eitaa logo
خواب و بیدار مادرانه
652 دنبال‌کننده
2هزار عکس
1هزار ویدیو
1 فایل
بعضی از ما خوابیم و بعضی بیدار. خواب و بیدار تلاشی است در جهت بیداری. تا که خواب باشد و که بیدار. حرکت ملاک بیداری است. پیشنهاد و نقد و نظر: @hayatmfh لینک عضویت: @khabobidar لینک بنر: https://eitaa.com/khabobidar/419
مشاهده در ایتا
دانلود
44.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه بهت یک چک سفید بدن و بگن هرچی دلت می‌خواد توش بنویس👇 چقدر می‌نویسی⁉️ البته حواست که جمع هست، در قبالش باید از یک چیز بگذری‼️ شرایط اقتصادی بده...می‌ارزه⁉️ ببینید اگه به شما پیشنهاد می‌شد، چه می کردین⁉️ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
سرسفره عقد نشسته بودیم👇 عاقد که خطبه را خواند 👈 صدای اذان بلند شد 👈 حسین برخاست وضو گرفت و به ایستاد. دوستم کنارم ایستاد و گفت👇 این مرد برای تو شوهر نمی‌شود. متعجب و نگران پرسیدم، چرا⁉️ گفت👇 کسی که اینقدر به نماز و مسائل عبادی‌اش مقید باشد 👈جایش توی این دنیا نیست👉 🌺شهید حسین دولتی🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
برای تغییر دادنِ جهانِ بیرون👇 باید جهانِ درونت رو تغییر بدی... چون جهان بیرون 👈 انعکاسی از جهان درون توست👌 : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو رفتی و بی تو زندگی برام عذاب شد تو رفتی و 💚زینب💚 بی تو ذره ذره آب شد تو رفتی و دنیا روی سر من خراب شد ➖➖➖➖➖ چقدر تصورش سخت است.... خیلی سخت‌... 👈 اما کمی خودمان را تصور کنیم... کدام یک از صفات یا رفتارمان است⁉️ می‌دانستی که 👈 این شمر، دارد روحمان را به یغما می‌برد‼️ و بدتر که امامِ زمانمان از این موضوع، غمگین می‌شود‼️‼️ بیایید کمی به این فکر کنیم که👇 کم و زیاد دارد اما ❌ من هم شمر دارم ❌ من هم یزید دارم بیایید ✅ با عشق به حسین علیه‌السلام ✅ با اشک بر اسارت بی‌بی جانمان ✅ با توسل بر باب‌الحوائج و واسطه کردن این ذخیره‌ها👆 نزد امام زمانمان👇 شمر و یزید وجودمان را نابود کنیم. 🔴 اگر دیر بجنبیم وقتی صدای ❤️انا المهدی❤️ را شنیدیم می‌گوییم👇 بازی رسانه است، حالا نشسته‌ایم داریم نون و کباب می‌خوریم.... وا حسرتا.... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
یکی از دولت سیزدهم، این است که 👈 چرا وزیر زن ندارد⁉️ آیا درد جامعه‌ی زنان این است که چرا وزیر زن ندارند⁉️ آیا وزرای زن تاکنون توانستند نیازهای زنان را درک کنند و برایش برنامه بنویسند⁉️ با بیشترین حضور در دولت‌های بعد از انقلاب، چه‌ها کرد⁉️ آیا از حضورش، جامعه‌ی زنان نافع گشتند⁉️ ♦️ انحراف در دغدغه‌ها و مطالبات ایجاد کردن می‌تواند سطح مطالبات حوزه‌ی زنان را کاهش دهد، همانگونه که در دولت قبلی شاهدِ آن بودیم... 💢 دغدغه‌ی زنان👇 ✅ حفظ کرامت ✅ ایجاد عدالتِ متناسب با ظرفیت‌های زنانه و مادرانه ✅ ایجاد امنیت اقتصادی، اجتماعی و خانگی ❎ جامعه‌ی زنان می‌خواهند جامعه به سمتی رود که هیچ‌ زنی به خاطر مسائل مالی مجبور به اشتغالِ دون از شأن خود نباشد. ❎ جامعه‌ی زنان می‌طلبد که انتخاب‌هایشان در حوزه مادری با موقعیت‌های اجتماعی‌شان، تداخل نیابد. ✳️ زنان می‌خواهند به عنوان نیمی ازجامعه، سیاست‌های کلان کشور منافع آنها را تأمین کند. ✳️ زنان نیازمند امکانات بیمه‌ای و حمایت مالی درست، تفریحات سالم، ورزش مناسب، شغل مناسب و....می‌باشند. ✅ اموری که هر شخصی فارغ از جنسیتش در مدیریت کلان کشور چه در قوه مقننه، چه مجریه و چه قضائیه باید به آن اهتمام ورزند. ♦️ اما این نکته اساسی است که از رییس‌جمهور منتخب خواهشمندیم👇 در و ، حتما از زنانِ مدیر، مدبر و تحول‌خواه استفاده کنند چون درک و فهم بهتری نسبت به هم‌جنسان خود دارند. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
