12.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 نماهنگ | رهبر انقلاب، روز گذشته: در دنیا با حاج قاسم خیلی رفیق بودیم؛ انشاءالله خدا کاری کند که در قیامت هم خیلی رفیق باشیم...
سهشنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۱.
کانالاطلاع رسانی #خبر_بابل
https://eitaa.com/khabarbabol
صفحه نخست روزنامه های سراسری امروز
سهشنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۱.
کانالاطلاع رسانی #خبر_بابل
https://eitaa.com/khabarbabol
بهترین مواد غذایی برای صبحانه/کره بادام زمینی
🔹کره بادام زمینی یکی از بهترین گزینهها برای وعده صبحانه می باشد، زیرا این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجهی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر می باشد.
🔹۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی ۲۰۰ کالری ، ۷ گرم پروتئین و ۲ گرم فیبر است.
🔹ترکیب نان تست، موز، کنجد و کره بادام زمینی صبحانه ای ساده اما پر انرژی برای شروع یک روز است.
سهشنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۱.
کانالاطلاع رسانی #خبر_بابل
https://eitaa.com/khabarbabol