بِسْمِ ٱللَّٰه ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
یک روز ، چشم باز
میکنی و می بینی عزیزترین آدمِ زندگی ات ، دیگر نیست!
کسی که تا دیروز خیال می کردی
همیشه برایِ داشتنش و برایِ
دوست داشتنش ، فرصت هست!!
کسی که فکرش را هم نمی کردی ،
رفتنی باشد...
به همین سادگی ، آدمها می روند
و جایِشان برایِ همیشه خالی می مانَد!
عزیزانت را همین
ثانیه دوست داشته باش!
همین ثانیه قدرِشان را بدان..
و همین ثانیه ، در آغوشِشان بگیر
منتظرِ هیچ فردا و روزِ مبادایی نباش!
چه آدمها که با زخمِ
سکوت و تنهایی ، رفتند...
چه دلها که تا ابدیتِ
تاریخ ، شکسته ماند...
و چه دوستت دارم ها که تا همیشه ، میانِ حنجره هایِ زمان ، گیر کرد...
مبادا یعنی امروز ، یعنی الان ، یعنی همین لحظه...
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجهُم
خدا یار تو باشد در دو عالم
هدایت شده از قیام امام زمان ( عج) نزدیک است ✌️
بِسْمِ ٱللَّٰه ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
یک روز ، چشم باز
میکنی و می بینی عزیزترین آدمِ زندگی ات ، دیگر نیست!
کسی که تا دیروز خیال می کردی
همیشه برایِ داشتنش و برایِ
دوست داشتنش ، فرصت هست!!
کسی که فکرش را هم نمی کردی ،
رفتنی باشد...
به همین سادگی ، آدمها می روند
و جایِشان برایِ همیشه خالی می مانَد!
عزیزانت را همین
ثانیه دوست داشته باش!
همین ثانیه قدرِشان را بدان..
و همین ثانیه ، در آغوشِشان بگیر
منتظرِ هیچ فردا و روزِ مبادایی نباش!
چه آدمها که با زخمِ
سکوت و تنهایی ، رفتند...
چه دلها که تا ابدیتِ
تاریخ ، شکسته ماند...
و چه دوستت دارم ها که تا همیشه ، میانِ حنجره هایِ زمان ، گیر کرد...
مبادا یعنی امروز ، یعنی الان ، یعنی همین لحظه...
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجهُم
خدا یار تو باشد در دو عالم
هدایت شده از حسینیهامالبنيین(سلاماللهعليها)
╭═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═╮
┄═﷽═┄
.☀️ تنفسصبح
📖 پانصد و پنجمین (۵۰۵) صفحه نورانی قرآن کریم .️
🔷🔹
️✨🍃🍂🌺🍃
🍃🍂🌺🍃
🍂🌺🍃
🌺🍃
🍃
💠هر روز تلاوت یک صفحه نورانی از قرآن کریم را درحسینیهامالبنیین(سلاماللهعلیها) بشنویم، بخوانیم، بیندیشیم و عمل کنیم.
⏯️ سورةمبارکة الاحقاف
✨✨
🍃┄═❁๑๑🌸๑๑❁═┄🍃
.
هدایت شده از حسینیهامالبنيین(سلاماللهعليها)
2_1152921504657779637.mp3
637.6K
╭═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═╮
┄═﷽═┄
.☀️ تنفسصبح
📖 پانصد و پنجمین (۵۰۵) صفحه نورانی قرآن کریم .️
🔷🔹
️✨🍃🍂🌺🍃
🍃🍂🌺🍃
🍂🌺🍃
🌺🍃
🍃
💠هر روز تلاوت یک صفحه نورانی از قرآن کریم را درحسینیهامالبنیین(سلاماللهعلیها) بشنویم، بخوانیم، بیندیشیم و عمل کنیم.
⏯️ سورةمبارکة الاحقاف
✨✨
🍃┄═❁๑๑🌸๑๑❁═┄🍃
.
