♦️طولانی چرت نزنید؛ چاقی و فشار خون بالا در کمین است 🔹طبق آخرین مطالعات، چرت‌های طولانی‌تر سبب اختلال در عادات غذایی شبانه و همچنین الگوی خواب می‌شوند. محققان در این‌باره می‌گویند چرت‌های نیمروزی بیش از ۳۰ دقیقه می‌توانند با افزایش شاخص توده بدنی، فشار خون بالاتر و بروز بیماری قلبی و دیابت مرتبط باشند. 🔹نتایج نشان داد چرت‌زدن بیشتر از نیم ساعت در میانه روز با افزایش خطر چاقی مرتبط است. چاقی یک نگرانی رو به رشد است که بیش از ۱ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. تجمع چربی در بدن به نحوه هضم غذا در طی فرآیندهای متابولیک مرتبط است./خبرآنلاین #سلامتی #خواب #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🪴#حديث_زندگی | کـدام عــمــل انـسـان را محترم می‌کند؟ #محسن_عباسی_ولدی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

امام علی علیه السلام فرمودند: دل خود را بر اندوه آنچه از دست رفته و گذشته است مشغول مساز تا تو را از آنچه خواهد آمد، غافل نسازد و باز ندارد. 📚غررالحکم، ج 6، ص 345 💬 #atrequran #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

فخرآور: دوست دارم سربازهای آمریکایی بیان دخترای ایرانی رو بگیرن! بی‌ناموسی و ناموس‌اجاره‌ای از ویژگی‌های ‌‌باز اپوزیسیون جمهوری اسلامی است #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♨️ اصابت موشک به یک کارخانه در اسرائیل 🔹گزارش‌های اولیه رسانه‌های اسرائیلی از اصابت دست‌کم یک موشک به کارخانه‌ای در شهرک «معالوت ترشیحا» در شمال فلسطین اشغالی حکایت دارد. 🔹منابع خبری می‌گویند دست‌کم یک نفر در این حمله مجروح شده است. اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♨️ تلاش ناکام زن اوکراینی برای اعزام نشدن بستگانش به جنگ 🔹مقام‌های نظامی اوکراین در شهر «ریونه» با یک زن که تلاش کرد مانع از فرستادن عزیزانش به جنگ روسیه شود، درگیر شدند. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

طراحی آپارتمانهای در حال توسعه در غرب😐 خدایی بعضی از ایرانی هایی که تو ایران غر چطوری میتونن تو این وضعیت زندگی کنن؟! #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♦️‌ کارشناس اسرائیلی: باید اسرای فلسطینی را تیرباران کنیم #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

⭕️ اعتصاب غذای فعالان آمریکایی به حمایت از مردم غزه 🔹 ۶۰ فعال اردنی بیش از دو هفته است که در حمایت از مردم مظلوم غزه اعتصاب غذا کرده‌اند و چند نفر از آنها به بیمارستان منتقل شده‌اند. 🔸 گروهی از فعالان نیویورکی نیز در همبستگی با فعالان اردنی، اعتصاب غذا کرده‌ و در مقابل سازمان ملل و کنسولگری اردن دست به اعتراض زده‌اند. 🔻 پ.ن: رژیم پادشاهی اردن از طریق صادرات کالا، نفت و گاز طبیعی، از رژیم غاصب صهیونیستی حمایت می‌کند. #قطع_شریان #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

💥منطق درست مجری در برابر گرانی خودرو 👌 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🌀 کارشناسان دولت پزشکیان در حال برطرف کردن مشکلات مردم.. 😂😂😂😂😂 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

⬅️ خاخام اسرائیلی در امارات کشته شد 🔹دفتر نخست وزیر رژیم صهیونیستی رسما اعلام کرد که زوی کوگان خاخام نظامی اسرائیلی که در امارات ناپدید شده بود، کشته شده است. 🔹دفتر نتانیاهو کشته شدن این خاخام را یک حادثه امنیتی ضدیهودی خواند و گفت به هر وسیله‌ای به دنبال قاتلان او خواهیم بود. #انقلابیون #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 سه چیز هنگام احتضار از جلوی چشمان آدم رد میشه...! 🎙آیت‌الله مجتهدی (ره) #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 روش‌های عوامل موساد برای خرید و تهیه وسایل نقلیه 🔺رسمی‌نکردن معامله در محضر، علاقه به معامله با پول نقد یا ارز دیجیتال، فرستادن واسطه برای انجام معامله و... از نکاتی است که ممکن است حاکی از معامله شما با عوامل تروریستی باشد! 🔸اگر با آن روبه‌رو شدید، حتماً با ۱۱۳ تماس بگیرید. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 جزای خودکشی چیست؟ آیا احتمال بخشش برای فردی که خودکشی کرده هست؟! 🎙استاد محمدی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

⭕️بابک زنجانی و خاوری‌ها اینجوری تولید شدن دوستان #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔴بچه های خرابکار😄😂 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

💢 دلیرمردان خامنه‌ای 🔻با وجود مردان باورمند، پیروزی نزدیک است.. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔺آیا فیلتر کردن و محدودیت گذاشتن کاری عقلانیه؟ 🎙 حجت‌الاسلام محمد کهوند #فیلترینگ #شبکۀ_ملی_اطلاعات #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

دست مرده چیست؟! سیستمی خودکار در روسیه در صورت حمله اتمی که تمام کشورهای ناتو راه هدف قرار میدهد #اختصاصی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 آیا می‌دانید بسیج و سپاه کربلا در حد فاصل سال‌های ۱۳۹۹ تا ۱۴۰۲ به چند نفر و چقدر تسهیلات کم‌بهره داده‌اند؟ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar