. ♨️ هشدارهای رهبری در مورد قطعی برق ✍چه کسی گوش کرد؟ #خادمان_امین #پلیس آرادان معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

درمان چربی خون بانوان تخم شوید ۳۰ گرم تخم شنبلیله ۳۰ گرم تخم خرفه ۲۰ گرم زرشک ۲۰ گرم سرخ ولیک ۲۰ گرم یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده یک استکان قبل از غذا میل نمائید معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

سیاە_دانە سیاه دانه با سرماخوردگی زمستانی مقابله می کند؛ زیرا تأثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد ✍میتوانید این دانه های سیاه را به ترشیها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

آیا تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است؟ 👈دیابت می تواند تعادل LDL (بد) و HDL (خوب) کلسترول در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. داشتن دیابت می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دهد. برخی از مردم نگران هستند که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول می شود و این می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. اما افراد مبتلا به دیابت می توانند تخم مرغ را به عنوان بخشی از رژیم سالم استفاده کنند. طبق توصیه پزشکان افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از ۳۰۰ میلیگرم (میلی گرم) کلسترول در روز مصرف کنند . معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

🔴 پس از انفجار پیجرها در لبنان لی کمپ، کمدین و نویسنده آمریکایی، سوال بسیار جالبی را در X مطرح کرد: «اکنون که شاهد انفجار هزاران وسیله در جیب مردم در سراسر لبنان هستیم، آیا هنوز همه آماده اند تا تراشه های مغزی ایلان کاشته شود ؟» ✍ به یاد بیاورید پیش از واکسیناسیون اجباری افراد بسیاری درباره آن افشاگری کردند اما طرفداران واکسن افشاگران را به توهم توطئه متهم کردند ... مهمترین عامل برای زنده ماندن و مقابله با دجال ، آگاهیست ! معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

💢آموزش همگانی پلیس💢 🎤✅ سرهنگ ستاد مهدی سمنگانی فرمانده انتظامی شهرستان آرادان در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری پلیس در راستای آموزش همگانی ؛ توصیه‌هایی را در خصوص روزهای سرد سال عنوان کرد و افزود: رانندگان ایمنی لازم را در روزهای سرد سال رعایت کنند و به نکته ی زیر توجه داشته باشند . ❄️در شرایط برفی و یخبندان، استفاده از زنجیر چرخ می‌تواند به افزایش چسبندگی و کنترل خودرو کمک کند. ❄️ در جاده‌های برفی، سرعت خود را کاهش دهید تا بتوانید بهتر کنترل خودرو را در شرایط لغزنده داشته باشید. ❄️: فاصله خود را با خودروهای دیگر افزایش دهید تا در صورت نیاز به ترمز، زمان کافی برای واکنش داشته باشید. ❄️: از ترمز ناگهانی خودداری کنید و به آرامی ترمز کنید تا از لغزش خودرو جلوگیری شود. ❄️: قبل از سفر، وضعیت خودرو را از جمله لاستیک‌ها، سیستم ترمز و برف‌پاک‌کن‌ها بررسی کنید. ❄️: در شرایط برفی و دید کم، حتماً از چراغ‌های جلو استفاده کنید تا دید بهتری داشته باشید و دیگران شما را ببینند. ❄️: قبل از سفر، مسیر خود را بررسی کنید و از وضعیت جاده‌ها و پیش‌بینی آب و هوا مطلع شوید. ❄️ در صورت بروز مشکلات، همراه داشتن تجهیزات ضروری مانند پتو، خوراکی، آب و چراغ قوه می‌تواند مفید باشد. ❄️ اگر شرایط جوی بسیار بد است، بهتر است از سفرهای غیرضروری خودداری کنید. 🙏با آرزوی سلامتی برای شهروندان معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan

💢هلاکت و دستگیری ۱۱ تروریست در سیستان‌وبلوچستان 🔹‌سخنگوی رزمایش عملیاتیِ «شهدای امنیت» قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه: در ادامه این رزمایش در ۴۸ ساعت گذشته ۴ تروریست مزدور وابسته به رژیم صهیونیستی به هلاکت رسیدند، ۷ نفر دستگیر و ۵ نفر دیگر هم خود را تسلیم نیروهای امنیتی کردند. معاونت اجتماعی   فرماندهی انتظامی شهرستان آرادان https://eitaa.com/khabarsokhteh_aradan