هدایت شده از هادی زاده
💢دلیل حمله دیرموقع اسراییل اعلام شد
احتمالا از سر شب پهپادها داشتن توی اصفهان آدرس میپرسیدند و اصفهانیا بهشون میگفتن:
دادا باید مستقیم بری😁
#ایرانِ_بیدار
هدایت شده از هادی زاده
🔻امیرعبداللهیان: ۲۰ کشور تلاش کردند تا موشکها و پهپادهای ما به هدف نرسد، اما موشکها و پهپادهای ما به اهداف اصابت کرد.
#وعده_صادق
هدایت شده از هادی زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درزمینه دشمن بازی نکنیم...
هدایت شده از هادی زاده
🪳اگه اسرائیل از این ریزپرنده ها فرستاده بود حداقل خانم های ایرانی رو می تونست بترسونه🤣
🔵نظام سیاسی قبل و بعد انقلاب🔵
روزگاری انگلیس چنان بر جهان و ایران تسلط داشت که:
۱- با اشغال جزیره خارک در جنوب، استان هرات را از ایران جدا کرد.
۲- با پخش خبر حرکت ناوگانش به سوی خلیج فارس، دولت ایران ساقط می شد.
۳- محمد شاه قاجار با حمایت و مساعدت سفارت انگلیس از تبریز به تهران مشایعت و بر تخت نشانده شد.
۴- ناصر الدین شاه می گفت: اف بر این سلطنت! که می خواهم برای شکار بروم شمال، باید از انگلیسی ها اجازه بگیرم.
۵- با خاطری آسوده ایران را دو بار ( ۱۲۸۶ و ۱۲۹۴) میان خود و روسیه تقسیم کرده بودند.
۶- به راحتی مزدور ایرانی استخدام و یگان انتظامی به نام پلیس جنوب سازمان می دادند.
۷- دو بار ایران را اشغال و سبب شد، بیش از ده میلیون ایرانی در دو جنگ جهانی در اثر قحطی مصنوعی جهت کاهش جمعیت، کشتار نظامی و بیماری جان ببازند.
۸- هر قرارداد استعماری که می خواستند به دولت های ایرانی تحمیل می کردند.
۹- افسران نظامیشان اول نقشه جدید ایران را ترسیم میکردند و نقشه بشکل شیر(۲/۸ میلیون کیلومتر مربع) را به گربه (۱/۶) دست آموز مبدل ساختند.
۱۰- با سه اقدام نظام ی(کودتا و اشغال) دو دیکتاتور یعنی پهلوی پدر و پسر را بر ملت ایران تحمیل نمودند.
۱۱- به گفته محمدرضا پهلوی طرفداران انگلیس، با اشاره سفارتش در ایران، وارد مجلس می شدند.
۱۲- در عهد محمدرضا نیز سفیر انگلیس و آمریکا در تعیین سرنوشت کشور نقش آفرین بودند.
شاه بدون مشورت با آنها اقدامات مهم را نمی توانست انجام دهد.
۱۳- حاکمیت مطلق آمریکا بر ایران طی سالیان پسا کودتای ۲۸ مرداد نیز بسیار روشن است.
اما جمهوری اسلامی ایران:
۱- نظم صدساله اروپایی منطقه را تغییر داده است.
۲- هر طرح استراتژیک غرب در منطقه با اقدامات سپاه نقش بر آب می شود.
۳- قدرت دریایی چند صد ساله آنها را سپاه به چالش کشیده است.
۴- برتری هوایی چندین دهه ای آمریکا با پهپادهای سپاه به زوال رفته است.
۵- بر هم خوردن معادله جنگ اوکراین را ناشی از پهپادهای سپاه ایران نامیده اند و این یعنی تغییر ژئوپلیتیک قریب الوقوع شرق اروپا.
۶- جاسوس و شهروند انگلیسی را قوه قضائیه بی اعتنا به ابهت شان مجازات می کند.
۷- بخاطر نجات از شر دیدگاه صهیونیستی که فقط خود را خالق برگزیده می دانند آنها را با یک تیر دو نشان که هم از سرشان در امان بمانند و هم مانند سگ هاری حافظ منافع شان در خاورمیانه باشد آنرا در فلسطین حدود ۷۵ سال قبل کاشتند و مانند بچه ای تر و خشکش کردن، آنهام الحمد الله با طوفان الاقصی خود فلسطین و با حمله موشکی وعده صادق ایران اسلامی موجودیت شان در ابهام قرار گرفت.
