزان تفحص شده‌اند که مربوط‌به عملیات‌های والفجر ۳ و تک دشمن در سال‌های ۶۵ و ۶۷ هستند. خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

‌‌‌‌‌🎆✨🌙--------------------🌟 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد اللهم عجل لولیک الفرج خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

💜✨سـ😊✋ـلام ⚪️✨صبح زیباتون بخیر 💜✨و بشادی ان شاءالله 💜✨روزتون پر از مهر خدایی، ⚪️✨غم هاتون کوتاه 💜✨عمرتون بلند و باعزت ⚪️✨آرزوهاتون دست يافتنی 💜✨لبتون خندون ⚪️✨و دلتون شاد.... 💜✨دست مهربون خدا ⚪️✨همیشه به همراهتون 💜✨با بهترین آرزوها ⚪️✨روز خوبی داشته باشد خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

⁉️ چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند، حتی آنهایی که لاغرند؟ 🔸مصرف برنج ‌و نان برای شام 🔸عدم خوردن صبحانه کافی و مفید 🔸خوردن سس، نوشابه، دلستر 🔸نداشتن تحرک کافی 🔸استرس زیاد خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

💚ویدیویی جدید ببینید از سنگ‌تمام نوادگان اویس قرنی برای ایام ولادت پیامبر اکرم در پایتخت یمن😍💚🇾🇪 .خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء. @khabar_gharteman

▪️اعلام مراسم یکمین سال درگذشت مرحومه بانو سمیه سادات کاظمی 🥀با عرض تسلیت خدمت خانواده محترم داغدار و طلب رحمت و مغفرت الهی برای مرحومه تازه گذشته خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

▪️اعلام مراسم چهلمین روز درگذشت مرحومه حاجیه خانم منصوری ▪️پنج شنبه ۶/۲۲ از ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷:۳۰ ▪️مسجد جامع قرطمان ▪️با عرض تسلیت خدمت خانواده محترم داغدار و طلب رحمت و مغفرت الهی برای مرحومه تازه گذشته خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

تکلیف با توست نتیجه با تو‌نیست🥺 خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی _جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

♦️خبر مهم برای یارانه‌بگیران/ زمان واریز یارانه جدید پزشکیان اعلام شد 🔹یارانه مرحله ۱۶۳ بر اساس دهک‌بندی اعلامی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور امروز سه شنبه ۲۰ شهریورماه واریز می‌شود. خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

🌹درخواست ظهور از امام زمان عج توسط پسربچه سنی غزه 🔹پسر بچه سنی مذهب غزه‌ای در بیهوشی کامل جهت مداوا لب به سخن گفتن با حضرت حجة ابن الحسن مهدی موعود (ع) باز می‌کند و بشارت ظهور ایشان را می‌دهد. 🔹تمام بیمارستان مربوطه در حیرت فرو رفتند.. 🔺 می‌دانم سال آینده ظهور می‌کنی... ویدئو با ترجمه و زیرنویس فارسی خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

♨️به چشمای معصومش نگاه کن!👀 ممنون واقعا هردفعه یه سوژه خنده برامون جور میکنید😆 #سید_جواد_هاشمی #علی_زکریایی خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی _جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman