قارچ رو به راحتی اسلایس کن #ترفند_آشپزی

ایده جالب خانه داری که کارو براتون راحت میکنه😍 درست کن و بدرخش✨ #ترفند_خانه_داری🏠 •••••~~~•🔆•🌻•🔆•~~~•••••

ببین چی اوردم براتون 😎 اینجا با کمترین هزینه دکور خونتو عوض میکنی👍🏻 #جاشمعی

آلبالو رو اینجوری خشک کن 🍒 #ترفند_آشپزی

#ایـده #خلاقـیت❣ ایده خیلی خوشگل و دوست داشتنی و ساده #آویزهای_آدمک با منگوله های کاموایی😍😍😍

#لکه_کفگیر_وملاقه🪢

خلاقیت در خانه نشیمن صندلی درست کن براحتی روتختی رو بکش جای شمع و رو از بین ببر و...

‼️بازم کیکت خراب شد⁉️ نگرانی نداره که این نکاتی که گفتم رو رعایت کن تا دیگه کیکت گنبدی یا فرو رفته نشه، اگه به کارت اومد برای دوستات هم بفرست تا اونا هم ازش بهره ببرند

درمان افسردگی با گوجه فرنگی : 🔹️محققان می‌گویند کسانی که هفته‌ای دوبار گوجه مصرف می‌کنند ۴۶ درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار می‌شوند.

چند توصیه برای دیابتی‌ها ◽️نهار را حذف نمایید. ◽️غذا را خوب بجوید . ◽️تا مرز سیری غذا نخورید . ◽️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ◽️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید. ◽️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید بمقدار لازم . ◽️اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.

خوشنویسی م

#خلاقیت#نقاشی تکمیل نقاشی های نیمه تمام🎨👌 📙 کانال پایه چهارم در ایتا🔻🔻 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar4