راه پرافتخار شهید رئیسی در خدمت به مردم با قدرت ادامه خواهد یافت به گزارش روابط عمومی بخشداری خرم آباد عصر سه شنبه بازدید سر زده بخشدار خرم‌آباد از محله ججلان روستای آغوزکله باتفاق اعضای محترم شورای اسلامی و دهیار انجام شد مهندس علیرضا آزادبر ضمن بازدید از پروژه گاز رسانی که از مطالبات چندین ساله ساکنین این منطقه بوده افزود: یکی از اولویت‌های اصلی دولت سیزدهم، رسیدگی به محرومین بوده و این رویکرد با شهادت شهید‌ رئیسی از بین نخواهد رفت و راه پرافتخار شهید جمهور برای خدمت به مردم با قدرت ادامه خواهد یافت. #دولت_مردمی #جهاد_خدمت #افق_آینده_تمدن_نوین_اسلامی #گام_دوم_انقلاب @khabarkhoramaabad

♦️خواب مناسب، کلید تنظیم قند خون 🔹تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد 🔹مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب می‌تواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخه‌ای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانه‌روزی، قرار می‌گیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد می‌شود. منبع اصلی انرژی بدن نوعی قند به نام گلوکز است که برای عملکرد تمام سلول‌های بدن لازم است. وقتی چیزی می‌خورید، معده آن را به مولکول‌های گلوکز تجزیه می‌کند. این گلوکز وارد جریان خون می‌شود و در سراسر بدن به گردش درمی‌آید. 🔹رابطه بین خواب و سطح قند خون خواب، امکان بازسازی و ترمیم بافت‌ها را برای بدن فراهم می‌کند. در نتیجه، داشتن یک خواب خوب شبانه مزایای بسیاری بر سلامت کلی دارد. ارتباط بین خواب و عملکرد سیستم غدد درون‌ریز به ویژه برای بیماران دیابتی مهم است. سیستم غدد درون‌ریز، ترشح هورمون‌هایی مانند انسولین را تنظیم می‌کند. از آنجا که هورمون‌های زیادی در زمان‌های مختلف روز ترشح می‌شوند، داشتن یک برنامه منظم خواب تضمین می‌کند که عملکرد غدد درون‌ریز منظم باقی بماند. @khabarkhoramaabad

♦️تجلیل از مادر انجمن شعر و ادب سلمان هراتی تنکابن، سرکار خانم بهجت یوسفی هرنجی 🕕 زمان: پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۷ عصر (۵ بعدازظهر) ⬅️ مکان: تنکابن -پارک مادر - مجتمع فرهنگی و هنری امام خمینی (ره) ارشاد تنکابن 🍀منتظر حضور گرمتان هستیم. 🇮🇷روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان تنکابن @khabarkhoramaabad

  پیام تسلیت فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن به مناسبت فوت والده گرامی جناب سرهنگ کیوان دلیلی 🖤🖤🖤 ✅ فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن به مناسبت فوت والده جناب سرهنگ کیوان دلیلی جانشین پلیس راهور فرماندهی انتظامی استان هرمزگان در پیامی به ایشان و خانواده محترمشان تسلیت گفت. ✅به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، در متن پیام سرهنگ بهادر دیلمی فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن آمده است: 🖤 از شنیدن خبر فوت والده گرامیتان بسیار متاثر شده و این واقعه دردناک را خدمت شما و خانواده محترم تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال برای جنابعالی و بازماندگان صبر جزیل مسالت دارم ما را هم در غم عزیز از دست رفته تان شریک بدانید. 🔻🔻🔻    فرماندهی انتظامی شهرستان تنکابن معاونت فرهنگی اجتماعی @khabarkhoramaabad

  پیام تسلیت فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن به مناسبت فوت والده گرامی جناب سرهنگ کیوان دلیلی 🖤🖤🖤 ✅ فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن به مناسبت فوت والده جناب سرهنگ کیوان دلیلی جانشین پلیس راهور فرماندهی انتظامی استان هرمزگان در پیامی به ایشان و خانواده محترمشان تسلیت گفت. ✅به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، در متن پیام سرهنگ بهادر دیلمی فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن آمده است: 🖤 از شنیدن خبر فوت والده گرامیتان بسیار متاثر شده و این واقعه دردناک را خدمت شما و خانواده محترم تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال برای جنابعالی و بازماندگان صبر جزیل مسالت دارم ما را هم در غم عزیز از دست رفته تان شریک بدانید. 🔻🔻🔻    فرماندهی انتظامی شهرستان تنکابن معاونت فرهنگی اجتماعی @khabarkhoramabad

