🍂🍂افسردگی پاییز🍂🍂 ✍ مزاج پاییز سرد و خشک است و در نتیجه افراد مستعد بیماری های سودایی ممکن است درجاتی از اختلالات خلقی افسردگی را در این ماه تجربه کنند. 🍂برای پیشگیری و رفع افسردگی در این فصل ⤵️ 🍁بنفشه کنجدی در بینی 🍁شیر بادام 🍁مصرف انار ، به ، سیب ، گلابی 🍁فالوده سیب و به با گلاب و عسل 🍁شربت گلاب و زعفران 🍁شربت شیره انگور 🍁استشمام گلاب و عطر طبیعی 🍁پیاده روی منظم 🍁ارتباط با دوستان و اقوام 🍁پرهیز از گوشه گیری و فکر و خیال 🍁پرهیز از مواد سودازا مانند : فست فود ، گوشت گاو ، غذاهای مانده و فریزری و از همه مهم‌تر👈 بحث نفس و اعراض نفسانی است که بر جسم و در نتیجه مزاج که یکی از شئونات جسم است، حاکم است. تقویت ارتباط معنوی با خداوند و اهل بیت علیهم السلام و توجه ویژه به این امر، قویترین راهکار برای غلبه بر مشکلاتی چون افسردگی و فکر و خیال است. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🌼دوشنبه تون عالی و شاد 💓دلتون شاد 🍁و روزگارتون پراز معجزات خداوند 🌼آرزومندم امــروز 💓عزمت راسخ 🍁نیرویت بی‌ پایان 🌼سلامتی‌ات پایدار 💓کامیابی‌ات روز افزون 🍁دست یاری دهنده‌ات پرتوان باشد 🌼روزتون پراز موفقیت و کامیابی ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

✅ شاه کلید گشایش در #زندگی چیست؟؟ 🎙[#استاد_مسعود_عالی] ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🎙استاد شجاعی 💕 زوجین قبل از ازدواج، برای تشکیل یک زنـ🍀ـدگی موفق، باید سه دوره‌ی آموزشی را برای کسب سه مهارت اصلی، بگذرانند! 💥 در غیر اینصورت، بدون این سه مهارت 🌸 ازدواج‌شان، خیانتی در حق خود، همسر، و فرزندان آینده‌ی آنهاست 😳 #ازدواج_آسان ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

💑 هشدارهای پیش از ازدواج ❣در آشنایی های پیش از ازدواج، باید این موارد را به عنوان خطرات یک رابطه در نظر بگیرید: 1⃣ رابطه‌ای که شما در آن بیشتر عشق می ورزید: در این رابطه شما از احساس طرف مقابل خود مطمئن نیستید اما به عاشق تر شدن خود ادامه می‌دهید. 2⃣ رابطه‌ای که در آن به همسر آینده خود به چشم یک الگو یا آموزگار نگاه می‌کنید: مثل آنکه دانشجویی عاشق استاد خود می شود. این گونه روابط مناسب ازدواج نیستند. 3⃣ رابطه ای که فقط به جذابیت ظاهری و اجتماعی طرف مقابل توجه شود؛ چرا که ما با ویژگی ظاهری و اجتماعی فرد مقابل مان ازدواج نمی‌کنیم بلکه ویژگی‌های اخلاقی وی است که مسیر ازدواج را برای ما متداوم می‌کند. 4⃣ رابطه‌ای که در آن یکی از دو طرف برای فرار از مشکلاتش تصمیم به ازدواج می‌گیرد که یا دلیل، مشکلات و فشار خانواده یا فراموشی رابطه گذشته یا به دلیل شباهت یا تضاد با فردی که در رابطه قبلی داشته‌اند، است. 5⃣ رابطه‌ای که در آن می‌خواهید طرف مقابل‌تان را نجات دهید، یعنی برای او دلسوزی و به او کمک می کنید. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

چند نمونه ویروس ذهنتون رو پیدا کنید : ‌ خطاهایی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟ 1. ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم.. 2. پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد ، پیامدرفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب.. 3. فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود.. 4. برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید. افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند.. 5. دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد. @khahar114

•♥️🌱• شده آیا که شبی تاخود صبح فکر کنی من پراز فکرتوام هرشب خودراتاصبح 🎞¦⇠#استوری ♥️¦⇠#دلتنگ‌ڪربلا ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

#رهبرانه♥️ یعنی صدبار اینو ببینیم کمه اصلا ببینید آقا با جوونا چطور صحبت می کنن😍😭💔 #لبیک_یا_امام_خامنه_ای ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🛑 از هیتلر پرسیدند، پست ترین انسانها کیستند؟ ‏گفت: کسانی هستند که در تصرف کشورهایشان با من که بیگانه بودم همکاری کردند، زیرا وطن مادر است و آنها زمینه‌سازی کردند تا من حتی بر مادرشان مسلط شوم! ‏⁧ #وطنم ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

داعش: وقتی اثبات کارخودمونه از اجرای عملیاتش سخت تر میشه ... 🔹 این خیلی خوبه 😂 ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

♦️ اِبن زیاد : در جنگ شهری، بُرد با کسانی است که بتوانند زنان را روانه‌ی میدان کنند! ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

تـو هـم یک مـدافعـی چـادر سـرت کـن ...✨ #لبیک_یا_خامنه_ای #حجاب ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

جهاد‌تبیین یعنی چه؟ کامل ترین ، دقیق ترین و کوتاه ترین پاسخ را رهبر معظم انقلاب به این سوال داده اند: جهاد تبیین یعنی قبل از دشمن، شما محتوای صحیح را درست کنید. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🔺رسانه‌هایی که چشم‌ها را کور، قلب‌ها را سیاه و افکار را تباه می‌کنند. ✳️جنگ نرم ودشمن شناسی ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

#مربای_انار مواد لازم: 2 کیلو انار پودر قند یاشکر نزدیک به 1 و نیم لیوان آب یک استکان پوست لیمو (اختیاری) 3/4 قطره آب لیمو طرز تهیه: انارها را دون کنید و اگر وقت داشتید شکر را به آن اضافه کنید و بگذارید 5/6 ساعت بماند. اگه وقت نداری منتظرت نذاشتم به نصف این فنجان انار آب اضافه کنید و بگذارید مستقیم بپزد. وقتی روی حرارت متوسط ​​شروع به جوشیدن کرد لیمو را بعد از 15 دقیقه اضافه کنید و 8/10 دقیقه بجوشانید و اجاق گاز را خاموش کنید. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

📣 اتکا کارت ، خدمتی دیگر از صندوق ذخیره بسیجیان ❇️ برخورداری از تخفیف ۱۵ درصدی خرید های سوپرمارکتی در فروشگاه ها ❇️ قابلیت بهره مندی از شارژ بن مناسبتی ویژه اعضاء صندوق ذخیره بسیجیان ❇️ تخفیف خرید کالا و خدمات از فروشگاه های طرف قرارداد طرح حکمت نیروهای مسلح 🔰 واجدین شرایط ⬅️ اعضای محترم صندوق ذخیره بسیجیان که حق عضویت سالیانه خود را به طور کامل پرداخت کرده، و هیچ گونه بدهی سنواتی نداشته باشند. ⚠️ اعضایی که کارت برایشان صادر شده است از طریق پیامک به ایشان اطلاع رسانی شده است. ⚠️⚠️ همچنین کارت ها در حال آماده سازی و توزیع به شهرستان ها بوده و با توجه به حجم کارت ها، نحوه دریافت متعاقبا از کانال اطلاع رسانی صندوق ذخیره بسیجیان استان اصفهان Eitaa.com/szbasijian_esfahan اعلام می‌گردد. ⚠️⚠️⚠️ اعضایی که تاکنون حق عضویت سالیانه را به طور کامل پرداخت نکرده اند می توانند پرداخت خود را به طور کامل انجام داده تا در مراحل بعدی کارت برایشان صادر گردد. 📱 ارتباط با نماینده صندوق ذخیره بسیجیان استان اصفهان در پیام رسان ایتا با شناسه کاربری @Esfahan_ticket ☎️ تلفن پاسخگویی به سوالات 📞 ۰۲۱-۴۱۰۱۳۰۰۰ ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

📣 اطلاعیه درخصوص اتکا کارت 🔰از اعضاء محترمی که پیام اتکا کارت دریافت کرده اند خواهشمندم از مراجعه حضوری جهت دریافت اتکا کارت تا اطلاع رسانی بعدی از طریق همین کانال خودداری فرمایند. باسپاس 🌹 سيدمحمد ضابط زاده مسئول نمایندگی صندوق ذخیره بسیجیان استان اصفهان @szbasijian_esfahan ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🌀استخدام برادر و خواهر در شرکت اسنوا🌀 ⭕️علاقمندان به کار در مجموعه کارخانجات اسنوا با هر نوع مدرک تحصیلی(زیر دیپلم به بالا) و سن زیر ۴۰ سال ؛ می توانند با مراجعه به انتظامات شرکت اسنوا واقع در مورچه خورت درخواست عضویت تکمیل تا پس از بررسی فرم استخدام ؛ مشغول به کار شوند. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

✅استخدام شرکت فولاد مبارکه اصفهان ❇️شرکت فولاد مبارکه اصفهان به‌منظور تأمین نیروی انسانی مورد نیاز سال‌های آتی خود از طریق برگزاری آزمون کتبی و گزینش، به‌صورت قرارداد موقت طبق ضوابط قانون کار و تأمین اجتماعی جذب می‌نماید. 📆 تقویم آزمون: ▫️شروع ثبت نام: از 25/آبان/1401 ▫️مهلت ثبت نام: تا 10/آذر/1401 ▫️دریافت کارت آزمون: 21 و 22/آذر/1401 ▫️زمان برگزاری آزمون: 24 و 25/آذر و 01 و 02/دی/1401 ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 خدایا به تو توکل می‌کنم روزهایم را با رحمتت بخیر بگردان بنام خدایی که تسکین دهنده دردها و آرامش دهنده قلب‌هاست 🌸 الهـی بـه امیـد تـو 🌸 ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

یک کلیپ خوب برای محجبه ها #حجاب #لبیک_یا_امام_خامنه_ای ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

#پرسمان_حجاب پاسخ به 39 سوال دانش آموزان سراسر کشور در مورد حجاب ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

#تربیت_دینی چیکار کنیم بچه هامون نسبت به مسائل دینی ثابت قدمتر باشند؟ #استاد_شیری ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