🏴تدابیر اربعین 4⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰برخی تدابیر برای بیماران دیابتی: ❍⇚ استفاده از جوراب نخی ❍⇚ کفش مناسب ❍⇚ماساژ پاها ❍⇚ شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها. ❍⇚استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود). ❍⇚ ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین @khabareaflak

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نــکــتــه گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @khabareaflak

🏴تدابیر اربعین6⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر(۲) ⓵⇐•وعده های غذایی باید در حالت آرامش و سکون و به حالت نشسته میل شود و بعد از آن مدتی استراحت کرد(ترجیحا به پهلوی راست نخوابید) ⓶⇐•بعد از غذا تا سبک شدن معده از حرکت کردن خودداری کنید. ⓷⇐•در زمان مصرف میان وعده ها که در حال حرکت هستید خوراکی های سبک و زود هضم استفاده کنید. ⓸⇐•در میان وعده ها از خشکبارهایی مانند، مویز، بادام، انجیر، استفاده کنید همچنین خوردن عسل، سویق گندم و جو متناسب طبع و مزاج میتواند مفید باشد. ⚠️خوردن خرما برای افرادی که گرم مزاج هستند در این هوای گرم ممکن است ایجاد حساسیت و کهیر و.. کند حتما متناسب با وضعیت مزاجی مصرف شود. ✍ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @khabareaflak

📹 کلیپ جدید از تذکر اخیر رهبر انقلاب: غفلت و فراموشی آفت بزرگی است! @khabareaflak

🔺شرکت‌کنندگان در هفتمین اجلاس مجمع جهانی اهل بیت علیهم‌السلام صبح امروز (شنبه) با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند @khabareaflak

⭕️مرکز نسرا سازمان فضای مجازی بسیج استان لرستان برگزار می کند: 🔺مرحله استانی اولین رویداد سراسری تخصصی سوادرسانه ای "جهاد تبیین"   💢در محورهای👇👇 🔰تربیت رسانه ای 🔰جریان شناسی 🔰اقتصاد رسانه ای 🔰فناوری های نوین ارتباطی 💢قالب های ارائه آثار👇👇 🔰سخنرانی 🔰موشن گرافی 🔰پوستر و اینفوگرافی 🔰کتاب 🎁 با اهدا جوایز ارزنده و تقدیر از تولیدات برتر 💥راهیابی منتخبین به مرحله کشوری 🕒 مهلت ارسال آثار: تا ۱۵ مهرماه ۱۴۰۱ 📆 زمان رویداد کشوری: آبان ماه ۱۴۰۱ 📲ارتباط با دبیرخانه رویداد و کسب اطلاعات بیشتر👇👇 🆔 @nasraa_festival 💠علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه نمایند👇👇 🆔 http://t.me/nasraa_festival_lorestan @khabareaflak

📸 #گزارش_تصویری | دیدار شرکت‌کنندگان در هفتمین اجلاس مجمع جهانی اهل بیت علیهم‌السلام با رهبر انقلاب اسلامی. ۱۴۰۱/۶/۱۲ @khabareaflak

🔺تسهیل در بازگشت زائران از مرزها با طراحی سامانه ۲۰۰۰۱۴۱ مرتضی شیروانی؛ مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای لرستان: 🔹یکی از دغدغه‌های زائران در بازگشت از عتبات عالیات، پیدا کردن اتوبوس و مینی‌بوس است به همین منظور با تدبیر سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای، سامانه پیامکی برای بازگشت راحت‌تر زائران از مرزها به استان محل اقامتشان طراحی شده تا در کمترین زمان بتوانند از خدمات ناوگان حمل‌ونقل عمومی استفاده کنند. 🔹برای این کار، کافی است زائران در پایان زیارت و شروع حرکت به سمت مرز، نام مرز ورودی خود مانند باشماق، تمرچین، چذابه، خسروی، شلمچه و یا مهران را به سامانه پیامکی ۲۰۰۰۱۴۱ پیامک کنند تا با توجه به حجم تردد در هر مرز، تعداد ناوگان لازم در مبادی ورودی به کشور تامین شود. 🔹لرستان به‌عنوان معین مرز مهران، آمادگی پشتیبانی و هماهنگی بازگشت زائران از این مرز را دارد و تدابیر لازم در این راستا اندیشیده شده است. @khabareaflak

