♥️🍃 عادتهای روزانه ی خوب:👌 ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲- لبخند زدن به روی خودتان در آینه ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴- مرتب کردن تخت خواب ۵- ابراز قدردانی “قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید ۶- تفکر و مدیتیشن “صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید ۷- گوش دادن به پادکست “اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است ۸- لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹- مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید ۱۰- امتحان کردن چیزهای جدید ۱۱- نوشتن ۱۲-زیاد قدم زدن ۱۳- ایجاد رمزهای عبور الهام بخش انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما میشود ۱۴- "نه" گفتن، اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه" ۱۵- چرت روزانه کوتاه ۱۶- ورزش #اداره_آموزش_و_مشارکت_استان سمنان

🔑کلید طلایی رفتار با نوجوان 💢در برخورد با نوجوان «کودک انگاری» نداشته باشیم. ✅ با کودک انکاری، نوجوان شخصیت حقیقی پیدا می‌کنه. ⭕️ نوجوان، در شخصیت کاذب می‌خواد ثابت کنه که من بچه نیستم و به دنبال جلوه‌گری میره و می‌بینیم مو رنگ میکنه یا سیگار میکشه... ✅در صورتی که اگر به او شخصیت می‌دادیم، کیف می‌کرد. ♥️ عشق نوجوان اینه که بالاتر از سنش با او رفتار بشه. ❌در حالیکه رفتار والدین برعکسه! دائم به نوجوان میگن «تو دَرستو بخون! برای من آدم شده!» به نظرم عبارت «تو درستو بخون» توهینه! اصلاً درس چیه؟ درس همین کار هاست دیگه! درس که فقط ریاضی و فیزیک و اینها نیست!!! #اداره_آموزش_و_مشارکت_استان سمنان 🔸 @khabarsokhteh 🔸

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: الطِّيبُ يَشُدُّ القَلبَ بوىِ خوش، قلب را تقويت مى كند الكافی جلد6 صفحه510 🔸 @khabarsokhteh 🔸

پیدا شدن پسر بچه مفقود شده توسط پلیس و یگان های امدادی در روز جمعه بعد از ظهر یکم تیرماه خانواده این پسر بچه که جهت تفریح به منطقه فینسک رفته بودند مفقودی فرزندشان را به مرکز فوریت های پلیس اعلام می کنند کارکنان انتظامی پاسگاه فولاد محله و نیروهای امدادی و همچنین جانشین انتظامی شهرستان مهدیشهر بلافاصله به محل مراجعه می کنند و شروع به جستجو می نمایند در ادامه با تلاش های کارکنان انتظامی و نیروهای امدادی پسربچه مفقود شده در حدود ساعت ۴بامداد در روستای بندبن پیدا و صحیح و سالم تحویل خانواده می گردد khabarsokhteh_mahdishahr #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #جرایم_خشن #مهدیشهر #پلیس_مهدیشهر #چاشم #خطیرکوه #پرور #فولادمحله #فراجا #فرماندهی #انتخاب #انتخابات #اصلح #کاندیدا @khabarsokhteh_mahdishahr

⚠️توقیف ۲ محموله کالای قاچاق در شاهرود 🟡فرمانده انتظامی استان از توقیف ۲ محموله کالای قاچاق به ارزش ۵ میلیارد ریال در شهرستان شاهرود خبر داد. سردار جلیل موقوفه ئی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری پلیس در بیان جزئیات این خبر اظهار داشت: در راستای مبارزه جدی و همه جانبه با پدیده شوم قاچاق کالا و ارز، ماموران پلیس یکی از ایستگاه های ایست و بازرسی شاهرود با گشت زنی نامحسوس و کنترل محورهای مواصلاتی به یک دستگاه کامیون بنز مشکوک و با رعایت حقوق شهروندی و استفاده از علایم هشدار دهنده وی را متوقف کردند. ارشد ترین مقام انتظامی استان افزود: در بازرسی از خودروی توقیفی تعداد ۵۸ هزار نخ سیگار خارجی به همراه ۳۳۶ عدد انواع عطرهای خارجی فاقد هرگونه مجوز گمرکی و قانونی کشف شد. سردار موقوفه ئی با اشاره به اینکه کارشناسان ارزش ریالی قاچاق کشف شده را بیش از ۵ میلیارد ریال برآورد کردند، بیان داشت: در این ارتباط یک متهم پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به اداره تعزیرات حکومتی شهرستان شاهرود معرفی شد. 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🟡اوقات فراغت و تاثیر آن در شخصیت دانش آموزان 🔸 معاون اجتماعی انتظامی استان گفت : اوقات فراغت نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت و مسیر زندگی فرزندان داشته و بهترین زمان برای آموزش در جهت استعدادها و علائق آنهاست. 〽️ ادامه خبر در کانال خبر سوخته 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🟡 اوقات فراغت و تاثیر آن در شخصیت دانش آموزان 🔸 معاون اجتماعی انتظامی استان گفت : اوقات فراغت نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت و مسیر زندگی فرزندان داشته و بهترین زمان برای آموزش در جهت استعدادها و علائق آنهاست. سرهنگ علی بصیری در پایان سال تحصیلی و در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری پلیس گفت : اکنون مثل هر سال اکثر دانش‌آموزان و خانواده‌ها با موضوع تعطیلات تابستانی و اوقات فراغت دانش‌آموزان روبه‌رو هستند ؛ واژه «اوقات فراغت» مفهوم آشنایی است، اما برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد و دریافت افراد از آن متنوع و گوناگون است. وی در ادامه افزود : این تنوع دریافت نشان‌دهنده آن است که این واژه به ظاهر ساده، مفهومی پیچیده دارد، عده‌ای فراغت را زمانی می‌دانند که به آن‌ها این اجازه را می‌دهد که از روی میل و اختیار هر کاری که دلشان می‌خواهد انجام دهند، عده‌ای دیگر ممکن است به اوقات فراغت به‌عنوان یک فعالیت نگاه کنند. این مقام انتظامی با اشاره به اینکه گذراندن اوقات فراغت با شوق و رغبت و انگیزه بالای خود فرد انجام می‌شود تصریح کرد : بر رشد و توانایی فرد تأثیر بسزایی دارد و باعث تقویت اعتمادبه‌نفس، رشد روحی، خلاقیت، سرعت و تعمیق یادگیری و اتکا به خود می‌شود. معاون اجتماعی استان بیان داشت : برنامه‌ریزی برای نحوه گذراندن اوقات فراغت به ارزش‌ها و نگرش‌ و فرهنگ خانواده‌ها و افراد بستگی دارد ؛ والدین باید در وهله نخست در تربیت کودک همسو با یکدیگر باشند. بسیار مهم است که والدین نقش خودشان را ایفا کرده و زمانی را به دور از تمام مشغله‌های کاری با فرزندان خود بگذرانند؛ کودک باید فضای ارتباطی با والدین را تجربه نموده که مسلما در شادکامی و رشد شخصیت کودک نقش مهمی ایفا خواهد کرد. سرهنگ بصیری با بیان اینکه اوقات فراغت زمان بیکاری کودک است که باید از آن لذت ببرد، افزود : پس باید در تنظیم برنامه‌ها علایق و توانایی او را در نظر گرفته و خواسته او را هم جویا شوید. از او در مورد علایقش بپرسید و سعی کنید در جهت برطرف کردن نیازها و علایق او برنامه ریزی کنید؛ بسیار اهمیت دارد که کودک یاد بگیرد برنامه ریز زندگی خود باشد پس این زمان مناسبی است که قدرت تصمیم گیری در کودک را پرورش دهید. وی ادامه داد : روزهای تعطیل زمان مناسبی است که والدین زمان بیشتری را برای فرزندان داشته باشند، سرگرمی‌های ساده می‌تواند روحیه مشارکت را در فرزندان پرورش داده و حس مسئولیت پذیری آنها را تقویت کنند. معاون اجتماعی استان در پایان به بیان راهکارهایی برای ایجاد یک تابستان مفید اشاره کرد و اظهار داشت : -سعی کنید حتماً و حتماً در برنامه اوقات فراغت فرزندانتان، بنا به علاقه‌شان ورزش را در اولویت قرار دهید. -فرصت مطالعه ایجاد کنید. -گردش و مسافرت را فراموش نکنید،این موضوع یکی از نیازهای هر انسانی است، کودکان و نوجوانان از این امر نه‌تنها مستثنی نیستند بلکه برای رشد و کسب تجربه‌های بیشتر به آن نیاز دارند. -آماده کردن فرزندان برای ایفای نقش‌های آینده زندگی‌شان. سرهنگ بصیری تاکید کرد : به تجربه‌ ی اثبات شده،کسانی که در کودکی و نوجوانی تحت آموزش صحیح استاد و شاگردی و مهارت‌های عملی آموزش می‌بینند در بزرگسالی موفق‌تر از کسانی هستند که فقط درس‌خوانده‌اند. 🔸 @khabarsokhteh 🔸

