⭕️ خبرافلاک گزارش می‌دهد؛ ✅ بررسی تأثیر ورزش بر سلامت بانوان 🔹انجام حرکات مختلف ورزشی همراه با تغذیه سالم باعث تناسب اندام، پیشگیری از بیماری‌های مختلف، ایجاد حالت روحی مناسب و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔹بانوان در سنین مختلف زندگی خود باید به ورزش به عنوان یک اولویت اصلی توجه ویژه داشته باشند چراکه با انجام ورزش‌های مناسب و مفید می‌توانند به سلامت خود کمک کنند. 🔹در این زمینه ورزش‌های کششی، تقویتی، پیاده‌روی، شنا و یوگا ورزش‌های مناسبی هستند که به بانوان توصیه می‌شود. 🔻مشروح گزارش 👇👇 https://khabareaflak.ir/?p=37458 ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴 خانه ایثار خرم‌آباد افتتاح می‌شود 🔹مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران لرستان از صدور مجوز تاسیس خانه ایثار خرم‌آباد خبر داد: خانه ایثار خرم‌آباد به‌زودی افتتاح می‌شود. 🔹خانه ایثار خرم‌آباد با ۵۰ تخت ویژه«برادران و خواهران »و امکانات فوق العاده و با مجوزهای قانونی خود بزودی با افتخار آماده خدمت رسانی به خانواده معزز و معظم جامعه هدف میباشد. ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴 بزرگترین تهدید امنیتی سال ۲۰۲۵ ؟! #هوش_مصنوعی ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴پرواز مشهد - خرم آباد از سر گرفته شد 🔹امیرعباس نظری زاده افزود: آخرین پرواز مشهد در فرودگاه خرم آباد ۱۲ آبان ماه گذشته بود و فردا دوشنبه این پروازها از سر گرفته می شود. 🔹وی اظهار داشت: پروازهای شرکت هواپیمایی کاسپین روزهای دوشنبه و پنجشنبه ساعت ۱۲ و ۱۵ دقیقه از مشهد به فرودگاه خرم آباد و ۱۵ و ۲۵ دقیقه به مقصد مشهد خواهد بود و مسافران می تواند از طریق آژانس های معتبر نسبت به خریداری بلیط پرواز اقدام کنند. 🔹به گفته مدیر فرودگاه شهدای خرم آباد با احتساب پروازهای فردا ۱۹ آذر، در هفته ۱۸ سورتی پرواز شرکت های هواپیمایی ایران ایر، ماهان و کاسپین در مسیرهای تهران - خرم آباد، مشهد - خرم آباد و بالعکس در فرودگاه مرکز لرستان پذیرش می شود. 🔹نظری زاده یادآور شد: از ابتدای سال جاری ۱۴۵ پرواز شرکت هواپیمایی کاسپین در مسیر مشهد - خرم آباد و بالعکس با جابجایی ۱۵ هزار و ۹۹۱ مسافر و بیش از ۱۳۲ تن بار برقرار شده است. 🔹وی تاکید کرد: مسافران برای اطلاع از زمان و ساعت دقیق پروازهای فرودگاه خرم آباد با شماره ۱۹۹ تماس حاصل کنند./ایرنا ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴جلسه هفتگی هیئت عاشقان ثارالله توسل به حضرت زهرا (س) 🎙سخنران : حجت الاسلام سیدحسین شاهرخی 🎤مداح : حاج محمد برامکی 🔹زمان : سه شنبه ۲۰ آذر ساعت ۲۰:۳۰ 🔸مکان : حسینیه ثارالله سپاه ناحیه خرم آباد 🔹برادران و خواهران 🔻 هیئت عاشقان ثارالله خرم آباد ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴وزیر آموزش‌وپرورش: منتظر تأمین اعتبار پاداش فرهنگیان بازنشسته هستیم 🔹برای ۶۰ درصد باقی‌ماندهٔ پاداش فرهنگیان بازنشستهٔ سال ۱۴۰۲ منتظر تأمین اعتبار از سوی سازمان برنامه‌وبودجه هستیم و به‌محض تأمین و تخصیص اعتبار، پرداخت می‌شود. ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