استفاده از شیوه های نوین برای انتقال مفاهیم انقلاب به نسل جدید ضروری است به گزارش روابط عمومی بخشداری خرم‌آباد، علیرضا آزادبر عصر امروز چهارشنبه در جلسه مشترک ستاد یادواره شهدای بخش خرم‌آباد افزود: نسل های جدید جامعه و فرزندان دهه های ۸۰ و ۹۰ تشنه دانستن و فهمیدن هستند و ادامه راه انقلاب اسلامی به پشتوانه این نسل ها اتفاق می افتد از این رو برای اینکه بتوانیم در جذب این نسل ها موفق تر عمل کنیم باید برنامه های مذهبی، فرهنگی و اجتماعی و خصوصا انتقال مفاهیم دفاع مقدس و فرهنگ شهادت براساس شاخص های مرتبط با این نسل ها طراحی و اجرا شود. مراسم یادواره شهدای شهر روستاهای بخش خرم آباد تیرماه سال جاری برگزار خواهد شد #دولت_مردمی #جهاد_خدمت #افق_آینده_تمدن_نوین_اسلامی #گام_دوم_انقلاب @khabarkhoramaabad

🔴 سن انتخاب کنندگان ۸ تیر ۱۴۰۳ چگونه محاسبه می‌شود؟ 🔹 ستاد انتخابات کشور اعلام کرده که براساس بند (۲) ماده (۳۶) قانون انتخابات ریاست جمهوری، سن انتخاب کنندگان در انتخابات جاری باید ۱۸ سال تمام باشد. 🔹 متولدان روز ۸ تیر سال ۱۳۸۵ و قبل از آن می‌توانند با همراه داشتن شناسنامه یا کارت ملی روز جمعه ۱۴۰۳/۴/۸ در انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری شرکت کنند. 👇👇👇 @khabarkhoramaabad

📸نگاهی متفاوت به سیر تکاملی و نقش آفرینی تاثیرگذار شهید حسین امیرعبداللهیان در وزارت خارجه و جبهه مقاومت 🔸وزیر امور خارجه جبهه مقاومت @khabarkhoramaabad

🌹صحبت های «حبیبِ سپاه» سردار شهید حاج #حسین_همدانی خطاب به ظریف @khabarkhoramaabad

واکنش زاکانی به اظهارات جهانگیری برای توقف راه شهید رئیسی زاکانی در جمع مردم کرج: 🔹ادامه راه شهید رئیسی در پای صندوق‌های رای رقم می‌خورد؛ شهید رئیسی خود را سرباز اسلام قلمداد می‌کرد و خود را تابع و ولی جامعه و خادم و نو‌کر مردم معرفی می‌دانست. 🔹عده‌ای شعارهای رنگارنگی ‌می‌دهند تا مسیر انقلاب را که در حال حاضر مسیر درستی است منحرف کنند، ‌کام مردم به خدمت و میراث مانده از شهید رئیسی هنوز تر است و امروز راه شهید رئیسی ناتمام مانده است که باید ادامه پیدا کند.‌ 🔹‌شهید رئیسی ‌خود را وقف کشور کرد و با تدبیر آن شهید، فضای کشور آرام شد ‌اما امروز عده‌ای تلاش می‌کنند ما را برگردانند به قبل،‌ امروز حرکت دولت در مسیر ‌از بین بردن فقر است؛ امروز ‌حرکت در مسیر عدالت و پیشرفت کشور است. 🔹گردن‌کلفت‌های هم در داخل دولت و هم در خارج از دولت هستند و برای مردم گردن کلفتی می‌کنند، اما مردم با حضور در صحنه با یک انتخاب بزرگ و اصلاح بعد از انتخابات قدم بر می‌دارند؛ جریان انقلاب وظیفه رقابت بزرگی را دارد که‌ در روز موعود مشخص می‌شود. @khabarkhoramaabad

🗓#تقویم 🔹امروز پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ @khabarkhoramaabad

📖 السَّلاَمُ عَلَى بَقِيَّةِ اللَّهِ فِي بِلاَدِهِ وَ حُجَّتِهِ عَلَى عِبَادِهِ... ▫️سلام بر مولایی که زمینیان، عطر خدا را از وجود او استشمام می کنند؛ سلام بر او و بر روزی که حکومت خدا را روی زمین برپا خواهد کرد. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله، ص 631 @khabarkhoramaabad