به قول استاد رحیم پور ازغدی: رژیم صهیونیستی بچه غرب است، اگر نباشد، یعنی نفوذ غرب در منطقه خاورمیانه به حد صفر گرایش می یابد.
اما اقدام موشک باران رژیم صهیونیستی توسط انصارالله یمن، حزبالله لبنان، مقاومت عراق و پدرشان ایران اسلامی، ابهت سلاح های غربی شکسته و آنها با این روند باید به نابودی و محو رژیم منفور صهیونیستی تن دهند.
به هر حال باید در آینده نزدیک شاهد صلح و آرامش باشیم و این به نفع غرب نیست که در خاورمیانه جنگ نباشد، تا نتواند کارخانه های سلاح خود را گسترش دهد...
نکته اول: الان دیگر هیچ گزینه ای روی میز غرب نیست، تمام تلاشش را کرد، همه گونه ترفند را بکار برد، تا بر قدرت ایمان ارتش و سپاه غلبه کند، الان ایمان با تجهیزات مدرن که همگی بومی هستند جای خود دارد، سپاه ماندنی و قدرت های پوشالی رفتنی شدند.
نکته دوم: اما هشدار به مسئولان سه قوه، دشمنان زخم خورده بیکار نخواهند نشست.
حال که در بعد نظامی کشتی آنها به گل نشست، در نتیجه به اقتصاد با جنگ نرم روی خواهند آورد.
چون موضوع اقتصاد جنبه جهانی دارد، برای رهایی از شیطان نیاز است ضمن هماهنگی با محور اقتصاد، چند کشور شرقی مثل روسیه، چین، هند، همسایه ها و...اقدام تا اقتصاد کشور را استحکام بخشیده و نگران تزلزل در اقتصاد نباشیم، چون دشمن به اهرم اقتصادی روی آورده و گزینه دیگری جزء بعد اقتصادی و تبلیغات رسانه ای مخصوصا در فضای مجازی ندارد.
پس دست اندرکاران فضای مجازی نیاز است، اندکی شعور سیاسی داشته باشند و ساده لوح و زود باور نباشند، تا هر پستی را نشر مجدد ندهند.
قصه اول:
به یکی گفتن: فیلی رفته بالای درخت چگونه باید آنرا پایین آورد؟
طرف کلی فکر کرد و بعدش گفت: نردبان می گذاریم☺️
اصلا فکر نکرد این مسئله غلط است🤔 چگونه فیل میتونه بره بالای درخت
قصه دوم:
از فردی پرسیدن: وقتی شکاربان از ۱۲ گنجشک با تفنگ ساچمه ای ۵ گنجشک را زد، چند تا دیگه روی درخت نشستند؟
طرف تفریق کرد و گفت: ۷ تا ☺️
یعنی این افراد فاقد اندیشه هستند
کسی نیست به این فرد بگوید: آن ۷ گنجشک باید مثل تو ابله باشند، که بازهم روی درخت بنشینند.
قصه سوم: به فردی گفتند: پرنده شکار شد، بچه ای که در شکم دارد زنده است یا مرده
فرد گفت: مرده!!☺️ » ۱۴۰۳/۱/۳۱👇
@mhg12871338
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☺️پوتین نتانیاهو را ریز میبینه ☺️
بی توجهی عجیب و در عین حال جالب پوتین به پادشاه بریتانیا و نتانیاهو 😁
فقط اونجا که نتانیاهو دستش رو هوا خشک میشه»۱۴۰۳/۱/۳۱
هدایت شده از هادی زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اضطراب و وحشت عجیب امروز اصفهانیها!