🔺چهارمین روز پیاپی بدون مرگ کرونایی در لرستان 🔹مبتلای جدید ۱۱(دیروز ۱۸ نفر) 🔹مجموع مبتلایان ۲۲۶۰۰۸ نفر 🔹فوتی جدید ۰(دیروز ۰ نفر) 🔹مجموع فوتی‌ها ۲۸۹۶ نفر 🔹بستری ۱۱۶(دیروز ۱۵۱ نفر) @khabareaflak

🔹 نتایج نهایی آزمون ارشد علوم پزشکی اعلام شد 📌 نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های گروه پزشکی سال ۱۴۰۱ از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر شد. 📌 لینک دریافت نتایج https://arshad.sanjeshp.ir/1401/startpage.aspx @khabareaflak

#قیمت_سکه_ارز @khabareaflak

🔺زندان‌های لرستان در مسیر اشتغال و تولید عبدالمجید کشوری؛ مدیرکل زندان‌های لرستان: 🔹هم‌اکنون بیش از ۵۰۰ کلونی زنبور در زندان‌های استان در حال تولید عسل هستند و بر اساس چشم‌انداز تعریف‌شده و مطابق تفاهم‌نامه با سازمان جهاد کشاورزی استان تا پایان سال آتی کلونی‌های تولید عسل را در زندان‌های استان به بیش از ۲۰۰۰ فروند افزایش خواهیم داد و اشتغال بالغ بر ۳۰۰ زندانی فراهم می‌شود. @khabareaflak

⚽️پرسپولیس ارزشمندترین تیم لیگ برتر 🔹گزارش سایت ترنسفرمارکت که معتبرترین مرجع برای ارزشگذاری قیمت بازیکنان براساس فاکتورهای مختلف است، نشان می‌دهد ارزشمندترین تیم حال حاضر لیگ برتر درحال حاضر پرسپولیس است که ۱۵.۵ میلیون یورو ارزشگذاری شده. بعد استقلال است با ۱۴.۵ میلیون یورو @khabareaflak

📌 کشف 8 میلیارد تومان کالای قاچاق در لرستان 🔷 با کمک ماموران اداره کل اطلاعات لرستان 8 میلیارد تومان کالای قاچاق کشف و ضبط شد. 🔶 در این رابطه یک نفر دستگیر و با قرار وثیقه12 میلیارد تومانی روانه زندان شد. @khabareaflak

رهبر انقلاب، امروز: جمهوری اسلامی با افرادی که در دنیای اسلام شیعه نیستند، اما در راه درست حرکت میکنند همراهی کرده است/ چه کسی به قدر ایرانی‌ها به مردم غزه و فلسطین کمک کرده؟ 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار شرکت‌کنندگان در هفتمین اجلاس مجمع جهانی اهل‌بیت علیهم‌السلام: جمهوری اسلامی از اول با افرادی که شیعه نیستند اما در یک راه درستی حرکت میکنند، همراهی کرده است. 🔹 در دنیای اسلام چه کسی به مردم غزه و مردم فلسطین به قدر ایرانی‌ها و به قدر جمهوری اسلامی کمک کرده است؟ کشورهایی که با آنها از لحاظ مذهب مشترکند، یک صدم این کمکها را هم نکردند؛ گاهی لطمه هم زدند، گاهی ضربه هم زدند. @khabareaflak

مقام وزارت خارجه آمریکا : توافق با ایران بهترین گزینه است 🔹یک مقام مسئول وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد که دولت بایدن توافق با ایران را بهترین گزینه ممکن می‌داند. 🔹این مقام مسئول امروز شنبه به شبکه سعودی العربیه گفت: ما بر همکاری با ایران برای تحقق و بررسی آثار اورانیوم در تاسیسات هسته‌ای این کشور تأکید داریم. @khabareaflak

🔺هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری از شهروندان به بهانه اربعین رئیس پلیس فتای پایتخت: 🔹در آستانه اربعین حسینی با تبلیغات دروغینی مانند فروش لوازم ارزان قیمت سفر، سفرهای ارزان قیمت و اقساطی به کشور عراق و سوءاستفاده از عواطف و احساسات مذهبی مردم با بهانه جمع‌آوری کمک‌های مالی برای نیازمندان و ... اقدام به کلاهبرداری می‌کنند. 🔹در روشی دیگر مجرمان با درج آگهی‌های دروغین در شبکه‌های اجتماعی از قبیل فروش اجناس و اقلام مورد نیاز پیاده روی اربعین با کمترین قیمت یا سفر ارزان قیمت و اقساطی به کشور عراق، کاربران را به درگاه‌های جعلی بانکی هدایت و درنهایت به اطلاعات بانکی هموطنان دسترسی و اقدام به برداشت غیرمجاز می‌کنند. @khabareaflak

🔰 رهبر انقلاب، امروز: به نظر من مهمتر از پدید آمدن نظام اسلامی تاب‌آوری نظام اسلامی در مقابل دشمنی‌ها است/ جمهوری اسلامی به درخت کهنی تبدیل شده و یک الگوست 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار شرکت‌کنندگان در هفتمین اجلاس مجمع جهانی اهل‌بیت علیهم‌السلام: ملتهای ما در دوران استعمار دشمن را نمیشناختند، عزم راسخی برای مقابله‌ی با دشمن نداشتند، کسی را که آنها را هدایت کند مثل امام بزرگوار ما نداشتند. این بود که نتوانستند کاری بکنند. امروز بحمدالله اینها همه فراهم است، امروز ظرفیتها فراوان است، نخبگان کشورهای اسلامی واقعا آماده هستند، آحاد مردم هم همین‌جور و خب، فعلیت دنیای اسلام هم نظام جمهوری اسلامی است. 🔹نظام جمهوری اسلامی یک واقعیتی است. وعده نیست. نظامی است که بوجود آمده و به نظر من مهمتر از پدید آمدن نظام اسلامی، تاب‌آوری نظام اسلامی است. نظام اسلامی تاب آورد در مقابل این دشمنی‌ها، حملات و این ضربه‌های گوناگون. توانست تحمّل کند، توانست ایستادگی کند، توانست بماند و توانست قوی بشود. امروز جمهوری اسلامی، جمهوری اسلامی سی سال قبل و چهل سال قبل نیست. امروز بحمدالله آن نهال تازه روییده به یک درخت کهنی تبدیل شده و این یک الگوست. البته عرض کردیم ما اینکه میگوییم جمهوری اسلامی الگوست معنایش این نیست که در همه‌ی کشورهای اسلامی بایستی ساختار سیاسی مثل نظام جمهوری اسلامی باشد. ۱۴۰۱/۶/۱۲ @khabareaflak

🔴اعزام تیم‌های فوریت‌ پزشکی لرستان به مرز چذابه 🔻رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: با هدف خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی (ع) صبح امروز  تیمهای  امدادی و درمانی فوریت های پزشکی ۱۱۵  لرستان با تجهیزات کامل به منطقه عمومی چذابه اعزام شدند . 🔹 دکتر بهرام دلفان افزود:  تیمهای امدادی و درمانی لرستان  شامل ۷ دستگاه آمبولانس سبک و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس با تجهیزات کامل پزشکی ،  ۸ تخت و ۵۰ نفر کارشناس فوریت های پزشکی  است که به مدت دو هفته در  مرز چذابه مستقر  هستند . @khabareaflak

🔺اعلام نرخ بلیت وسایل نقلیه از شهرستان‌های لرستان به مهران @khabareaflak

سهم لرستان از تخصیص آب، نیم درصد کشور است 🔻ابراهیمی؛ نماینده مردم سلسله و دلفان: در حالی‌که اقتصاد لرستان بر محور کشاورزی و گردشگری می‌باشد اما سهم تخصیص آب استان ما تنها نیم درصد است. 🔻اساس کار کشاورزی و گردشگری تخصیص آب است که نقش مهمی در اشتغالزایی دارد و با توجه به میزان بیکاری استان و شهرستان دلفان، توجه به این مهم ضروری است. 🔻حجم ذخیره آب کشور حدود ۵۰ میلیارد مترمکعب است، سهم خوزستان از این رقم ۳۰ میلیارد مترمکعب است که حدود ۱۳ میلیارد مترمکعب آن رواناب‌های لرستان بوده که به این استان سرریز شده است. 🔻هرچند در ادوار مختلف خدماتی صورت گرفته اما براساس سند آمایش سرزمین و برنامه توسعه، در حق لرستان و دلفان اجحاف شده به نحوی که میانگین اراضی زراعی آبی در استان و شهرستان به ترتیب ۲۳ و ۹ درصد است و این رقم در کشور حدود ۴۶ درصد می‌باشد./ ایرنا @khabareaflak

🎥 بزرگترین مانعِ مسیر انسان! 🔖 بخش هایی از سلسله مباحث محرم ۱۴۰۱ با عنوان #عهد_می_بندم | حجت الاسلام #مهدوی @khabareaflak