خودت را به دست نسپار👇 چون ❤️خدا❤️ تو را آفریده است👇 ✅ تا بوجود آورنده جریانها باشی ❌ نه تسلیم شونده دربرابر جریانها 🌺شهید بهشتی🌺 اللهم‌ صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
خداوند👇 سر را آفرید تا روی گردن باشد نه ‌ در زندگی دیگران... : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصور کنید👇 زمانی زیارت قبرِ پسر فاطمه علیه‌السلام را ممنوع کردند اما حسین علیه‌السلام اینقدر ارزش دارد، که جان و دست و پا دادند تا آن کس که ممنوع کرد به درک رفت 👈 مهم‌تر آنکه سنت زیارت آقا ماند. زمانی رضا میرپنچ، عزاداری را ممنوع کرد اما عزاداری‌ها در خفا باقی ماند 👈 رضا میرپنچ در گور رفت 👈 سلطنتش بر باد رفت 👈 جمهوری اسلامی جایگزینش شد 👈 عزادرای‌ها پرشور برگزار شد زمانی صدام زیارت آقا را ممنوع کرد شعار کربلا کربلا ما داریم میاییم محقق شد 👈 صدام نابود گشت 👈 اربعین هر سال پرشکوه‌تر برگزار می‌شود اما حالا اینقدر راحت به عزاداری می‌رویم که گاهی یادمان می‌رود، بابت این سعادت، شکرگذار باشیم... باید کرد تا این عزاداری‌ها مسبب ایحاد تمدن اسلامی شود👌 ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
در ، دیگر یک خطا👇 یک خطا باقی نمی‌ماند 👈 به دنبالش زنجیره‌ای از مسائل و خطاها را پیش می‌آورد. ❌ در این هستی، یک خطا می‌تواند انسان به پرتگاهی نزدیک کند که راه برگشتی ندارد. 👈 مثل مسأله روابط زن و مرد در غرب👇 که امروز تبدیل به باتلاقی شده که خود غرب نیز در حال غرق شدن در آن است. « مسأله در غرب یکی از ابتلائات است. ❌ البته به رو نمی‌آورند؛ اما حقیقت قضیه این است که 👈امروز برای اندیشمندان آن‌ها یکی از دردهای بزرگ و غیرقابل علاج شده است، چاره‌ای هم ندارند👉 آنطور حرکت کردن، آنطور ادبیات پرده‌درانه و عریان در زمینه مسائل جنسی و ارتباط زن و مرد را به میان آوردن، آنطور جنس زن را برای شغل، تبلیغات، برای کار، به میدان کشاندن؛ 👈از لبخند او،از زیبایی‌های او، از جسم او، از چهره‌ی او برای ترویج فلان جنس بی‌ارزش و‌پست،. برای بدست آوردن پول استفاده کردن👉 این چیزها را هم دنبال خودش دارد؛ طبیعی است.» (مقام معظم رهبری، بیانات در دیدار با بانوان نخبه،۱۳۸۶/۴/۱۳) ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
دوره.ی آخری که همراه احمد در منطقه بودم، دیگر خبری ازاحمد سابق نبود 👈 انگار داشت خودش را آماده پرواز می‌کرد👇 ✅ کمتر شوخی می‌کرد. ✅ اوقات فراغتش را مشغول بود. ✅ اگر کوچک‌ترین غیبت می‌شنید می‌داد یا از مجلس بیرون می‌رفت. 🌺شهید احمد مکیان🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
از دیگران شکایت نمی‌کنم👇 بلکه خودم را تغییر می‌دهم، 👈چرا که کفش پوشیدن راحت‌تر از فرش کردن دنیاست👉 ، انسان را می‌کند و انسان را می‌کند. هر داغی روزی سرد خواهد شد اما هیچ‌ پخته‌ای دیگر خام نمی‌شود : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
او یک است 👈 و جزو مخلصین و علاقه‌مندان است ✅ بزرگان و معاریف کوفه مثل و و دیگران 👈در کنار امام حسین علیه‌السلام شدند و افتادند، حضرت این حرکات رو‌ نشون نداد👉 خطاب به فرمودند👇 ان‌شاءالله از خدا اجر بگیری... اما در مقابل این غلام سیاه که 👈 کسی رو نداره، فرزند نداره حسین بن علی علیه‌السلام آمد 👇 همان حرکتی را که با علیه‌السلام انجام داد ‌ با این غلام انجام داد😭 ♦️ بالای سر این غلام نشست، سر خونین غلام را روی زانوی خودش گذاشت اما دلش آرام نگرفت؛ یک وقت همه دیدند، حضرت خم شد صورتش رو روی صورت سیاه این غلام گذاشت. ➖➖➖➖➖➖➖ شاید رازش در این باشد که این غلام👇 نسبت به امکاناتش، بیشترین تلاش را کرد. کاش مثل غلام حبشی، از تمام امکاناتمان در مسیر او خرج کنیم... اگر این کار را کنیم👇 ❤️خدا❤️ خریدارمان می‌شود و چه خریداری بهتر از ❤️خدا❤️ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یعنی👇 ❌ مرگ بر توحش ❌ مرگ بر تروریست‌های اتوکشیده‌ ❌ مرگ بر خودخواهان عالم ❌ مرگ بر جنگ‌افروز ❌ مرگ بر کودک‌کشان ❌ مرگ بر قاتلان زمین ❌ مرگ بر رسانه‌های وهم‌آلود ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
ما برای ❤️او❤️ هستیم. و او 👇 ✅ جهت حرکت ما ✅ و هدف ما ✅ و بازگشت ماست. هر کس که داراست👇 دارای‌نعمتی، ثروتی، قدرتی، همتی، فکری، اندیشه‌ای، دارای قلمی، قدمی، درمی... هرکس که 👈 است که👇 آنچه که داشته👇 کجا خرج کرده و برای چه مصرف کرده و به سوی که بازگردانده. 📚مسئولیت و سازندگی،استاد صفایی حائری، ص۲۸ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
خداوند، مقرب‌ترین بندگان خویش را از میان برمی‌گزیند. و هم آنانند که را به 👈 معجزه عشق می‌گشایند. 🌺شهید سید مرتضی آوینی🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
خدایا! مدعيان رفاقت👇 هر کدام تا نقطه‌ای همراهند! عده‌ای تا مرز منفعت عده‌ای تا مرز مال عده‌ای تا مرز جان عده‌ای تا مرز آبرو و همگان تا مرز اين جهان 👈تنها تويی که همواره مي‌مانی رهایم نکن👉 : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما ملت علیه‌السلام هستیم این غرش دنیا می‌بینه از سربند سبز یا حسن جانه زیر این پرچم از نترسیدیم بی مهابا تن به دل خطر می‌دین ما از این آقا دیدیم می‌بندیم هرسال در راه کربلا می‌مونیم پای این بیعت با 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 این رجز است رجز باید حرکت‌آفرین باشد ما باید یقین کنیم، اتصال به این خاندان👇 رُشد است عزت است با این خاندان👇 بلا شیرین می‌شود... حیف که یقین‌مان به این خاندان، در حد فردی است... میل تمدنی نداریم یا از آنها توقع نداریم به ما برای ایجاد کمک کنند و شاید تمدن غربی را، سبک مادی را، بیشتر می‌پسندیم... خدایا! این چشم‌پوشی‌ها را برای تبدیل به بصیرت کن... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
مربیِ بزرگ هستی، آن‌های که می‌خواهند کنند ❌ رها نمی‌کند بلکه می‌نماید. 📚مسئولیت و سازندگی، صفائی حائری، ص۸۳ این قانونِ ثابت هستی است....وعده‌ی حق است... اگر فکر می‌کنیم، رها شده‌ایم شاید حرکتی نکردیم... گام بردار، قدم بزن تا راهنمایی را دریابی... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