🔹بعد از ورزش صبحگاهی در حاشیه زایندهرود این همه ترس از حمله پهپادی صهیونیستها به اصفهان دیدنیه
ـــــــــــــــــــــــ
🚨
هدایت شده از هادی زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تذکر امام زمان علیه السلام به آیت الله حق،شناس رحمت الله علیه
#امام_زمان
#وظایف_منتظران
در سال ۱۳۹۴ با دختر خانمی از دیار خود ازدواج کرد و ثمره ی این ازدواج یک دختر خانم به نام حلما ویک آقا پسر بنام محمد شد،
بعد از اینکه داعش به سوریه حمله کرد ،
#شهیدمیلاد______حیدری
خیلی احساس مسئولیت میکردند و رسته ی خدمتی
خودشان را که اداری بود
به رسته ی عملیاتی تغییر دادند تا بتوانند به سوریه بروند و از حرم خانم زینب کبری (س) و حضرت رقیه (س) و مردم مظلوم سوریه در برابر تکفیری ها دفاع کنند
روزی مادر شهید روضه گرفته بود و نذری آماده کرده بودند ،
ولی متأسفانه افراد کمی در این روضه حضور داشتند .
مادر آقا میلاد از این قضیه ناراحت بودند ، وقتی آقا میلاد از سر کار برگشتند و قضیه را جویا شدند ، به مادرشان گفتند : مادر جان مهم اینه که اهل بیت و فرشته ها در روضه ات حضور داشته باشند ، اشکال نداره که افراد کمی در روضه حضور داشته باشند
ولادت : ۱۳۷۰/۱۲/۲۴ شهرستان قروه ، کردستان
#شهادت : ۱۴۰۲/۱/۱۱ دمشق ، سوریه
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجهُم
هدایت شده از قیام امام زمان ( عج) نزدیک است ✌️
در سال ۱۳۹۴ با دختر خانمی از دیار خود ازدواج کرد و ثمره ی این ازدواج یک دختر خانم به نام حلما ویک آقا پسر بنام محمد شد،
بعد از اینکه داعش به سوریه حمله کرد ،
#شهیدمیلاد______حیدری
خیلی احساس مسئولیت میکردند و رسته ی خدمتی
خودشان را که اداری بود
به رسته ی عملیاتی تغییر دادند تا بتوانند به سوریه بروند و از حرم خانم زینب کبری (س) و حضرت رقیه (س) و مردم مظلوم سوریه در برابر تکفیری ها دفاع کنند
روزی مادر شهید روضه گرفته بود و نذری آماده کرده بودند ،
ولی متأسفانه افراد کمی در این روضه حضور داشتند .
مادر آقا میلاد از این قضیه ناراحت بودند ، وقتی آقا میلاد از سر کار برگشتند و قضیه را جویا شدند ، به مادرشان گفتند : مادر جان مهم اینه که اهل بیت و فرشته ها در روضه ات حضور داشته باشند ، اشکال نداره که افراد کمی در روضه حضور داشته باشند
ولادت : ۱۳۷۰/۱۲/۲۴ شهرستان قروه ، کردستان
#شهادت : ۱۴۰۲/۱/۱۱ دمشق ، سوریه
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجهُم
هدایت شده از یا زینب
الســـلام علیکــ یامـولانا یا صـاحب الزمـان (عج)
کاش نام و یاد شما ثانیه به ثانیه ی زندگے ما را فرا بگیرد تا قدم هایمان
پر شود از لبخند شما. همراه با خوشحالے شما و ميدانم با لبخند شما
زندگے گلستان میشود...
السَّلاَمُ عَلَى حُجَّةِ الْمَعْبُودِ وَ كَلِمَةِ الْمَحْمُودِ🌹
از جمعه های بی تو چه دلگیر میشوم
جانِ خودم ز جانِ خودم سیر میشوم
با هر نفس که میکشم اقرار میکنم
از این نبودنت به خدا پیر میشوم
با این دلِ خراب رسیدم به محضرت
زیرا فقط به دست تو تعمیر میشوم
از اینکه انتظار تو را میکشم ببین
از مردمان شهر چه تحقیر میشوم
فکر ندیدنِ تو رهایم نمی کند...
پس حق بده که اینهمه درگیر میشوم
تنها نه جمعه ها که تمامی طولِ سال
از روزهای بی تو چه دلگیر میشوم
این جمعه هم غروب شد نیامدی
اللهم عجل لولیک الفرج🌹
هدایت شده از یا زینب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#غروبجمعه
🍂چشمم به انتظار تو تر شد نیامدی
اشکم شبیه خون جگر شد نیامدی...
🍂گفتم غروب جمعه تو از راه می رسی
عمرم در این قرار به سر شد نیامدی...❤️
خدا کند که یادت مهمان شود به هر دل
تا از شما نگردیم یک لحظه هم غافل..
اين دل اگر کم است، بگو سر بياورم
يا امر کن که يک دل ديگر بياورم
مولا، خلاصه عرض کنم دوست دارمت
ديگر نشد عبارت بهتر بياورم
اللهمعجللولیکالفرج
اینجمعههمنیامدی😔🌹
هدایت شده از یا زینب
سلام_امام_زمانم 💚
ای ڪاش همیشه یاورتــ باشم من
در وقت ظہــور، محضرتــ باشم من
ھر چند که نامه ام سیاهـــ است ولــی
بگـــذار سیاه لشڪرتــــ باشم من🌹
خدا کند به نبودنتان عادت نکنیم ...
خدا کند ندیدنتان ، همواره بزرگترین اندوهمان باشد...
خدا کند زندگی فریبمان ندهد ...
خدا کند دعا برای ظهورتان از اعماق جانمان باشد ...
خدا کند غیبت و غربتتان، جانمان را آتش بزند ...
خدا کند فرزندان خوبی برایتان باشیم
🌹
🔹 تو آن گلی که همه فصلهای این عالم
بهار میشود از بودنش به تنهایی..🌹
اللهم_عجل_لولیک_الفرج_
🌹🍃🌹🍃
هدایت شده از یا زینب
مولای غریبم مهدی جان نمیدانم کِی، امّا میدانم میآیی!!. و من هر روز خود را آمادهتر میکنم برای دیدارت ؛
هر روز بزرگ تر میکنم قلبم را ؛
هر روز بیشتر میکنم فاصلهام را با گناه ... یابن الحسن پدر مهربانم
مرا مشتاق دیدارت نگهدار!! با همین
بضاعت اندکم ؛آری رخصت فرما ...
این طفل حقیر از منتظرینت باشد!!
با همین دلخوشیهای کودکانهاش ...
🌹
🌸اگر یک نفر را به او وصل کردی، برای سپاهش تو سردار یاری!
💚 امام سجاد صلوات الله علیه فرمودند: خداوند به سوی موسی علیهالسلام وحی فرستاد: «ای موسی! اگر به سویم بندهٔ فراری مرا برگردانی، یا گمراهی را به سوی من بر گردانی، بهتر است برای تو از عبادت صد سال که روزهایش را روزه بداری و شب هایش نماز به پا داری. حضرت موسی گفت: پروردگارا! بنده گریخته کیست؟ فرمود: معصیت کاری که از فرمان ما تجاوز کرده. گفت: کیست آن گم شونده از در خانهٔ تو؟ فرمود: «نادانی که امام زمانش را نشناسد، در حالی که تو او را برایش معرفی میکنی و میشناسانی.»
📘مستدرک الوسائل، ج ۱۷، ص۳۱۹🌹
هدایت شده از یا زینب
♥️🍃
✨امام جواد(ع) :
🌷توبه برچهار پايه استواراست:
💠پشيمانى دردل،
💠آمرزش خواهى به زبان،
💠عمل كردن با اعضاى بدن،
💠وتصميم بر باز نگشتن به گناه.
📚 کشفالغمّه،ج2،ص349🌹
شفاعت در روز قیامت
🔷 امام صادق (ع):
✍سه گروهند كه روز قيامت شفاعت مي كنند، انبياء و علما و شهداء.
📚 بحار الانوار، ج97، ص14🌹
حدیث مهدوی🍃
💚از امام رضا(علیه السلام) نقل شده است که « یَکُونُ أولی بِالنّاسِ مِن انفُسِهِم، وَ اشفق علیهم من ابائهم و امها تم، و یکون اشد الناس تواضعا لله عزوجل، ویکون اخذ الناس بما یامر به، و اکف الناس عما ینهی عنه»
« او برای مردم از خودشان اولی تر، از پدر و مادرشان مهربانتر، و در برابر خدا از همه متواضع تر است.آنچه به مردم فرمان می دهد خود بیش از دیگران به آن عمل می کند و آنچه مرد را از آن نهی می کند خود بیش از همگان از آن پرهیز می کند.