📌مصاحبه رادیویی سرهنگ محمدرضا فدائیان (رئیس پلیس فتا استان سمنان) 💡موضوع:کلاهبرداری از طریق پیام جعلی حاوی لینک های آلوده به بدافزار 🎙بستر انتشار: شبکه رادیویی استان سمنان ( برنامه صبح بخیر قومس) ⏰زمان: شنبه 2 تیر ماه 1403 ساعت 0730 #کلیک_امن #پیام_جعلی 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🎥پاسخ کوبنده مهمان برنامه به نسخه‌پیچی بی‌بی‌سی برای تحریم انتخابات! 👤‌ محمدصادق جوادی‌حصار، روزنامه‌نگار: مردم درک می‌کنند که اگر پای صندوق نروند، مشکل بیشتری پیدا می‌کنند. اینکه ما از بیرون کشور برای مردم نسخه بپیچیم که مردم در انتخابات شرکت نکنید، تهش چیست؟! #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🎥 ببینید | طرح ارتقا امنیت اجتماعی در سمنان 🔸 این طرح با حضور ماموران فرماندهی انتظامی شهرستان سمنان و با همکاری گشت رضویون بسیج برگزار گردید #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🟡پیام تبریک فرمانده انتظامی استان سمنان به مناسبت هفته قوه قضائیه 🔸 فرمانده انتظامی استان در پیامی فرا رسیدن هفته قوه قضائیه را به مسئولان و کارکنان آن قوه در استان تبریک گفت. 〽️ ادامه خبر در کانال خبر سوخته 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🟡 پیام تبریک فرمانده انتظامی استان سمنان به مناسبت هفته قوه قضائیه 🔸فرمانده انتظامی استان در پیامی فرا رسیدن هفته قوه قضائیه را به مسئولان و کارکنان آن قوه در استان تبریک گفت. متن پیام سردار جلیل موقوفه ئی بدین شرح است. 🔸 قوه قضائیه باید مظهر عدالت و پناهگاه آرامش بخش مردم باشد. (مقام معظم رهبری "مد ظله العالی") 🔸بسم الله الرحمن الرحيم🔸 🔸آغاز هفته قوه قضائیه فرصتی مغتنم برای تکریم خادمان و تلاشگران متعهد عرصه قضا و عدالت گستری و پاسداشت یاد و خاطره شهیدان والا مقام کارآمد این عرصه و نیز تبیین اهمیت و جایگاه خطیر و ارزشمند دستگاه قضایی در جامعه است. 🔸پاسداری از شان و کرامت انسانی و مجاهدت در راستای برقراری نظم و امنیت در جامعه، تحقق حقوق شهروندی و حمایت و دفاع از حق مظلومان در شمار رسالت های اساسی دستگاه قضایی قرار دارد و این قوه به عنوان پناهگاه مردم در نظام اسلامی به شمار می رود و بر این اساس، موفقیت آن مایه مباهات برای کشور و ملت بزرگ ما محسوب می شود. 🔸قوه قضائیه جمهوری اسلامی ایران با تکیه بر اقدامات انقلابی و قوانین و آموزه های اسلامی، همواره در دفاع از حقوق عامه برقراری امنیت در جامعه پیگیری قضایی برهم زنندگان نظم اجتماعی و مفسدان اقتصادی و.... پیشگام بوده و دوشادوش سایر ارکان نظام در پیشبرد اهداف متعالی انقلاب اسلامی اقدام کرده است. 🔸اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهید مظلوم آیت الله دکتر بهشتی و ۷۲ تن از یارانش، آغاز هفته قوه قضائیه را به مسئولان و کارکنان آن قوه در استان سمنان تبریک عرض نموده و موفقیت این عزیزان در مسیر گسترش عدالت و اجرای قوانین و موازین اسلامی را از درگاه الهی خواستارم. 🖋فرمانده انتظامی استان سمنان✒️ 🖋سرتیپ دوم ستاد جلیل موقوفه ئی✒️ 🔸 @khabarsokhteh 🔸

