روزه خودش برا پایین اوردن آتیش شهوت خوبه برا پاک کردن نفس پس بسم الله(:

یکم رو نفستون کار کنین مثلا هر روز یه چیزی که دلتون میخواد دیر بهش جواب بدین مثلا هر روز عادت داری لواشک بخوری امروز دیرتر بخور و کمتر چیزای دیگه از چیزایی که دوسشون داری، چشم ببند هر چی که دوس داری و میخای درجا فراهم نکن نخور ننوش نپوش نخواب درجا آنی نکن این کارا رو نفست بد عادت میشه مباحث عرفانی داره میشه کم کم😂 اینکه رو چیزای حلال چشم ببندی تا نفست رو تربیت کنی نتیجش میشه تقوا((:

تمرین صبر کنین چه برا خودتون چرا برا فرزندانتون.

روح از دوجا بهش غذا میرسه گوش و چشم به خودت حق نده هرغذایی رو به روحت بچشونی!

درد؟!

این سجده کردنِ خیلی مهمه ها غیر نماز چند بار در روز سجده میکنین؟ برا درسی که خوب میخونین سجده کنین برا پدر مادر و هنیر و فرزند و تن سالمی که دارین سجده کنین میخندین دلتون شاد میشه سجده کنین یاد خدا میوفتین سجده کنین سجده، روحتون رو جلا میده شاداب ترتون میکنه از ته دل حس خوب میگیرین یاعلی

رمز[یا‌زهرا‌.س.]

درد؟ امروز سازو کارمون با دردِ کلا😁

شیطون؟!

طرز تفکرش قراره بچه‌هاتو بزرگ کنه، نه قد و هیکلش پس درست انتخاب کن :) @batameasal