📚(طبرسی، 1403ه.ق، ج 2، ص: 437 )🌹
هدایت شده از یا زینب
آقاجان! بارها گفته ام و باز می گویم
دل از تو سیر نمی شود فقط
بیشتر اسیر می شود...🌹
🔴 نظر رهبری درباره برخورد نیروی انتظامی با مفاسد اخلاقی
🔰مقام معظم رهبری:
ناامنی اخلاقی یک مرحله کار فرهنگی دارد؛ یک مرحله کار مخفی دارد؛ یک مرحله ریشه یابی دارد؛ آنها کار دستگاه های دیگر است؛ اما آنجایی که جلوی چشم قرار میگیرد و موجب عدم امنیت اخلاقی جامعه میشود، آن که باید وارد میدان شود، نیروی انتظامی است.
🔵عدم خواب کافی یعنی مریضی🔵
چرا باید ساعت ۹ یا حداکثر ۱٠ بخوابیم؟
علت اصلی هورمون رشد و سلامت از ساعت ۹ تا حدود ۴ بامداد ترشح شده و موجب نشاط خواهد شد، ولی غیر این ساعت خواب، سبب خستگی شده و وقتی فرد بیدار شد سبک نیست و دوست دارد مجددا دراز بکشد.
اما در مورد کودکان، سبب لاغری و در نتیجه منجر به سبک خوابی خواهد شد، که در هر حال برای آرامش و رشد کودکان و حتی بچه های دبیرستانی که نیاز به رشد جسمی دارند مضر است، حتی بدخوابی و به موقع نخوابیدن به کاهش هوش نیز منجر می شود و قدرت سپردن مطلب در ذهن را کاهش می دهد، برای درک مطلب دانش آموزان مشکل ایجاد خواهد کرد.
البته تغذیه سالم در صبح مثل مصرف نان سبوسدار (عمدتا سنگک) با ارده کنجد یا با شیره انگور قاطی شود.
ضمنا در کیف دانش آموزان مغز گردو، خرما، بادام و کشمش برای درک بیشتر مطالب درسی موثر است.
اما اگر کم خواب هستی و خواب نامیزانی داری (در واقع نامیزونی😊)
باید حداقل ۲ یا ۳ تا از روش های زیر را انجام بدی، تا خواب راحتی داشته باشی.
۱- مصرف یک لیوان چای سنبل الطیب.
۲- عدم مصرف چای سیاه و حتی قهوه یک ساعت قبل از خواب (دانش آموز و دانشجو سر امتحان اشکالی نداره).
۳- یک لیوان شیرگاو طبیعی ولرم، با چند تا خرما.
۴- چند برگ سبز کاهو.
۵- قبل از خواب، غرغره آب نمک که در خواب مانع تخریب دندانها نیز خواهد شد.
۷- یک حبه سیر پوست کنده کنار متکا.
۸- اسپری گلاب روی متکا.
۹- عدم سر و صدا و نور در اتاق خواب.
۱۰- عدم خواب بیش از نیم ساعت در روز و...
خداوند در قرآن فرمود: روز را برای تلاش و تامین معاش و شب را تاریک برای آسایش و آرامش» قصص/۷۳، مقرر کردم.
کسانیکه روز می خوابند و شب بیدارند، در واقع دنبال بیماری می روند، چون خلاف طبیعت ساختار بدن رفتار می کنند.
گنجشک ها با اذان غروب خاموش و با طلوع خورشید مشغول فعالیت اند» م مقدسی» ۱۴۰۳/۲/۱
کانال: طب و سیاست 👇
@mhg12871338
گروه سلامتی با تغذیه سالم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/3515810075Cc5ed03ef75
کانال طب و سیاست در سروش👇
https://splus.ir/mm38835523
گروه سلامتی با تغذیه سالم
https://splus.ir/joingroup/AFHV3IsIkTO528vy4n96PQ
گروه (طب و سیاست) در بله
http://ble.ir/join/GxkDpMEh9c
🌸🚨🌸🚨🌸🚨