👌خواص #خرما برای کمک به جلوگیری از #شب_کوری 🔸علت اصلی شب کوری کمبود ویتامین A است؛ خرما نیز غنی از این ویتامین است و به مبارزه با این بیماری کمک می‌کند. 🔸در حقیقت، مناطقی که خرما زیاد مصرف می‌کنند، شب کوری در آن مناطق بسایر نادر است. 🍃🍂 کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam 👈

✅ مزایای متعدد شلغم 🔸ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است، زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 🔸 آب شلغم #قندخون را پائین می‌آورد و به علات داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است. 🔸 شلغم برای تقویت #حافظه نیز مفید است، درمان #شب_کوری، تنظیم ترشحات غذه تیروئید به دلیل داشتن ید فراوان و ... را از دیگر خواص درمانی شلغم است 📲 @khakam_aparnakam