ترفند آشپزخونه ای 🍭 موقع درست کردن ژله‌ رولی اگه‌ بستنی در دسترس ندارید میتونید بعد ریختن آب جوش مارشمالو اضافه کنید ••———*💕*~💕~*💕*———••

عسل می تواند ضربان قلب را کنترل کرده و از تپش آن جلوگیری کند.🍯🫀 ✔️توصیه می کنیم صبح به صورت ناشتا یک قاشق عسل میل کنید. 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

جوییدن ناخن در کودکان بیشتر حین اضطراب و ناراحتی به وجود می آید . این مسئله در خانواده هایی که بین پدر و مادر اختلاف وجود دارد یا برای تربیت کودکان از کتک و ناسازا استفاده می شه بیشتر دیده می شود و با رفع ناراحتی و اضطراب از بین می رود . پس کودکان خودتون رو تحقیر و تنبیه نکنید نسبت به کودک مهربان باشید سعی کنید بیشتر بهش محبت کنید و تذکر مستقیم نسبت به این عمل کودک نداشته باشید. سعی کنید به طور غیر مستقیم حواس او را پرت کنید مثلا با نقاشی کشیدن قیچی کردن کاغذ و بازیهایی که دست او درگیر کار باشد . هر زمان که ناخن او را می گیرید تشویقش کنید و به او جایزه بدهید. کودکانی که مشکل جویدن ناخن دارند بهتر است موقع خواب اسباب بازی و عروسک مورد علاقه شان در آغوششان باشد.☺️🧸 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

شالتو اینجوری شیک ببند😌💖 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

‍ یک وعده صبحانه عضله ساز و چربی سوز🥞: مواد لازم👀👇🏻 : _ یک اسکوپ پروتئین وی با طعم وانیل _یک مشت جو پرک _یک قاشق غذاخوری ماست یونانی _ 400 میلی لیتر شیر سویا 🍭تمامی موارد را بصورت همزن مخلوط کرده و نوش جان کنید. 🍭نوشیدن این محلول پروتئینی در ساختن حجم خشک عضلانی بسیار موثر است. 🍭این محلول پس از یک تمرین هوازی ناشتا پیشنهاد می گرد. 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

خودت تو خونه ژل ابرو درست کن و دیگه نگران ریزش ابروهات هم نباش👌🏻😌 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

نوشته بود: ولی قرمه سبزی های مامان بزرگ پز تو این ظرفا خوشمزه تر بود.🥲 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

❗️علائم کمبود آهن در بدن 1️⃣ خستگی غیر طبیعی 2️⃣ رنگ پریدگی 3️⃣ تنگی نفس 4️⃣ سردرد و سرگیجه 5️⃣ تپش قلب 6️⃣ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست 7️⃣ تورم و درد در زبان و دهان 8️⃣ پاهای بی قرار

اسانس #آویشن دارای خواصی نظیر #ضداسپاسم ، بادشکن، ضد قارچ، ضدعفونی کننده، ضد کرم، #ضدرماتیسم و خلط آور می‌باشد. همچنین آویشن در انواع غذاها استفاده می‌شود و به عنوان ترکیبات معطر در اکثر فرآورده های غذایی استفاده می شود. 🌿

✅ کدو برای تثبیت وزن و چربی سوزی مفید است. کدو علاوه بر خود لاغری، از بازگشت وزن نیز جلوگیری می کند👌 👈 توصیه میشود درآن گوجه فرنگی ریخته تا جذب کدو بیشتر شود.

💠نخود و باقلا رو بعد از شستن رو يه پارچه نخى پهن ميكنم تا كااملا آبش كشيده بشه 💠بعد تو زيپ كيپ ميريزم فريز ميكنم نه بو ميگيره نه تغيير رنگ و مزه ميده و نه هيچى ... #ترفند_بدرد_بخور👀

اشتباهاتی که غذاتو خراب میکنه ••———*💕*~💕~*💕*———••