فرمانده انتظامی شهرستان دامغان: بازنشستگان سرمایه های تجربی و ارزشمند یک سازمان هستند. به گزارش خبرگزاری پلیس، سرهنگ غلامحسین عرب در دیدار با پیشکسوتان ومستمری بگیران فراجا گفت: اعضا وابسته تجربه و خدمت صادقانه آن ها در دوران خدمت امروز توانسته است محبوبیت و ارتقاء فراجا را در بین جامعه گسترش دهند. شایان ذکر است به رسم یادبود هدایایی به جهت تقدیر از زحمات پیشکسوتان توسط فرمانده انتظامی شهرستان دامغان اهدا گردید. #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس دامغان را دنبال کنید                      👇👇👇 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan                  معاونت اجتماعی        فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان

🎥 ببینید | مهمان ویژه 🔸گزارشی از دیدار سردار موقوفه ئی، فرمانده انتظامی استان سمنان به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر، به همراه مسئولان استانی با جانباز ۵۰ درصد عرصه مبارزه با مواد مخدر #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور 🔸 @khabarsokhteh 🔸

⚠️ دستگیری کلاهبردار ۲ میلیاردی 🟡 فرمانده انتظامی شهرستان گرمسار از دستگیری فردی خبر داد که در جلوی دستگاه عابر بانک‌ها از افراد ناتوان و کم سواد ۲ میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بود. 〽️ ادامه خبر در کانال خبر سوخته 🔸 @khabarsokhteh 🔸

⚠️ دستگیری کلاهبردار ۲ میلیاردی 🟡 فرمانده انتظامی شهرستان گرمسار از دستگیری فردی خبر داد که در جلوی دستگاه عابر بانک‌ها از افراد ناتوان و کم سواد ۲ میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بود. سرهنگ داود آقا زاده در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری پلیس در تشریح این خبر اظهار داشت: در پی وقوع چندین فقره کلاهبرداری توسط فردی سود جو در جلوی عابر بانک به بهانه کمک به افراد کم اطلاع و ناتوان در انجام عملیات بانکی، بلافاصله با تشکیل کارگروه ویژه ، موضوع در دستور کار پلیس آگاهی گرمسار قرار گرفت . این مقام انتظامی با اشاره به متواری بودن و تحت تعقیب قرار داشتن این کلاهبردار حرفه ای حدودا ۳۰ ساله ، خاطرنشان کرد: کارآگاهان پلیس آگاهی گرمسار با تلاش شبانه روزی و انجام اقدامات فنی و اطلاعاتی مناسب در نهایت موفق به شناسایی محل اختفای متهم در تهران شدند. وی یادآور شد: مأموران پس از اخذ نیابت قضائی با انجام یک عملیات هدفمند موفق شدند این کلاهبردار متواری را که دارای چندین فقره سابقه کلاهبرداری و خیانت در امانت بوده در مکان مورد نظر دستگیر و به پلیس آگاهی گرمسار منتقل کنند. فرمانده انتظامی شهرستان گرمسار بیان داشت: متهم در بازجویی های تخصصی و فنی کارآگاهان گرمسار به ده فقره کلاهبرداری به مبلغ ۲ میلیارد ریال از افراد کم سواد و ناتوان در امور بانکی اعتراف کرد. سرهنگ آقا زاده در پایان با تأکید بر عدم اطمینان شهروندان به افراد ناشناس و پرهیز از در اختیار قرار دادن اطلاعات فردی و بانکی خود به آنان، افزود: متهم دستگیر شده در این عملیات پس از تشکیل پرونده و معرفی به دستگاه قضائی با صدور قرار قانونی روانه زندان شد . 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🇮🇷پلیس قهرمان طلای جهانی را به شاهرود آورد🇮🇷 🥇🥇 جناب سروان محمد حسین قاسمی از کارکنان فرماندهی انتظامی شهرستان شاهرود موفق به کسب طلای جهانی بادی کلاسیک و نقره جهانی بادی بیلدینگ شده است . 🏆ضمن تبریک و قدردانی از پلیس وظیفه شناس و ورزشکار شاهرودی ، فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود این موفقیت را به جناب سروان قاسمی و خانواده صبورش و همچنین به فراجای قهرمان تبریک و تهنیت گفت. 🏅@khabarsokhteh_shahrood 🏅