❌ بیشعوری، همیشه فحش نیست. 👈 گاهی است، توصیف برای آنهایی که👇 قلم، قدم، زبان و حنجره‌شان را وقف کرده‌اند. وقفِ تخریب و توهین به . وقفِ تمسخر بکاء و تباکی بر اباعبدالله. ⛔️ غافل از اینکه 👇 آسمان و زمین و هر چه در آنهاست و هر چه بین آنهاست و آنچه دیده می‌شود و آنچه دیده نمی‌شود در این مصیبت خون گریسته‌اند. «زیارت مطلقه امام حسین » ❌ برخی عامدانه شبهه می‌اندازند، برخی عامدانه تمسخر می‌کنند که امام حسین را کشتند و قیمه‌اش را خوردند و رفتند سر زندگی‌شان و عده‌ای جاهلانه می‌پذیرند... ❌ غافل از آنکه؛ علیه‌السلام ماست. 👈 ما در هر اتفاق مهم زندگی‌مان، با اشک بر امام حسین علیه‌السلام، راه نجات یافته‌ایم ✅ ما در عزای عزیزانمان، با یادِ مصیبت اعظم امام، صبور می‌شویم و می‌فهمیم اول بر مصیبت امام باید گریست که 👈 امام رضا علیه‌السلام یادمان داد که «یابن الشبیب ان کنت باکیا لشیء،فابک للحسین» با این اشک، صبر جمیل زینبی نصیبمان خواهد شد. ✅ ما گردنه‌های سخت زندگی‌مان را با اشک بر قتیل‌العبرات پشت سر گذاشته‌ایم. با مقایسه اضطرارمان با اضطرار این بزرگواران به کوچکی غم‌مان پی بردیم و از آن عبور کردیم. ✅ در صحرای محشر هم این اشک، تسلای دلمان خواهد شد. ✅ حیات و ممات ما بر محور گریه بر مصیبت امام حسین علیه‌السلام، شکل گرفته است. 👈وادی اشک بر امام حسین علیه‌السلام رازهایی دارد که جز بر اهلش، فاش نشود👉 📣بیشعورها بدانند که هر که با آل علی درافتاد، ورافتاد. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
گفت👇 باید عزاداری‌ها رو تعطیل می‌کردن... گفتم👇 میزان رعایت دستورالعمل‌ها در هشتاد درصد بود، درحالیکه بین مردم، چهل درصده. گفت👇 پس ندیدی بعضی از مراسمای فلان جا و بهمان جا رو.. گفتم👇 خوب اونا همون بیست درصدن دیگه گفت👇 خوب بهتر بود ممنوع بود دیگه... گفتم👇 این بیست درصد اگر ممنوع هم بود، همینطور برگزار می‌کردن، مثل اونایی که با دادوبیداد و کلک می‌خواستن مسافرت برن... گفت👇 بنظرم فقط برای خرید خوراک و ضروریات باید بیرون رفت. گفتم👇 خوراک جسم خیلی مهمه⁉️ خوراک روح چی⁉️ بزرگی فرمود: تعجب می‌کنم از شما که خوراک جسم‌تون براتون مهمه اما برای خوراک روحتون هیچ حدودی ندارین گفتم👇 میدونی * باعث میشه ⬅️ ایمان کامل‌تر شه ⬅️ ایمان هم باعث میشه جسم قوی‌تر بشه ⬅️ جسم قوی هم در مقابل بیماری مقاوم‌تره⁉️ گفتم👇 میدونستی در آزمایشگاه‌ی در ایران طبق ادعای استادی، برای تحقیقات، ویروس کرونا رو کِشت می‌کردن، اتفاقی در اون فضا پخش شد، دیدن کِشتش متوقف شده. گفت👇 واقعا‼️ گفتم👇 شنیدم ممکنه مطابق با واقع نباشه اما مطمئنم ، موثره، دعا اثر داره دعا نشون‌دهنده‌ی انسان عاجز باید به غنی مطلق وصل شه... پ.ن۱: عزاداری اصیل: عزاداری‌ای است که مطابق با و است، پس در این اوضاع کرونایی، عزاداری باید با دستورالعمل‌های بهداشتی باشد. پ.ن۲: عزاداری، دعا باعث است که همین رسیدن به اهداف خلقت است. پ.ن۳: در شرایط کنونی، رعایت دستورالعمل‌ها‌ی بهداشتی ضروری است. پ.ن۴: در ارتباط با اثر دعا بر ویروس مانند پژوهش شهادت آب ضروری است. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
