#دسر این دسر توت فرنگی علاوه بر اینکه خیلی سریع درست میشه و شیک و مجلسیه و طعمشم فوق العاده اس 😍👌 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#ترفند 👩‍🍳 ترفند اصولی خورشت با بادمجان دلمه ای و گوشت قلقلی😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌[@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#ترفند تکنیک سلامت زنان پس از سزارین آدامس بجوند: ⇠ جویدن آدامس سه بار در روز که مدت ۳۰ دقیقه ادامه پیدا کندمی‌تواند به زنان کمک کندتا پس از جراحی سزارین و وضع حمل، عملکرد روده‌شان به حالت طبیعی بازگردد. ‌[@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها رهایی از گُر گرفتگی در بارداری 🔹از ادویه ها کمتر استفاده کنید مدام نوشیدنی های طبیعی بویژه آب بنوشید،مصرف چای و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار را به حداقل برسانید 🔹لباس های خنک بپوشید و تعداد دفعات غذا خوردن را بیشتر کنید ولی در هر وعده حجم کمتری از غذا را بخورید 🔹این راهکارها به کم شدن گُر گرفتگی کمک می کند 🔹گُرگرفتگی یک عارضه ی غیرطبیعی نیست و نباید نگران باشید. ‌[@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#ایده بستن شال 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#ایده تزیین ژله🥮 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها ✍ امام علی (؏) فرمودند: کشمش قلب را تقویت می کند مرض را برطرف می‌سازد حرارت بدن را از بین می برد و درون و باطن انسان را پاکیزه می سازد. [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#ایده میوه آرایی بسیار زیبا😎 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

سلام امروزتون پراز شور زندگی 🍃امروز در اوج آسمان باش 🌸هرلحظه را با 🍃شكوه زندگی كن 🌸و محبت را در زندگیت 🍃جاری كن 🌸شادمانی و موفقیت 🍃توشه راهتان صبح تون بخیر زندگیتان زیبا و قشنگ❤️ 💖Join👇 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#ایده_تزئین تزئین #سالاد_کنار مرغ😎🌿 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#همسرداری اینو بفرستین برای اقایونی که میگن زن از صبح تا شب تو خونه چیکار میکنه؟ از زبان زن: من يک خانه دار تمام وقت هستم!!! من 24 ساعت در روز کار می کنم ... من یک "مادر" هستم!! من یک همسر هستم!! من یک دختر هستم!! من یک عروس خانواده همسرم هستم!! من یک ساعت زنگ دار هستم!! من یک آشپز هستم!! من یک معلم هستم!! من یک گارسون هستم!! من یک پرستار بچه هستم!! من دستيار هستم!! من یک مامور امنیتی هستم!!! من یک مشاور هستم!!! من آرام بخش هستم!! تعطیلات ندارم!! مرخصی استعلاجی ندارم!! روز استراحت ندارم!!! شبانه روز کار میکنم .... و 24 ساعته گوش به زنگم 🌿🌺🌿 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅 🌺🌿🌺🌿🌿🌿

#دسر این دسر توت فرنگی علاوه بر اینکه خیلی سریع درست میشه و شیک و مجلسیه و طعمشم فوق العاده اس 😍👌 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