👈👈ترخیص خودروهای توقیفی کشف حجاب به مناسبت عید غدیر 🔹بنابر تدبیر فرمانده کل انتظامی کشور در راستای افزایش رضایتمندی مردم، از ۸۰۰۰ دستگاه خودروی توقیف شده در پارکینگ به علت تخلف کشف حجاب، به مناسبت عید غدیر خم رفع توقیف شد. 🔹مالکین گرامی با مراجعه به دفاتر پلیس ۱۰+ در سراسر کشور می توانند نسبت به ترخیص و تحویل خودروی خود اقدام نمایند. شرح خبر 👈 B2n.ir/u65425 ♨️کانال خبر سوخته♨️ 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🟡 نشست رییس پلیس راه استان و شهردار سمنان 🔹 سرهنگ موسی بزرگی با حضور در شهرداری سمنان با مهندس موسوی شهردار این شهر دیدار و گفتگو کرد. 🔹در این دیدار راجع به پروژه ها و برنامه های مرتبط بین دو دستگاه گفتگو و تبادل نظر شد. #پلیس_راه_خادم_الرضا #پلیس_راه_خادم_مردم #پلیس_راه_استان_سمنان ❇️ کانال خبرسوخته... 🆔 @khabarsokhteh

راهی زیبا در لرستان+عکس

امام على عليه السلام ـ همواره ـ مى فرمود: كسى كه به كارِ داد و ستد آگاه نيست، نبايد وارد بازار شود ـ إنّه كانَ يقولُ ـ : لا يَقْعُدَنَّ في السُّوقِ إلاّ مَن يَعْقِلُ الشِّراءَ و البَيعَ ميزان الحكمه جلد2 صفحه93 🔸 @khabarsokhteh 🔸

🎥رهبر انقلاب هم‌اکنون در دیدار مسئولان دستگاه قضا: باید طوری عمل شود که افکار عمومی #قوه_قضاییه را #عدالتخانه تشخیص دهند. ۱۴۰۳/۴/۲

🚨 اعتراف سارقان به ۵۱ فقره سرقت سیم و کابل هوایی برق در شاهرود 🔴 فرمانده انتظامی استان سمنان از دستگیری سارقان سیم و کابل هوایی برق با اعتراف به ۵۱ فقره سرقت در شهرستان شاهرود خبر داد. ♨️ ادامه خبر در کانال خبر سوخته ♨️ @khabarsokhteh

🚨 اعتراف سارقان به ۵۱ فقره سرقت سیم و کابل هوایی برق در شاهرود 🔴 فرمانده انتظامی استان سمنان از دستگیری سارقان سیم و کابل هوایی برق با اعتراف به ۵۱ فقره سرقت در شهرستان شاهرود خبر داد. سردار جلیل موقوفه ئی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری پلیس در تشریح این خبر گفت: در پی چندین مرحله گزارش اداره توزیع برق شاهرود در خصوص سرقت سیم و کابل برق چند تیم تخصصی از پلیس شهرستان به صورت ویژه موضوع را دنبال کردند. وی به انجام اقدامات پلیسی و تلاش چندین روزه ماموران انتظامی کلانتری ۱۱ آزادی شاهرود اشاره کرد و گفت: سرانجام ۲ سارق غیربومی در این زمینه شناسایی و طی یک عملیات منسجم با همکاری یگان امداد شهرستان حین سرقت دستگیر شدند. به گفته سردار موقوفه ئی از مخفیگاه سارقان مقدار زیادی اموال سرقتی کشف شد و متهمان در تحقیقات فنی پلیس به ۵۱ فقره سرقت سیم و کابل و تجهیزات انتقال برق در شاهرود اعتراف کردند. این مقام ارشد انتظامی استان با بیان اینکه متهمان سابقه دار و غیر بومی از استان های شمالی کشور وارد شهرستان شاهرود شده و بعد از سرقت سیم و کابل برق متواری شده بودند، ادامه داد: سارقان با تکمیل پرونده تحویل مراجع قضایی شدند. فرمانده انتظامی استان در پایان از شهروندان خواست: در صورت مواجه شدن با قطع برق به ویژه در ساعات پایانی شب و یا مشاهده افراد مشکوک و ناشناس موضوع را در اسرع وقت از طریق تماس با تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند. ♨️ @khabarsokhteh ♨️

♥️🍃 ‏۵ قانون برتر دنیا :: ۱- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. ۲- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. ۳- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی. ‏۴- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. ۵- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر. #اداره_آموزش_و_مشارکت_استان سمنان