نیاز به تربیت 👈 نیاز اساسی است... همه در هر پُستی 👈 باید تربیت شوند.. باید 👈 تحت تربیت استاد باشند... استاد باید 👈 حکیم باشد.. ✅ اگر به این توجه شود، اتفاقاتی چون زندان اوین نمی‌افتاد... چرا⁉️ چون مسئولین در هر رده‌ای طبق سنت و حجت عمل می‌کردند، در این صورت ترسی از افشا، هک دوربین و... نبودند چون عمل‌شان منطبق بر اصول بوده و جوابی متقن در ارتباط با آن داشتند... با هک شدن دوربین عذرخواهی صورت گرفت و احتمالا پیگیری می‌شود... دوربین خدا چه⁉️ 🔴 چقدر بی‌خیالیم به چشمانی که هیچ‌گاه خواب ندارد... 🔴 از مراقبانی که همواره هستند 🔴 و در قیامت شهادت می‌دهند... 🔴 در جایی که جبران و عذرخواهی سودی نمی‌بخشد... 👈در جامعه‌ی اسلامی، باید تربیت اصل قرار بگیرد👉 ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهید سیّدعلى ، چریک مبارز مسلمان، فرزند على بود، همنام على بود، همراه و همگام على هم بود. من لازم مى‌دانم به امت مسلمان سفارش بکنم👇 سعى کنید این چهره‌هاى عزیز و ناشناخته را بهتر بشناسید. ✅ این مرد مسلمان مبارز در طول چهارده سال که مشغول مبارزه بود، چهارده سال زندگى مخفى با نهایت شدّت، دستگاه جهنّمى ساواکِ شاه بدبخت را آنچنان حیران و سرگشته کرده بود که کارش معجزآسا مى‌نمود. 👈براى خدا مبارزه کرد، 👈 براى خدا از پیوستن به گروه‌هاى مدّعى سر باز زد، 👈 براى خدا خطر ساواک و خطر بعضى از گروه‌هایى که مایل بودند او را به طرف خود جذب کنند و حاضر نمى‌شد به آن‌ها جذب بشود، این خطرها را براى خدا تحمل کرد 👈 و براى خدا هم شهید شد.(مقام معظم رهبری، ۵۹/۰۵/۱۰) ‌‌ 🌺 شهید اندرزگو🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای امام در صبح است👇 اللَهُمَ... وَيَخْذُلُ فِيهِ الصَّدِيقُ وَيَشْمُتُ فِيهِ الْعَدُوُّ أَنْزَلْتُهُ بِكَ وَشَكَوْتُهُ إلَيْكَ خیلی حرفه علیه‌السلام می‌گوید👇 آنجا که دوست‌ها رها می‌کنند آنجایی که دشمن‌ها شماتت می‌کنند من مشکلاتم را پیش ❤️تو❤️ آوردم 👈از همه دل بریدم👉 رَغْبَة مِنِّي‌ إلَيْكَ عَمَّنْ سِوَاكَ فَکَشَفْتَهُ فَفَرَّجْتَهُ فَأَنْتَ وَلِيُّ كُلِّ نِعْمَةٍ وَمُنْتَهَي‌ كُلِّ رَغْبَةٍ آخرین فریاد اباعبدالله👇 رضا برضائک و تسلیما لامرک لا معبود سواك 👈مثل یک عشقه👉 گفتم👇 مستانه رفتند مستانه ❌ ما مست دنیا و مغرور دنیاییم ✅ آن‌ها مست جام و بودند و رفتند... ➖➖➖➖➖➖➖➖ کمی با او باشیم تا ببینیم چرا حسین علیه‌السلام تمام دارایی‌اش را داد... کمی با او باشیم شاید «ما رایت الا جمیلا» زینب سلام‌الله‌علیها را بهتر درک کنیم... کمی از دنیا و تعلقاتش، از حرف و حدیث دوست و آشنا دل ببریم و به او دل ببندیم، شاید دیدیم آنچه را که برای آن به ما چشم داده‌اند... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
✍ افزایش شناختِ طفل در زمینه هیجانات ✅ یکی از مهمترین شاخصه‌های رسیدن به غایت این دوره، 👈شناخت هیجانات و آموزش صحیح بروز آن👉 است. 🔊 کمی به اطراف خود توجه کنید! بنظرتان خودتان توانمندی لازم را در این مورد دارید⁉️ فکر کنید که در مهمانی، یکی از اقوام همسرتان به شما بی‌محلی کرده است! عکس‌العمل‌تان چیست⁉️ پرخاشگری می‌کنید یا طعنه را با طعنه جواب می‌دهید یا در منزل بر روی همسر یا فرزندتان خالی می‌کنید. ✅ اما اگر شناختِ کافی نسبت به هیجانات داشته باشید، سریعا در آن لحظه متوجه می‌شوید که هیجاناتتان منفی شده است و با تکنیک تنفس صحیح، ابتدا خود را کنترل می‌کنید، سپس توجه می‌کنید که آیا این فردِ حقیر را می‌توانم نادید بگیرم یا اگر این کار را کنم، بعد از رفتن به خانه، هیجانات منفی خودم را به عزیزانم منتقل میکنم⁉️ اگر دومی است باید با تکنیک بروز احساس، تذکر منطقی به فردِ خاطی داد. ادامه👇👇