⭕️رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استری زایی با درجه بندی از 100 تا 0 1 مرگ همسر 100 2 طلاق 73 3 جدایی زناشویی 65 4 زندانی شدن 63 5 مرگ یکی از اعضاء خانواده 63 6 جراحت یا بیماری شخصی 53 7 ازدواج 50 8 اخراج شدن از کار 47 9 آشتی با همسر 45 10 بازنشستگی 45 11 تغییر وضعیت سلامتی یکی از اعضا خانواده 44 12 بارداری 40 13 مشکلات جنسی 39 14 اضافه شدن عضوی به خانواده 39 15 تغییر در امور تجاری 38 16 تغییر در وضعیت مالی 37 17 مرگ دوستی نزدیک 37 18 تغییر شغل 36 19 تغییر در میزان مشاجرات با همسر 35 20 وام بانکی بیش از ده هزار دلار 31 رویدادهای نشاط آوری که ضد استرس عمل می کنند ؛ 1 پس انداز کردن پول 2 ارتباط خوب با همسر یا معشوق 3 تعامل با ديگران، شرکت در مهمانی ها، بودن با دوستان و غیره 4 مطالعه کردن 5 خرید کردن 6 صرف وقت با خانواده 7 روابط جنسی سالم 8 رشد شخصی 9 انجام کارهای داوطلبانه 10 یک شنونده "خوب" بودن منبع: کتاب ؛ روانشناسی سلامت نوشته ؛ کاترین ساندرسون 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

#تبلیغات 👇

#مهم قابل توجه کشاورزان👇👇

⭕️قیمت خرید گندم مشخص شد؛ ۲۰ هزار و ۵۰۰ تومان 🔹وزیر جهاد کشاورزی گفت: قیمت خرید هر کیلوگرم گندم تولیدی ۲۰ هزار و ۵۰۰ تعیین شد که امیدواریم در پرداخت پول تسریع شود و تجربه سال‌های قبل تکرار نشود 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

و نگه داشتن مهم تر از بدست آوردن است... 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

⭕️آسمون زیبای امروز کشورمون تصویر نقشه ایران 😍 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

⭕️#هواشناسی_کردستان «پیش بینی بارش روزهای آینده» پنجشنبه ۴ بهمن: بارش نداریم. جمعه ۵ بهمن: ورود سامانه ضعیف به شکل رشد ابر و بارش نقطه‌ای و پراکنده در ایلام، #کردستان، کرمانشاه و آذربایجان‌غربی. شنبه ۶ بهمن: رشد ابر و بارش پراکنده و ضعیف در شرق ایلام و شرق کرماشاه یکشنبه ۷ بهمن: بارش نداریم. دوشنبه ۸ بهمن: بارش نداریم. سه‌شنبه ۹ بهمن: بارش نداریم. چهارشنبه ۱۰ بهمن: بارش نداریم. پنجشنبه ۱۱ بهمن: بارش نداریم. جمعه ۱۲ بهمن: بارش نداریم. 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

⭕️رفیق اونیه که تا آخرش بمونه.. میمونی؟؟ شب جمعه ست.. نثار ارواح طیبه شهدا و گذشتگان خودتون صلوات به همراه فاتحه‌ای قرائت بفرمایید🌹🙏 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

#هواشناسی_کردستان ⭕️ بارش پراکنده برف و باران در راه کردستان است معاون توسعه و پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی استان کردستان: 🔸از اواخر وقت امشب تا اواسط هفته آینده به تناوب شاهد عبور امواج ضعیفی از نیمه غربی کشور خواهیم بود که پیامد آن در سطح استان افزایش پوشش ابر، وزش باد و بارش پراکنده برف و باران، به‌ویژه برای روز دوشنبه است. 📌به جمع بزرگ ما بپیوندید👇🏼👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4

⭕️فوری/ #اطلاعیه_قطعی_برق_سنندج فردا جمعه(۵ بهمن) #برق_جنوبی_شهرستان_سنندج فردا جمعه(۵ بهمن) برق محلات قید شده در جدول بالا قطع می‌شود☝🏻 کانال خبر فوری کردستان فقط اطلاعیه‌ها را بازنشر می‌کند/ مسئولیت بی نظمی احتمالی در اجرا یا عدم اجرای قطعی‌ها با ما نیست ⚠️ضمناً ازین به بعد اطلاع‌رسانی قبلی برنامه قطع برق شهر #هر_شب از #کانال_خبر_فوری_کردستان اعلام خواهد شد. 📌برای دیدن خبرهای فوری به جمع ما بپیوندید👇🏼 ┈┈┅┅•••❁🇮🇷❁•••┅┅┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4 https://eitaa.com/joinchat/3545301244Ceaad5e72f4