جلسه محرمانهٔ شورای امنیت سازمان ملل در مورد سوریه 🔹شورای امنیت سازمان ملل امروز برای بررسی تحولات سوریه پس‌از سقوط دولت بشار اسد به‌صورت اضطراری و پشت درهای بسته تشکیل جلسه خواهد داد. ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴کمینه دمای صبح امروز ایستگاه های استان 🔹 #سیلاخور 1.4+ 🔹 #ازنا 2.2+ 🔹 #شول‌آباد 2.4+ 🔹 #الشتر 3.1+ 🔹 #رومشکان 3.3+ 🔹 #ایمان‌آباد 3.5+ 🔹 #کوهدشت 4.4+ 🔹 #نورآباد 5.6+ 🔹 #الیگودرز 6+ 🔹 #دورود 6.1+ 🔹 #فرودگاه‌خرم‌آباد 6.7+ 🔹 #بروجرد 6.8+ 🔹 #سپید‌دشت 9.1+ پلدختر ثبت نشده ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🎙#صوتی ✍️ پشت پرده عالم غیب در سوریه حکمت وقایع اخیر جبهه مقاومت! ⬅️ این صوت شما را از سردرگمی خارج می کند! 📌برگرفته از بیانات استاد معظم حضرت آیت الله مویدی حفظه الله #سوریه #وعده_صادق ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴 کشف بيش از ۴۱۸ کيلوگرم مواد مخدر در لرستان 🔹 گروه استان ها - لرستان - فرمانده انتظامی استان از اجرای طرح ارتقاء امنيت اجتماعی محله محور در مناطق آلوده و جرم خيز و کشف ۴۱۸ کيلو و ۱۱ گرم انواع مواد مخدر در استان خبرداد. 🔹 به گزارش خبرنگار خبرگزاری پليس، سردار "يحيی الهی" در تشريح اين خبر بيان کرد: در اجرای تدابير و رهنمودهای سردار فرمانده کل انتظامی مبنی بر اجرايی طرح ارتقاء امنيت اجتماعی به منظور پاکسازی نقاط آلوده و جرم خيز، با حضور عوامل انتظامی استان، چندين مرحله عمليات ضربتی جداگانه در سطح حوزه استحفاظی استان اجرا شد. 🔹 وی افزود: در اجرای اين طرح ۴۱۸ کيلو و ۱۱ گرم انواع مواد مخدر کشف و ۱۴۹ قاچاقچی، توزيع کننده و معتاد دستگير و جمع آوری شدند. 🔹 سردار الهی از توقيف ۱۱ دستگاه خودروی سبک و سنگين حامل کالای قاچاق به ارزش ۲۴ ميليارد و ۹۰۰ ميليون ريال خبر داد و گفت: ۱۱ نفر در اين رابطه دستگير و پس از تشکيل پرونده تحويل مراجع ذيصلاح شدند. 🔹 فرمانده انتظامی استان لرستان همچنين از دستگيری ۱۹ سارق و ۳ مالخر خبر داد و گفت: مقاديری از اموال مسروقه کشف و تحويل مالباختگان شد. 🔹اين مقام انتظامی گفت: ماموران انتظامی در اين طرح موفق شدند ۴۹ قبضه سلاح شکاری و ۱۱ قبضه سلاح جنگی و ۷۷۱ عدد انواع فشنگ کشف و ۳۰ نفر از اتباع خارجی فاقد مجوز را طرد کنند. 🔹فرمانده انتظامی استان لرستان در پايان گفت: در ادامه طرح ۱۹۱ دستگاه خودرو و ۳۵ دستگاه موتورسيکلت متخلف توقيف و روانه پارکينک شدند. ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک

🔴 دستگیری شکارچیان بزکوهی در سفیدکوه خرم‌آباد سرپرست حفاظت محیط زیست لرستان گفت: دو شکارچی غیرمجاز یک رأس بز کوهی (کل) در منطقه حفاظت‌شده سفیدکوه خرم‌آباد به همراه سه قبضه اسلحه غیرمجاز دستگیر شدند. ‌‌🆔 @khabareaflak | خبرافلاک