خالی کن ؛
ذهنت را ؛ از افکارِ منفی ،
دلت را ؛ از احساساتِ پوچ ،
قلبت را ؛ از کینه و حسادت
و اطرافت را ؛ از آدم هایِ بلاتکلیف ...
بگذار کمی هم برایِ خودت باشی
برای خودت نفس بکشی و
برای خودت زندگی کنی ...
🆔 @khakrize313
این تصویر، نقشه کشور و #گنبد_گرمایی است که از دیروز چهارشنبه سوم مرداد ۱۴۰۳ تا یکشنبه هفتم مرداد کل کشور را فرامیگیرد.
📣 طبق آمار، این چهار روز گرم و طاقتفرسا در تاریخ کره زمین بیسابقه است.
انتخاب با خودمان است که در این چهار پنج روز کار کشور را به #بحران_قطع_برق و #انفجار_نیروگاهها بکشانیم یا اینکه به کمک هم یک تجربه موفق دیگر در #همدلی_اجتماعی در حل مسائل ثبت کنیم.
در این چند روز نمیتوانیم یخچالها و فریزرها را از برق بکشیم، یا نمیتوانیم اصلاً چراغ روشن نکنیم و در تاریکی بنشینیم، همانطور که نمیشود اصلاً تلویزیون نبینیم؛
ولی میشود #تلویزیون را بیهوده روشن نگه نداریم،
میشود #چراغهای_اضافه را خاموش و با نور کمتر سرکنیم،
میشود از شستوشوی غیر ضروری لباسها با #ماشین_لباسشویی خودداری کنیم،میشود ظرفها را به جای #ماشین_ظرفشویی با دست بشوریم،
میشود لباسهایمان را بدون خط اتوی هنداونه قاچ کن بپوشیم،
و خیلی کارهای دیگر که اگر دلمان بخواهد بهم و به کشور کمک کنیم، فکر میکنیم و به آنها میرسیم.
دوران #جنگ_تحمیلی را #مردم اداره کردند نه مسئولان و حکمرانان؛ باورمان شود که حالا هم مسئولان بدون کمک ما مردم نمیتوانند کار کشور را پیش ببرند.
حالا دیگر خود دانیم و وجدانهای بیدارمان.
صرفه جویی کمک به هم وطن عزیزی در جایی دیگر از کشور است....
🙏اطلاع_رسانی کنیم.
اجرکم عندالله
آیا می دانستید❓
سیم دو شاخه ،شارژر موبایل زمانی که مصرفی ازشون نمی کنیم و در پریز باشن برق مصرف میکنن بخصوص برای شارژر باعث آسیب و خراب شدنش هم میشه.
لطفا در مصرف برق صرف جویی کنیم .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐄مراقب گاو های زندگیتون باشید...😳
🆔 @khakrize313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وقتی «نتانیاهو» دیگر در قلب آمریکا هم امنیت ندارد!
🔹برای حفاظت از نتانیاهو و جلوگیری از ورود معترضین، دورتادور کنگره را حصار کشیدند!
🆔 @khakrize313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وزیر اطلاعات:
متلاشیکردن شبکه نفوذ موساد نقطه عطف عملکرد وزارت اطلاعات در دولت سیزدهم بود
👤 حجتالاسلام «سیداسماعیل خطیب»:
🔺شبکه نفوذ موساد شخصیتهای علمی ما را ترور میکرد یا در مراکز حیاتی خرابکاری میکرد که در دولت سیزدهم این شبکه و دسترسیها و توانمندیها از بین رفت./ خبرگزاری دانشجو
🆔 @khakrize313
#شیره_انگور
شیره انگور را به لیست صبحانه بیفزایید🤔
👈🏻 شیره انگور شامل فاکتورهای رشد کودک است.
👈🏻از درمانهای اصلی انواع کم خونی ارده و شیره ی انگور هست.
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
💥5 دسته افراد بیشتر مریض میشوند
✨افراد استرسی
✨افراد عصبی
✨افراد پر خور
✨افراد کم تحرک
✨افرادی که صبحانه نمیخورند
(برای هم به اشتراک بگذاریم تا از بیماری ها در امان بمانیم)
#دانستنی
🆔 @khakrize313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴
+بررسی تفاوت قدرت خرید مردم از سال۱۴۰۰تا۱۴۰۳
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
﷽
💥خاکریز :
مهمترین اخبار سیاسی و تحلیلیِ روز دنیا، روانشناسی، مشاوره، طب اسلامی و..
کپی با ذکر صلوات مانعی ندارد ✅
ـــــــــــــــــــــــ
🆔 @khakrize313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹حامیان فلسطین در جریان دیدار تیم فوتبال مالی با رژیم صهیونیستی پرچم های فلسطین را در سکوهای استادیوم پارک دو پرنس به اهتزاز درآوردند.
🔹نیروهای امنیتی فرانسه مانع حمله یک هوادار صهیونیست به حامیان فلسطینی شدند.
🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇
https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴وقاحت سیستماتیک!
🔸اظهارات نتانیاهو در کنگره مبنی بر اینکه معترضان غزه "باید از خود خجالت بکشند" با تشویق های ایستاده روبرو شد که نزدیک به یک دقیقه ادامه داشت!
🔹این چهره واقعی غرب است. این آمریکای بدون روتوش است. این همان اکثریت غالب بر آمریکای امروز است. حقیقت این است که آن تظاهرات و آن تحصن ها در دانشگاهها همه اقلیت محض است. اکثریت مردم آمریکا همراه با نسل کشی غزه هستند و از کثافتی به نام اسرائیل همین طور ایستاده دفاع می کنند. آنها از ما متنفرند.
🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇
https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51
❌هیچی نیست، نگران نباشید... چند سال پیش روسیه رو بخاطر جنگ اوکراین از ورزش دنیا حذف کردند اما الان رژیم صهیونیستی با این همه جنایت و کودک کشی از المپیک حذف نشده!!
#رژیم_حرامزاده
#استانداردهای_دوگانه
══════🇮🇷═════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آتش زدن پرچم ایالات متحده در مقابل کنگره آمریکا
🆔 @khakrize313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 انقلاب ایران بهسمت جهانیشدن
👤 نتانیاهو:
🔺آیتالله خمینی وعده داده است که انقلاب اسلامی را به تمام جهان صادر کند و ایران در حال حرکت در این مسیر است.
🆔 @khakrize313
♨️ 🚉 اولین قطار از ایران به چین رفت
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس:
🔹هدف کلی اقدامات این معاونت، رسیدن به استقلال اقتصادی کشور، رفع نیازهای اقتصادی، ارزآوری و تحقق اقتصاد مقاومتی است.
🔹پل آستاراچای بعد از ۵۰ سال ساخته شده است
🔹بر اساس این گزارش قرارداد همکاری در منطقه چابهار با سرمایهگذاری ۱۳۰ میلیون دلاری کشور هند و فاینانس ۲۵۰ میلیون دلاری به جمعبندی رسیده است
🔹این رویه سبب صرفهجویی ارزی شده که نمونه آن صرفهجویی ارزی ۹۰۰ میلیون دلاری در غلات است. همچنین همکاری و روابط تجاری ما با کشورهای همسایه و مشترکالمنافع در دولت شهید رئیسی بیش از ۲۵۰ درصد رشد داشته است
🔹ایران به هاب گازی منطقه تبدیل خواهد شد
بیشتر بخوانید
https://irna.ir/xjR7jZ
📆۱۴۰۳/۵/۱
🇮🇷 خــ♥️ــوشخبـر 👇👇
@gooodnews_ir
🔊📖روایت دو بانوی سوئدی از مسلمان شدن خود با شنیدن صوت قرآن
دو بانوی سوئدی که با شنیدن صدای قرآن، جذب دین اسلام شده و درباره آن تحقیق کردند، درباره مسلمان شدن خود گفتند.
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از المرکز السویدی للمعلومات، اسلام در سوئد از طریق موج حضور مهاجران مسلمان به سرعت گسترش یافت تا اینکه مساجد در همه شهرهای کوچک و بزرگ سوئد ساخته شد.
بیشتر بخوانید
shabestan.news/xk5DT
📆۱۴۰۳/۴/۳۰
#اجتماعی
خبرهای خوش ایران در
🇮🇷 خـــــ♥️ــوشخبـر 👇👇
@gooodnews_ir
🖌ساخت جوهر خودکار نانو آنتی باکتریال برای اولین بار در کشور
مدیر عامل شرکت دانش بنیان تولید جوهر خودکار نانو آنتی باکتریال گفت: شرکت دانش بنیان ما برای اولین بار در ایران و خاورمیانه توانسته است جوهر خودکار را با این ویژگی ها تولید کند. با تولید این محصول٬ ایران جزء هفت کشور تولیدکننده جوهر خودکار در دنیا است. این جوهر نانو آنتی باکتریال بوده که در حال حاضر جدیدترین تکنولوژی جوهر خودکار در دنیا را دارا است.
بیشتر بخوانید
http://www.yjc.ir/00aquq
📆۱۴۰۳/۵/۳
#ساختوتولید
خبرهای خوش ایران در
🇮🇷 خـــــ♥️ــوشخبـر 👇👇
@gooodnews_ir
◾️شما هم عوامل حواسپرتی را دوست دارید؟
حواس پرتیها دشمنِ کار عميقاند.
و متاسفانه همه جا هستند و به هر شکلی خود را به ما می رسانند.
تايم لاين توييتر، استوریهای اینستاگرام، اعلانهای ایتا ، بله ، تلگرام و .... یا حتی ایمیل های شما همگی دشمن «کار عمیق»اند.
شما می توانید روز خود را با
بهترین اهداف،
لیست کاملی از کارهای قابل انجام
و یا حتی بازیهای مفید شروع کنید،
و به مرور سایر کارهایتان تکمیل شوند.
با این حال ساعت ها می گذرند و شما قادر به انجام هیج کاری نیستید، چرا که اسیر حواسپرتی شدهاید.
نیوپورت این نکته مهم را بیان می کند که:
«اگر شما به طور همزمان ذهن خود را از وابستگی به عوامل حواس پرت کن، جدا نکنید، تلاشهایی که برای تعمیق تمرکز شما انجام میشود بینتیجه خواهدبود.»
کانال ارتباط موثر
@ertebatmoaserdini
#تمرکز
#کارآمدی
#حواس_پرتی
#مدیریت_ذهن
#مدیریت_زمان
#مدیریت_زندگی
.