🔻پست تهدید آمیز کانال ۱۲ اسرائیل برای ایران با عنوان : وقت آن رسیده است که سر مار را منفجر کنیم ✍به قول هادی چوپان ما فرزند ایرانیم هر کی بخواد ب وطنم چپ نگا کنه جاش قبرستون... #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔴روزنامه عبری: "اسرائیل" به دنبال پاسخ به تلاش برای ترور نتانیاهو است روزنامه عبری زبان "جروزالیم پست" به نقل از یک منبع دیپلماتیک تاکید کرد که رژیم صهیونیستی درصدد پاسخ به تلاش برای ترور نتانیاهو است و در نهایت این ایران است که مسئول این اقدام است. در همین حال، سازمان رادیو و تلویزیون رژیم صهیونیستی نیز گفت نزدیکان نتانیاهو گفتند پس از اقدام امروز، باید پاسخی بسیار شدیدتر به ایران داده شود. وزیر فرهنگ رژیم صهیونیستی هم گفته تلاش ایران برای ترور نتانیاهو از طریق لبنانی‌ها تخطی از خطوط قرمز است. یواو گالانت وزیر جنگ رژیم صهیونیستی نیز تاکید کرد که تلاش برای هدف قرار دادن نتانیاهو و خانواده‌اش با هدف ضربه زدن به "اسرائیل" و چهره‌های سرشناس آن انجام گرفته است. وی گفت سرویس‌های امنیتی اسرائیلی هر طرفی را که بخواهد به "اسرائیل" حمله کند، مورد هدف قرار خواهند داد. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 سوالاتی که در ذهن مردم #لبنان نقش بسته #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥#پوشش_زنده|قالیباف: از مردم می خواهیم تا با شرکت در پویش های ملی مورد تایید همچون پویش ایران همدل نام خود را جزو یاوران جبهه مقاومت ثبت کنند #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥#پوشش_زنده|قالیباف: اتحادیه اروپا و سایر گزافه گویان بدانند که جزایر سه گانه بوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک پاره تن ایران هستند و کسی جرات نخواهد داشت که خلاف این اصل مسلم اقدامی انجام دهد رییس مجلس شورای اسلامی در صحن علنی: 🔸شورای همکاری خلیج فارس به جای آنکه توانش را صرف توقف ماشین جنگی رژیم صهیونیستی کند همچنان به طرح ادعا های بی اساس درباره تمامیت ارضی جمهوری اسلامی ایران ادامه می دهد 🔸اتحادیه اروپا و برخی کشورهای تاثیرگذار در آن اتحادیه به بازیگرانی گوش به فرمان رژیم صهیونیستی و توجیه گر نسل کشی آن رژیم تنزل داده اند 🔸برای موجودیت خودشان بهتر است که اراده ملت ایران را مورد آزمون قرار ندهند 🔸از دولت می خواهیم ماده 61 برنامه هفتم پیشرفت را برای توسعه این جزایر ایرانی فراهم کند #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

امان از دست بعضی باجناق ها😁 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

سنوار با شهادت قهرمانانه اش بلاگرهای جهان و به اعتراف وادار کرده! این یه بلاگر چینیه #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

بی‌آبرویی وحشتناک اسرائیل در دنیا، پس از انتشار فیلم به شهادت رساندن یحیی سنوار هول و ذوق زده شدید و انتشار فیلم یحیی سنوار دروغ‌های خودتان را افشا کرد و گل به خودی زدید #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

واکنش مردم به یک نقشه‌ی عجیب در دنیا! #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔴 چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟ 🔸استفاده از میز‌های قابل تنظیم به طوری که بتوان ایستاده کار کرد یکی از راه‌حل‌هایی است که برای پیشگیری از این عوارض پیشنهاد می‌شود، اما آیا این راه حل واقعاً مفید است؟ شاید خیر. 🔸یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در انگلیس به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند واریس و ترومبوز وریدی را افزایش دهد. 🔸به گزارش دویچه وله، متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند. 🔸فراموش نکنید که برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی، علاوه بر فعالیت منظم بدنی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل و گوشت اجتناب و به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar